Вопрос: Можно ли встать на медитацию рано, а потом днем вздремнуть?
Шри Чинмой: В Индии говорят, что спать днем — это большой грех. В этом есть доля истины. Прежде всего, даже если вы проспите днем шесть часов, вы не отдохнете так, как за несколько часов ночного сна, поэтому вы теряете свое время. Во-вторых, день — это время бодрствования. Если вам полагается бодрствовать, а вы в это время спите, то без необходимости вы дружите с неуверенностью.
Ночью вы имеете дело с неопределенностью и знаете это. На данном этапе вашего духовного путешествия сон необходим. Без него вам не обойтись. Но днем, когда для этого есть возможность, нужно держаться как можно бодрее. С другой стороны, если этого требует необходимость, лучше медитировать рано утром, а потом опять лечь спать, или вздремнуть днем, чем пытаться медитировать после 8 утра. Когда это неизбежно, когда вы занимаетесь чем-то исключительно важным и вам приходится ложиться поздно, то, если вы встанете для медитации рано, а днем снова ляжете поспать, — все в порядке. Но если вы просто смотрите телевизор или занимаетесь еще какими-нибудь глупостями и ложитесь совсем поздно, это очень плохо с вашей стороны. Либо вы не сможете встать и медитировать утром, либо вам придется снова ложиться спать днем. Но на этот раз это произойдет не потому, что у вас были абсолютно необходимые дела. Вам придется досыпать из-за своего намеренного выбора в пользу невежества. И тогда это очень плохо.
О бессонные
О бессонное безмолвие,
мое сердце жаждет
твоей возвышенной красоты.
О бессонный звук,
мое тело жаждет
радости твоего долга.
О бессонный Бог,
моя жизнь нуждается
в Свете Твоего Совершенства.
Вопрос: Что будет, если не медитировать регулярно?
Шри Чинмой: Если вы не будете медитировать регулярно, силы невежества утянут вас назад. Сегодня вы не медитируете, потому что устали. Завтра вы скажете, что ничего и не потеряли, не медитировав вчера. А послезавтра скажете, что для постижения Бога медитация не нужна совсем. А на четвертый день вы совершенно забудете о существовании своей души.
Вопрос: Если я медитирую после половины седьмого, я чувствую, что медитация менее плодотворна, чем когда я медитирую раньше.
Шри Чинмой: Совершенно верно. Раннее утро — лучшее время для медитации, и чем раньше, тем лучше, при условии, что вы полностью стряхнули сон и чувствуете себя бодро. У каждого человека должно быть конкретное время для утренней медитации, но не позднее семи часов. Разумеется, в некоторых случаях это невозможно. Некоторым приходится работать до 2-3 ночи, и они не могут встать рано совсем не из-за лени. Однако многие легко могут вставать на медитацию до семи утра, но не делают этого. Чем же они заняты? Они просто наслаждаются сном. Они погружаются в мир смерти.
Вопрос: Если кто-то спит в комнате для медитации, влияет ли это на вибрации?
Шри Чинмой: По крайней мере, за одну ночь до медитации не следует спать в комнате для медитации. Но если у вас всего одна комната и это неизбежно, тогда ничего плохого в этом нет.
Вопрос: Как же утренняя медитация может быть хорошей, если человек лег спать в очень плохом сознании?
Шри Чинмой: Качество медитации не зависит от того, что мы совершили вчера. Всевышний прощает нас каждую ночь, пока мы спим. Иначе мы бы и не пытались подняться на следующее утро. Мы бы просто сказали: «Нечего и пытаться медитировать сегодня, если вчера я был таким небожественным. Лучше просто спать». Его Прощение дает нам возможность хорошо медитировать на следующий день. Его Прощение безусловно. Он очищает внутренний сосуд-восприимчивость ночью, чтобы утром мы могли наполнить себя Его божественным Светом. В этом и заключается духовный смысл сна, и именно поэтому всегда необходимо медитировать рано утром, прежде чем приступить к своей обычной дневной деятельности. Когда у нас появится духовная способность самостоятельно очищать свой внутренний сосуд и призывать Свет Всевышнего, мы сможем преодолеть сон.
Бог все еще хочет, чтобы ты работал для него
Хотя ты уснул,
Бог хочет, чтобы ты работал для Него.
Почему?
Бог хочет, чтобы ты победил сон
и смог быть Его бессонным партнером.
Хотя ты довольно много лгал,
Бог хочет, чтобы ты работал для Него.
Почему?
Бог хочет, чтобы ты победил ложь,
и смог быть Его совершенным партнером.