Очень важно прийти к состоянию, когда в голове есть минимальное количество мыслей, тогда вы точно знаете, какие из них ваши. И в тот момент, когда чужая мысль приходит в вашу голову, вы понимаете, что сейчас что-то происходит или кто-то о вас думает.
Каждый раз я буду давать вам новую медитацию на работу с мыслями, и таким образом, в определенный момент вы придете к тому, что мысли постепенно исчезнут из вашей головы. Когда вам будет нужно, вы будете приглашать для обработки определенную мысль к себе в жизнь, а не думать своей головой все подряд. Почему? Потому что, в среднем, головной мозг использует 80 % энергии всего организма. Это – в нормальном состоянии, когда нет конфликтов, всплесков энергии, стрессов или постоянного обдумывания какой-то сложнейшей задачи. Поэтому представьте себе, что когда вы просто гоняете мысли по голове, уже 80 % энергии тратится на то, чтобы обрабатывать это самое «гоняние».
Повторю еще раз: для того, чтобы обработать бег мыслей в голове, затрачивается 80 % всей вашей энергии. В тот момент, когда вы решили что-то сделать, куда-то пойти, вы вдруг поняли, что уже устали. Устали от того, что просто сидели и думали. Умственная работа, или, как мы потом впоследствии будем говорить, работа с энергией, также забирает на себя очень много энергии. Поэтому для того, чтобы спокойно существовать, без конфликтов, и достигать любые цели в своей жизни, все, что нужно сделать, это нужно прийти к определенному порядку в голове. Чтобы в тот момент, когда вам нужно 100 %, 200 %, 1000 % энергии, вы могли запустить ее для себя без каких-либо последствий. Это называется расширением сознания, расширением того самого сосуда, который содержит это огромное количество энергии, нужное нам для жизни.
В чем же проблема? Проблема в том, что нам на нашу жизнь дают определенное количество энергии, и оно, как тот кредит в банке, который нам дали, и если мы неправильно будем его использовать, то постепенно придем к истощению, и, может быть, даже к концу жизни раньше срока. Поэтому, если вы посмотрите на тех людей, которые находятся вокруг вас, то четко увидите, кто из них уже давно перерасходовал энергию и постепенно скатывается от того, что не знает, как восполнить этот запас.
Возвратилась легкая боль в висках, больше с правой стороны.
Правая сторона отвечает у нас за поступление информации из подсознания, т. е. из того медитативного места, в котором мы были. Скорее всего, сейчас задействуются, активируются те центры, которые ответственны за получение какой-то определенной информации с высшего уровня. После занятия могут быть некоторые ощущения в течение двух-трех дней, не всегда положительные, а иногда и наоборот. Голова может поболеть, может появиться легкая усталость. Если есть такие проявления, не обращайте на них внимания. Это нормально, идет реструктуризация мозга и его концентрация на каком-то определенном последующем действии.
Я уже упомянул о расширении своего резервуара для энергии, поэтому давайте сделаем медитацию.
Медитация «Расширение сознания»
Сядьте ровно, закройте глаза и представьте себе всю свою жизнь. Жизнь, которая находится вокруг. Друзей, родственников, знакомых, работу, дом, детей.… Все это называется жизнью. Или, другими словами, суетой. Теперь обратите внимание на то, что каждому из вас, сидящему здесь, понятны те рамки, в которых вы находитесь. Вот она – жизнь, которую вы видите в ограниченном пространстве. Даже, если у вас есть какое-то более высокое знание, все равно есть некие ограничения.
Теперь, находясь внутри своего медитативного пространства, посмотрите наверх. Посмотрите внутренним взором наверх и нарисуйте там себе светло-голубое небо.
Представьте, что над вами сейчас светло-голубое небо. А в этом светло-голубом небе – синие облака. Облака именно синие. Понаблюдайте, как синее облачко постепенно и плавно начинает опускаться, и в виде легкого синего тумана опускается прямо на вашу голову и немножко вокруг головы. Наблюдайте, как эта синяя энергия впитывается в голову и мозг, как губка, постепенно втягивает ее в себя.
А теперь представьте себе домик в поле, огороженный забором. Вы находитесь внутри этого домика. Абсолютно не важно, как он выглядит. Это – ваш домик, домик вашей жизни. Осознайте, что вся ваша жизнь, на сегодня, ограничена вот этим самым домиком.
Около домика или вокруг него есть газон, огороженный забором. Выйдите на крыльцо этого дома. Светлое голубое небо над головой. Вы наблюдаете пространство вокруг дома, огороженное забором. Спуститесь по лестнице на газон. Мягкая зеленая трава. Пробегитесь вокруг дома вдоль забора.