Посмотрите, как эта фраза может вас защищать? Какой положительный смысл она может нести?
Например, если вы чувствуете, что все новое опасно, то эта фраза предостерегает вас от безосновательного риска: «Не зная броду, не суйся в воду».
Важно понять и осознать тот факт, что в этих установках есть не только негатив, но и что-то хорошее для вас лично, то, что защищает вас, оберегает от какой-то трагедии. И это все идет от рода, от ваших предков, из их историй и их судеб.
Сформулируйте письменно фразу, которая останавливает и ограничивает вас от реализации в какой-то важной сфере вашей жизни. Подумайте, что хорошего вы получаете из этой установки?
Проживаем чувства
Важно проявлять чувства. Хуже, если перестать это делать. Иначе они будут накапливаться и затвердевать внутри. А потом умирать.
Род – это своего рода замкнутая система, которая живет по своим законам. И в каждой родовой системе накапливаются различные чувства, которые не до конца прожиты.
И эти накопленные чувства передаются дальше, из поколения в поколение. Поскольку они слишком сильны, то даже после смерти человека они остаются в системе.
Давайте разберемся, что такое чувства вообще. Есть, к примеру, первичные чувства, они появляются у ребенка с рождением, как только он открывает глаза. Но есть еще и вторичные чувства – когда хочется сжаться в комочек, закрыть глаза и плакать. Это желание спрятаться в свой панцирь, чтобы никто не видел, не слышал и не знал, оно порождает непрожитые чувства.
Они, как оборванные ниточки, остаются в системе и распространяются на весь род. Если кто-то в вашем роду горевал, но не мог выразить это горе, мечтал, но не реализовал мечту – все эти переживания переходят в будущие поколения.
Чтобы завершить их, важно смотреть на судьбы ваших предков с сочувствием и уважением. Вы можете представлять этого человека, даже если вы его никогда не видели, и выражать ему свою поддержку.
Когда вы восстанавливаете эту связь и даете человеку место в вашей родовой системе как ее полномочный представитель, то система приходит в равновесие. Поэтому, даже если вам тяжело и беспокойно смотреть на эти тяжелые судьбы, очень важно это сделать.
Чтобы в вашем роду все находилось в гармонии, важно восстанавливать порванные нити, чтобы они не болтались, а тянулись от человека к человеку, создавая непрерывную дорогу жизни.
Важно, чтобы вы видели этот опыт и то, справились люди или нет, и как они это сделали, чтобы дальше в своей жизни вы могли передавать детям что-то более продуктивное.
Если в вашей семье есть какие-то трагичные истории (смерть в молодом возрасте, разводы, суициды, психиатрические больницы), с ними нужно работать прежде всего, поскольку с такими тяжелыми явлениями родовой системе очень сложно справиться.
Вернитесь к списку, который мы составили в самом начале, где отражен весь ваш род. Напишите, какие чувства у вас вызывает каждый из тех, кто находится в вашей системе, – не ваше собственное отношение к нему, а какую-то чувственную доминанту в его жизни, как вы ее себе представляете.
Напишите напротив каждого человека то чувство, то состояние души, в котором он в основном находился. Постарайтесь смотреть без иллюзий. Конечно, не бывает всегда и везде веселых и счастливых или, наоборот, всегда грустных людей. Но ваша задача – увидеть негативное влияние рода.
Если у человека была достаточно благополучная судьба – это замечательно. Вы можете сделать его жизнь своим ресурсом, обращаться к его судьбе в трудные моменты и брать оттуда что-то светлое и легкое.
Но важно увидеть и тяжелые чувства, которые в данный момент влияют на вас. Отметьте в списке те чувства, которые вам знакомы, которые вы часто ощущаете. Постарайтесь найти эту связь с родовыми чувствами – когда вы увидите это негативное родовое влияние, вам будет легче прорабатывать эти моменты.
Уважение к предкам – очень важный момент. Ведь, разумеется, нам не всегда по душе решения, которые принимали наши родители, бабушки и дедушки, их образ жизни, их мировоззрение.
Но чтобы вам было легче настроиться на эту связь, очень важно не осуждать их и не акцентироваться на том, что вы не принимаете. Мысленно договоритесь со своими предками: «Я благодарна тебе за бесценный опыт и прошу разрешения что-то делать как ты, а что-то по-другому».