— Достаточно с захватами. Отдохни пока. Кирилл, теперь ты, я хочу, чтоб ты меня ударил.
— Как в Торговом? — уточнил Кирилл.
— Как угодно, — ответил Шкип.
В следующий момент ему в голову полетела «двойка». Изящно уклонившись, Шкип перехватил руку Кирилла, и повернувшись, с выдохом, отправил того в полет. Еще удар, уход с линии атаки, захват, бросок.
— Отлично, еще раз.
— Я буду вас учить самообороне, — ответил Шкип, прохаживаясь по поляне. — Я не всегда буду рядом, а вы должны уметь постоять за себя. Вам не нужно быть такими мордоворотами как Кремень и его подручные, но я построюсь вас научить, противостоять таким как он. Это будет трудно, может больно, но вы должны справиться. Отнеситесь пожалуйста серьезно. Это нужно в первую очередь вам.
— Но зачем? — решился спросить Миша.
— Я не зря не хотел с вами знакомиться и общаться, тогда, в первый день. Просто, из-за моих разборок с нашими «буграми» может, хотя… какое может, обязательно прилетит тем, кто рядом со мной, то есть-вам. Через некоторое время они от нас отстанут, но до этого еще нужно дожить. А значит, вы должны уметь элементарно обороняться.
Ребята озадаченно переглянулись.
— Сначала поработаем над базовыми упражнениями, если не будете внимательны, все остальное будет бессмысленно. Начнем со стойки: ноги на ширине плеч, чуть согнуты в коленях. Чуть согнуты, — уточнил Шкип, глядя на неловкие попытки Миши и Кирилла, Света, немного увлекающаяся танцами, схватила суть быстрее, — дальше, все остальные стойки- это производные от основной. Смотрите, я чуть развернулся в сторону- теперь это боковая стойка. Стопы должны оставаться параллельны, колени чуть согнуты. Запомните- никогда ничего мы не делаем на прямых ногах. Это неудобно и сказывается на скорости.
Глядя на неловкие попытки ребят, Шкип мысленно покачал головой- работы был непочатый край.
— Так, ладно, теперь- передвижения. Есть такое понятие «шаг с подшагом», смотрите, как это выглядит. — Шкип продемонстрировал передвижения, — теперь попробуйте сами.
Убедившись, что упражнение более-менее получается, подправив где нужно, перешел к объяснению следующего.
— Теперь, смотрим, это называется «шаг с отшагом», если нам нужно отойти или разорвать дистанцию. Практически так же выглядят движения, если нам нужно будет двигаться под сорок пять градусов, вперед или назад. Пробуем. И двигаться старайтесь плавно, как кошки.
И снова лучше всех получилось у Светы, сказывалось увлечение танцами, а хуже у Миши. Но тут у Шкипа мелькнула мысль, как можно было неплохо помочь лохматому.
— Миха, чуть повнимательнее. Давай так сделаем, Света?
— Да? — ответила девушка.
— Поучи пожалуйста Мишу двигаться, у меня не очень много времени, а ты это умеешь, и ему сможешь помочь, — сказал Шкип, подавая Мише чуть заметный знак, на что тот ответил благодарным взглядом.
— Ну, хорошо, — задумчиво ответила Света. — попробую.
— Давайте еще немного отработайте и перейдем к следующему этапу.
Еще немного понаблюдав за друзьями, Шкип продолжил:
— Следующее, что мы с вами начнем изучать, это спецактробатика, которая включает себя падения, перекаты, кувырки. Самая главная задача спецакробатики- учиться владеть телом. Примерно, вот так, смотрите.
Убедившись, что на него все смотрят, Шкип внезапно упал вперед, без задержки перекатился на спину, сделал кувырок назад, встал на ноги, выпрямившись, кувырнулся в сторону, снова перекатился, новый кувырок, выпрямился.
— Вот, как бы так. Начнет с простого- падения. В идеале- вы должны уметь падать в любой ситуации, на любой поверхности, в любом состоянии и в любою сторону. Итак, падения вперед- основная стойка, начинаем падать вперед, руки перед собой, вы должны упасть грудью на ладони, старайтесь ставить их ближе друг к другу, выдох. Смотрите, вот так. — сгруппировавшись Шкип мягко и бесшумно упал на землю.
— То тут же земля? Разве не должно быть каких-то матов или ковриков? — удивилась Света.
— Нет, — отрезал Шкип, — у вас не будет постоянно ковриков и матов, вас будет пол, земля и пластбетон, сразу начинаем учиться так, тем более тут земля достаточно мягкая. Пробуем. И не бойтесь, если у вас сразу не будет получаться, это нормально.
Немного проконтролировал, указав на ошибки.
— Следующий этап, — освобождение от захватов. Ситуации, когда вас схватили и удерживают, бывают не редко. Не важно: за руку, за шею, за одежду. Вы должны уметь освобождаться. Это не трудно. Начнём опять же, с простого. Сейчас наша задача просто понять принцип. Захват за руку. Лохматый, хватай меня за руку. Тут все просто. Чуть приседаем, работаем локтем и одновременно выкручиваем руку в сторону большого пальца противника. Разбейтесь по парам: Миша с Кириллом, Света со мной.