Итак, попытайтесь назвать как можно больше вещей, людей, событий, явлений, ситуаций, за которые вы можете быть благодарны жизни, и почувствуйте благодарность за все, что обнаружите. Для начала можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или «благодарю», если трудно почувствовать благодарность.
Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека, который сделал что-то для вас. Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, жизнь, Вселенную. Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие силы за то, что дали вам этого человека.
Просмотрите всю свою жизнь и найдите, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен/на?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, помощь людей — любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т. д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, на которые теперь посмотрите в совершенно другом свете и которые тоже будут достойны благодарности. В конце концов, вы почувствуете благодарность за все, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства. В этот момент произойдет принятие как есть всего, что было, есть и будет.
Будьте готовы к озарениям и совершенно новому пониманию жизни.
Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз состояние будет меняться, и не заметить изменения будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере выполнения этого упражнения день за днем. Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома — техника благодарения универсальна.
Используйте технику благодарения ежедневно. Отмечайте свое состояние, когда вы благодарите кого-то. Меняется ли что-то в этот момент?
Отмечайте, что позитивного происхоит в вашей жизни и как вы себя чувствуете.
Благодарность поможет не только ощутить счастье за то, что у вас есть, но и приумножить поток даров. Ведь каждому из нас приятно, когда люди замечают и ценят то хорошее, что мы делаем для них! Благодаря людей за проявления доброжелательности и внимания к нам, мы даем знать, что ценим это и помогаем им почувствовать себя счастливыми! В этот момент налаживается энергетический поток: мы благодарим человека за то, что нам приятно или ценно, и человек ощущает свою значимость. Ему будет в радость и в будущем сделать нам что-то хорошее. Этот принцип распространяется не только на взаимодействие с людьмии, но и на взаимодействие со всей Вселенной.
Если человек научится быть благодарным за все, что ему дается, то его жизнь превратится в мир изобилия!
Избавляемся от негативных программ и неудач
«Если в вас живет мечта, страх, сомнение, беспокойство, надежда, радость, желание — неважно, позитивные они или негативные в вашей реальности, — они все равно проявятся».
Мужчина в троллейбусе едет и думает: «Жена — стерва, друзья — неудачники, начальник — самодур, работа — дрянь, жизнь — дерьмо…» За спиной мужчины стоит Ангел, записывает в блокнот и думает: «Какие странные желания, а главное — одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять».
Анекдот
Темы для рассмотрения
Причина несчастий и неудач — в наших собственных негативных мыслях и действиях.
Как вы создаете свою реальность: основные кнопки управления жизнью.
Откуда берутся негативные установки и как они прикрепляются?
Как распознать программы «жертвы», «мученика», чувство вины?
Алгоритм освобождения от негативных программ.
Явления «сглаза» и «порчи» как разновидность негативных программ.
Мы с вами убедились в том, что счастье человека не зависит от внешних обстоятельств. Одни и те же обстоятельства жизни люди могут по-разному воспринимать и реагировать на них: один воспринимает их как приговор и сдается, а другого эти обстоятельства мотивируют к активным действиям.