И книга о Вере , где мы выясним, что Бог совсем не далеко от нас и как выйти на встречу с Ним.
Затем, видимо, придут ещё какие-то тексты, но я пока не могу сказать точно, какие и когда. Всё сие от меня не зависит, но целиком в ведении Отца Небесного и Софии Премудрости Божией.
Освоив эту систему, вы свободно пойдёте дальше. Никакой общины или секты я не создаю.
Ибо сказано:
«Настоящий учитель не принадлежит какой-либо школе. Это школы принадлежат ему. Настоящий учитель учит, в основном, одной вещи – он учит обходиться без него» .
Итак, мы начинаем!
Часть 1. Создание Мира
Глава 1. Эта книга – о Мире
Нам угрожает опасность? Да. Люди устали, они доведены до отчаяния и депрессии множеством проблем. Человек переживает состояние «душевной депрессии», а потому ищет успокоения, равновесия. Многие наши современники идут к психотерапевтам за помощью. Это потому, что человек ощущает потребность в исцелении. Таблетки – это не выход, это вынужденная мера скорой помощи. Я расскажу вам, как найти исцеление. Как найти спокойствие. Найти Мир. В себе, в своём сердце, в своей душе. Ведь прямо сейчас, не где-то на «том свете», а именно здесь и сейчас происходит чудо.
Книга о спокойствии. О радости бытия, о том, что всё можно найти в себе
Книга невелика. Но читать её будет приятно. И в руках держать удобно, а это важно – книга должна быть с вами, пока вы научитесь всему, о чём в ней рассказано. А рассказано в ней о Мире – о Мире с собой, о внутреннем Мире, о спокойствии. Потому что без этого трудно жить, но легко болеть и страдать. Миру можно научиться, и я помогу вам в этом. Я умею быть в Мире, а значит, смогу научить и вас.
Книга написана как руководство к действию. В ней практически нет так называемой «воды», только рассказ, что и как надо делать, чтобы достичь Мира.
Всё, о чём я пишу, работает, и это проверено многолетней практикой!
Во-первых, большинство методов взяты из старинной медицины, в основном, восточной. А значит, проверку временем эти методы прошли – практикуемый мною китайский цигун, например, уже отметил своё 5000-летие.
Во-вторых, методы эти я все до одного применял на себе, отслеживая эффект на протяжении всей моей медицинской практики (в медицине я с 1978 года, врачом работаю с 1983-го). И убедился как в их эффективности, так и в их безопасности. В том числе, и как ветеран Чернобыля, побывавший там сразу после аварии, в мае-июле 1986-го.
В-третьих, то, что помогло мне, я непременно рекомендовал пациентам, и они также отметили положительный эффект и отсутствие каких-либо побочных действий.
Единственный «минус» этой книги в том, что всё это надо делать . Делать самостоятельно, практиковать. Недостаточно просто прочитать страницу – надо выполнить то, что там написано. Тогда будет результат.
Вначале вам понадобится только 10 минут в день. Это не рекламный трюк, а правда. Может быть даже не 10 минут подряд, а два раза по 5. Ведь трудно сразу перестроить свой график и выделить полчаса – час. Так что начнём с 10 минут. Потом вы втянетесь, и времени будет больше. Особенно, когда освоите то, о чём рассказано в 3 части.
Вы же не против поработать на себя, правда? Ведь то, чему вы научитесь единожды, останется с вами на всю жизнь!
Как работать с книгой
Книга будет для вас помощницей, практической наставницей. Поэтому на первых порах не расставайтесь с ней, держите рядом, перечитывайте не спеша.
Читайте небольшими частями, сначала прочтите описание какого-то одного метода, затем попрактикуйте его, проверьте, всё ли правильно сделали. Потом переходите к следующему разделу, и так далее, пока не освоите всё.
Методы описаны последовательно – от более простых к более сложным, но и те, что сложнее, на самом деле, совсем не такие уж и сложные. Всё доступно любому человеку, не волнуйтесь.
Не спешите! Может быть, чтобы пройти всю книгу, вам понадобится полгода, а то и больше. Каждый метод усвойте хорошо, поделайте какое-то время, чтобы оценить эффект. Совсем хорошо, если получится поработать с одним методом две-три недели, как раз за это время организм вырабатывает новую привычку, то есть – новую возможность чувствовать себя лучше. Потом можно перейти к следующему. Но можно и сразу брать по два-три метода, параллельно.
Зачем нужен Мир
Известно, что большинство болезней у нас – от стресса, от беспокойства, от бессонницы.
Поверьте, это очень и очень важные вещи – Мир с собой, внутреннее спокойствие, равновесие мыслей и чувств. И ещё низкий внутренний ритм, который позволит думать спокойно и правильно.