Зрозуміло, що для початку вам потрібно визначити свою мету. Якщо ви цього ще не зробили, запишіть вичерпно свої цілі. Подумайте, ким хочете бути, чим прагнете займатися й чим володіти. Почніть з віддалених цілей — вони будуть компасом для короткострокових і проміжних. Торкніться всіх п’яти сфер життя: здоров’я, фінансів, стосунків, емоцій та сенсу життя.
Через сім років і більше я би хотів…
•…бути: ким ви хочете бачити самих себе й ким повинні бачити вас інші?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
• …робити: як повинен виглядати ваш типовий розпорядок дня? Чим ви хочете займатися або ж що більше не хочете робити?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
•…мати: яке майно, друзів, здоров’я, сім’ю ви хотіли б мати?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Через три роки й більше я хотів би…
•…бути: ким ви хочете бачити самих себе й ким повинні бачити вас інші?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
•…робити: як повинен виглядати ваш типовий розпорядок дня? Чим ви хочете займатися або ж що більше не хочете робити?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
•…мати: яке майно, друзів, здоров’я, сім’ю ви хочете мати?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Тепер ще раз подивіться на свої переконання. Які з них підтримуватимуть вас на шляху до мети, а які — перешкоджатимуть? Згадайте: ви постійно шукаєте доказів, які підтримують вашу віру. Ви бачите, на чому концентруєтеся на підставі засад вашої віри. Тому ваш світ буде саме таким, яким його уявляєте. Визначіть, які з ваших засад віри можуть перешкоджати, адже змушують концентруватися на неправильних речах.
Будь ласка, запишіть переконання, які б ви хотіли змінити:
1. ____________________________________________________________
2. ____________________________________________________________
3. ____________________________________________________________
4. _________________________________________________________
5. ____________________________________________________________
Згадайте наш малюнок стола. Віра складається з думки (стільниці) й багатого життєвого досвіду (ніжок стола), що підтримує нашу думку.
Щоб змінити віру, вам доведеться спочатку відламати ніжки стола. Звільніться від всіх доказів і розгляньте свою думку ізольовано. Обміркуйте, чи має ця думка для вас зміст. Якщо ні, поставте її під питання.
Візьмімо, наприклад, фразу «Гроші псують характер». Ось кілька питань, які вселяють значний сумнів у правильність цієї думки, яка мало чим може допомогти. Подивіться, що відповів один з учасників семінару, що колись вірив у це:
1. Чому за певних обставин ця думка — помилкова?
Бо я знаю декількох доволі заможних людей, які мають дуже цілісний і сильний характер. З іншого ж боку, я знаю бідних людей, які є негідниками. Характер, очевидно, не залежить від грошей. Ще в Біблії було сказано, що багатство — це добре. Усі герої Старого Завіту були багатими.
2. Чи була заможною та людина, яка вселила цю думку?
Ні! І я не хотів би помінятися місцями з жодним із тих, хто поділяє цю думку. Мені не потрібні їхні робота, квартира, авто чи друзі. Я не хотів би опинитися в їхній шкірі й не прагнув би мати їхні засади віри. Вони — милі люди, та я не хочу бути таким, як вони.
3. Якщо я не відмовлюся від цієї думки, чого це мені коштуватиме — у фінансовому й емоційному планах?
Я буду змушений і далі займатися справами, які мені не подобаються. Від цього я отупію. Радше бідність псує характер, адже отупляє людину. Я втрачу самоповагу й провадитиму жалюгідне існування. Я житиму без натхнення й зневажатиму самого себе.
4. Чого це коштуватиме моїй родині й людям, яких я люблю?
Я не зможу запропонувати їм того рівня життя, якого вони заслуговують. Ні, набагато гірше: я схилятиму їх до бідності своїм прикладом і порадами. Я затримуватиму їхній розвиток, щоб виправдати власну ситуацію.
5. Як покращиться моє життя, якщо я зміню цю думку зараз? Як я відчую себе через це?
Я концентруюся на речах, які збагачують і прикрашають моє життя. Я шукаю нові можливості. Я поважаю себе, адже тепер чесний із самим собою: я здатний працювати над своїм характером і добробутом. Чим заможнішим я буду, тим краще виявлятиметься мій характер. Я відчуваю себе вільним.