То обучение давалось Владиславу и его товарищам по спортзалу тяжко – кровью, пóтом, болью, разбитыми кулаками и ноющими мышцами. «Бей тысячу раз, – повторял он аффирмативу каждый раз, когда молотил по груше, – и ты станешь таким, как тот же Брюс Ли…». Особенно тяжко худощавому парню давалась растяжка. Сухожилия в шпагатах растягивались с неимоверным трудом! Глядя на мучения Влада, Шацкий однажды спросил:
– Ну, что будем делать, «сухостой»? Ладно, я тебе покажу, как совершаются настоящие чудеса.
На следующее занятие Владислав заметил у входящего в спортзал Александра Николаевича… шахматы. «Мы ещё тут и маты друг другу будем ставить? – ошарашено подумал парень. – Или кто победит на доске, тот и выиграет на лейтае?»[1].
Но нет, после предварительной разминки тренер прошёлся перед стоящими в спортзале рядами учеников-туди. Перед каждым поставил разные шахматные фигурки. У кого растяжка была хорошая, тем достались пешки. Остановившись перед Владом, Шацкий спросил:
– Так хочешь быть ферзём?
Не дожидаясь ответа, тренер поставил соответствующую фигурку. Затем приказал всем свести руки за спиной и начинать делать поперечный шпагат. Нужно было достать зубами фигурку. Но боль в сухожилиях неодолимо стягивала ноги Влада обратно.
– Расслабляйся! Расслабь свой мозг, а с ним – тело! – покрикивал тренер каждому и ритмичными движениями за спиной помогал опускаться вниз. Но как можно расслабить мозги, когда тебе реально больно?! В это было даже трудно поверить.
А иногда Шацкий прохаживался с бамбуковым прутиком и ощутимо хлестал по телу и ногам стонущих в превозмогании учеников. Пот градом катился с них, и многие, дабы облегчить свои страдания, пытались упираться в пол руками. Но Шацкий продолжал уже жёстко орать, повторяя:
– Расслабляйтесь! Именно в расслаблении ваша воля будет закаляться. Она должна быть мягкая с виду и острая внутри, как игла в комке ваты.
Эта пытка, казалось, не кончиться никогда. Однако минут через пятнадцать ноги Влада разъехались-таки. И он сумел с неимоверным трудом сжать зубами ферзя. Затем с не меньшим трудом, кряхтя, как и остальные, собрал ноги в кучу. Тренер уже спокойно ухмыльнулся:
– Каждый из вас совершил сейчас чудо, даже не желая того. Каждый из вас сделал то, во что даже сам не верил. Запомните это.
Шацкий подошёл к Владу:
– В следующий раз ты уже достанешь фигуру слона, а затем – пешки. Верь в это твёрдо. И тогда чудеса произойдут незаметно.
После тех занятий безумно болели ноги. Однако урок пошёл парню впрок.
* Помост для поединков в у-шу.
*****
Однако это, как оказалось, ещё были цветочки! Каждая последующая тренировка становилась серьёзной закалкой характера.
– Сегодня мы научимся стоять как лошади – крепко, устойчиво, – в следующий раз начал Шацкий. – В у-шу много стоек, но есть самая важная, от которой зависит многое. Это позволит укрепить ваши ноги так, что по устойчивости вам не будет равных! По-китайски она называется «ма-бу» – «лошадиная стойка».
Он приказал ученикам встать по стойке «смирно», затем, присев, перейти в положение, когда колени сгибаются под прямым углом. Ладони складывались перед грудью в молитвенном жесте Будды. Смотреть нужно было прямо вперёд. В таком положении ученик-туди выдерживал сначала не более тридцати секунд. Но тренер требовал делать это снова и снова. Это было невыносимо! Однако мало-помалу, как начал замечать Влад, интервал стояния в ма-бу стал увеличиваться.
Помимо того парень серьёзно занялся «физухой». После общей тренировки он «догонялся железом» по круговой системе, правда, не особенно им увлекаясь. Тем не менее, благодаря таким занятиям, тело стало обрастать мышцами, появилась фигура атлета. Влад уже чувствовал на себе восхищённые взгляды тренировавшихся с ним девушек. А ци-гун с набивкой корпуса, рук, ног и головы(!) позволяли ему практически безболезненно выдерживать жёсткие удары противников. Владислав на практике убедился, как физические занятия меняют твоё мышление. Ты уже не боишься отстаивать личные интересы, ты уже знаешь, чего хочешь, ты уже более уверенно смотришь в будущее.