Артему также стоит пересмотреть свою привычку решать, чем заняться в фазе, находясь непосредственно в ней самой. Это грубое нарушение условия прогрессирующей и плодотворной практики. Нужно заранее решать, что ты хочешь там сделать, и тогда будешь всегда использовать ее максимально эффективно. Причем план действий нужно составлять сразу из нескольких пунктов. Если оставлять это дело на потом, то в фазе будет слишком мало времени, чтобы придумать что-то дельное. Кроме того, зачем и без того короткие минуты в фазе тратить на размышления, которые можно было произвести и в другое время? Ну, и, конечно же, наличие желаемого плана действий всегда помогает находиться в фазе значительно дольше, чему способствует сознательное и подсознательное стремление успеть все.
Дело было так. В то время я занимался «фокусом 10» каждый день. В ту ночь почти не спал, рано проснулся, поэтому в обед меня снова одолел сон. Часа через 3 я вдруг поднялся с постели и понял, что я либо очень пьян, либо это фаза, так как всё вокруг было как-то мутновато и ощущения странные. Я только день тому назад приехал домой и ещё не успел свыкнуться с обстановкой, но всё было в точности как в реальности, только вещи слегка раскиданы по комнате: вот книга раскрытая лежит, которую я читаю, но открытая на другой странице, вот часы висят на стене…
Я рассматривал орнаменты обоев (рыбки плавают в море), как вдруг вспомнил, что так пристально нельзя смотреть на вещи в фазе, стал быстро переводить взгляд, осматриваться. Другие техники, к сожалению, забыл применить. Проверку на реальность тоже не сделал. Взлянув на компьютер на столе, зафиксировал время: 3:15 (почти верно, как выяснилось позже). Вокруг было светло, как днём. Вскочил на стол и сиганул через окно на улицу с высоты 8-го этажа. Осуществил, так сказать, давнюю мечту, так как в ОС стопорился обычно, потому что засматривался на происходящее за окном и терял осознание. Стекло совсем не заметил. Всё-таки зря я не проверил реальность, а вдруг бы я не спал…
В общем, прыгнул. На улице всё как обычно, только вместо весны — осень: стелется позёмка, серое небо. Повисел-повисел над деревьями, чувствую — необратимо выкидывает в реал. Пытался делать всё: крутился-вертелся как юла, на руки смотрел и т. п. Но, увы, когда выспался, ничто не спасёт от фола.
Комментарий М. Радуги: Сначала Алексей упоминает, что в период описанного опыта пытался достичь результата с помощью «фокуса 10» (звуковые файлы). Это один из элементов раскрученной, но по факту практически не эффективной в применении технологии «Hemi-Sync», автором которой является исследовательская группа Роберта Монро. Как отмечалось в учебнике, технология нерабочая из-за стремления вызвать синхронизацию работы полушарий мозга, когда подобные процессы не могу происходить без различных комбинаций торможения в коре мозга. Однако иногда технология срабатывает. Но благодаря совсем не синхрнизации, а созданию внушения, намерения, использующим технологию практиком. И вот пример: «Фокус 10» толку не дал, зато получилось спонтанное разделение, причем даже без прослушивания файлов.
Стоит отметить, что спонтанный вход в фазу произошел днем. По эффективности, после отложенного метода, это второй временной промежуток для непрямых техник. Если есть возможность поспать днем, засыпая, нужно не забывать поставить себе установку попытаться использовать пробуждение.
После разделения практик начал разглядывать обстановку. Разглядывая обои, он почему-то решил, что так нельзя делать и стал применять более активное присматривание к окружающему пространству. Упоминается, что это было слишком пристальное рассматривание изначально. Если это так, то действительно нельзя долго заострять внимание на одном и том же объекте. Взгляд должен всегда бегать, четко фиксируя один объект за другим, причем, желательно с достаточно близкого расстояния.
Дальше Алексей решил выпрыгнуть в окно, чтобы полетать на улице. При этом он совершенно верно отметил, что стоило сначала полностью убедиться, что все вокруг фаза, а не реальность, иначе последствия могут быть плачевными. Тут же он отмечает, используя термин «осознанный сон» (ОС), что раньше в них все заканчивалось на этапе рассматривания вида из окна. В общем-то, это было то же самое состояние, что и фаза, просто смотреть вдаль в фазе нельзя, не соблюдая изначальных техник углубления и параллельно не используя удержания.