По возвращении домой Каролина призналась:
– Я наблюдала за Жаком, пока он спал, как движутся его глаза. Он погружается в фазу легкого сна, ненадолго переходит в третью фазу, но ему не удается попасть в четвертую фазу – фазу глубокого, крепкого сна. А ведь именно в фазе глубокого сна выстраивается его память, укрепляется иммунная система и вырабатывается гормон роста.
– Директор прав. Его нужно лечить. Нельзя допустить, чтобы он и дальше оставался в таком состоянии, – решительно заявил Франсис.
– Мы поговорим с ним о сложившейся ситуации и растолкуем, что происходит в его организме во время сна.
– Девятилетнему?!
– Стоит попробовать. Я уверена, он сможет нас понять.
Тем же вечером вместо отцовских рассказов о морской прогулке на остров Розового песка Жак слушал мать, которая пыталась объяснить ему при помощи рисунков некоторые элементарные понятия механизма сна.
– Жак, послушай меня. Закрой глаза. Что ты видишь?
– Ничего.
– Это неправда. Ты видишь кусочек другого мира.
Он открыл глаза:
– Другого мира?
– Того мира, в который ты ежевечерне погружаешься.
Он закрыл на несколько мгновений глаза, а когда снова открыл, мать продолжила:
– Когда ты входишь в воду, ты ведь не будешь стоять у самого берега? Ах да, акулы, – спохватилась она. – Не беспокойся, акул там нет, ведь это воображаемый водоем.
Она провела на бумаге линию, обозначавшую поверхность воды.
– Если представить, что сон – это виртуальный водоем, то отход ко сну, с момента, когда ты закрываешь глаза, можно сравнить с вхождением в воду. Само вхождение длится пять – десять минут. Затем начинается первое погружение, ты оказываешься под водой. Это первая фаза, или стадия, очень легкого сна. Твое тело расслабляется. Организм начинает восстанавливать силы. Мы еще слышим голоса людей и понимаем, что они говорят, но у нас уже нет желания отвечать им.
Жак кивнул – ему знакомо это чувство.
– Затем наступает вторая стадия – стадия легкого сна. Мы все еще слышим голоса, но речь становится не разборчивой, слова превращаются в шум.
Каролина нарисовала маленького мальчика под водой и написала цифру «2».
– Дальше приходит очередь третьей фазы – медленного сна. Из внешнего мира больше не доносится ни звука, все тело расслабленно, дыхание замедленно.
Она провела еще одну линию, обозначив ее цифрой «3».
– Но можно погрузиться еще глубже. Четвертая стадия – это очень глубокий сон. На этой стадии тело по-настоящему отдыхает, вырабатывает защиту от болезней, а также вещества которые обеспечат его рост. Память укрепляется. На этой стадии мы прокручиваем важную информацию, полученную за день, которая будет способствовать нашим успехам. И мы видим сны.
Она добавила цифру «4» и нарисовала маленького улыбающегося мальчика, плавающего в глубине моря.
Затем провела на полях вертикальную линию и пометила: «90 минут».
– Полное погружение – это один цикл сна. Он длится примерно девяносто минут. После этого наступает момент, когда мы всплываем к поверхности, будучи готовы к пробуждению. Но если пробуждения не наступает, мы начинаем новое погружение, проходя поочередно четыре слоя воды.
Жак выглядел крайне заинтересованным.
– Итак, ночь, длящаяся семь с половиной часов, вмещает в себя пять погружений или пять циклов по девяносто минут каждый. Если все идет хорошо, то каждый раз ты опускаешься все глубже и глубже, вплоть до четвертой стадии. Ты становишься сильным, твоя память улучшается, ты растешь и противостоишь болезням. Теперь ты понимаешь, почему так важно дойти до четвертой стадии?
Жак Кляйн кивнул.
– Мама, что сделать, чтобы добраться до нее?
– Я надену на тебя детекторный браслет, который позволит нам завтра увидеть твою гипнограмму на смартфоне.
– Что такое гипнограмма?
– Это график, показывающий структуру твоих циклов сна. Давай-ка я помогу тебе отправиться в мир сновидений… Дыши глубоко, чтобы расслабиться, и закрой глаза, мы готовимся к погружению в море неподалеку от острова Розового песка.
Жак сделал вдох, будто готовился задержать дыхание.
Каролина провела рукой по волосам сына, а потом нежно положила ладонь на его веки:
– Представь, что ты погружаешься под воду.
Мальчик заворочался в постели, будто пытался одолеть нерешительность. И наконец позволил себе расслабиться.
Каролина начала красочно описывать ему, как он проходит первый слой – первую стадию сна. Дыхание Жака изменилось, стало спокойным. Вторая стадия, третья – и вот четвертая. Глаза задвигались под веками – знак того, что он крепко спит. Затылок напрягся, голова откинулась назад.