••• ЗАЦИКЛЕННОСТЬ на мечте пожирает силы. Отпускайте желания, если они вам полезны, они обязательно сбудутся. Вера в это прибавляет много энергии в жизненное пространство, приближая исполнение мечты в реальности.
••• Чтобы желание исполнилось, необходимо дать ответ на следующие вопросы:
- Кем я буду, когда мое желание осуществится?
- Какие качества моего характера и привычки придется изменить?
- Сколько времени уйдет на выполнение моего желания?
- Какие действия придется совершить для выполнения желания?
- Кто будет рядом со мной, когда желание исполнится?
- Зачем мне нужно это желание? Что в моей жизни изменится, когда оно осуществится?
••• Чтобы желание исполнилось, в большинстве случаев необходимо будет в чем-то себя ограничить, чем-то пожертвовать, изменить свои привычки.
••• БОЛЬШЕ ДЕТАЛИЗАЦИИ. Мечтайте конкретно. Каждая мечта должна быть четко сформулирована, с возможно большим количеством деталей. Вам необходимо максимально детализировать свою мечту. Если вы не можете детально представить желаемое, подсознание будет считать его неправдоподобным и невыполнимым. Не ставьте неконкретную цель «хочу выйти замуж», а детально опишите своего избранника, какими качествами и чертами характера он должен обладать.
••• Конкретизировать желание помогут письма желаний, коллажи из рисунков и фотографий, проговаривание мечты про себя и вслух, карты и дневники желаний, доски визуализаций, визуализации желания на мысленном экране.
Перемена 10: Составляйте списки
••• В ежедневной суете мы забываем о наших истинных желаниях, больших и маленьких мечтах, «направлении», в котором мы живем. Чтобы мы не забывали важное, нам поможет техника ведения списков.
••• Привычный и простой способ организации жизни — списки — очень эффективное изобретение человечества, и их стоит вести каждому человеку. С помощью списков сложные дела можно разделить на множество мелких, следить за процессом продвижения и оценивать приложенные усилия. Они помогают нам не забыть необходимое, правильно организовать свой день и могут быть полезны буквально в любой области.
••• Составьте, для начала «список списков». Например:
••• Список дел, которые вы хотите сделать.
••• Список людей и организаций, которым вы хотите помогать.
••• Список книг, которые вы хотите прочитать. Чтобы вы не мучились после прочтения очередной книги, выбирая следующую, стоит завести список для чтения и заносить в него каждую книгу, которую вам посоветовали друзья, вы где-то прочитали о ней или увидели у соседа в метро. Этот список поможет оценить количество прочитанных книг и вспомнить интересные мысли из них.
••• Список фильмов, которые вы хотите посмотреть. Сейчас выпускается такое огромное количество фильмов, что тратить время на всякую ерунду — непозволительная роскошь. Продуманный список фильмов поможет увидеть именно тот кинофильм, который отвечает вашим интересам.
••• Список аудиокниг, которые вы хотите послушать. Скачайте их и подготовьте к прослушиванию.
••• Список покупок, которые вы хотите сделать.
••• Список вещей, которые вы хотите получить.
••• Список новых знаний, которые вы хотите изучить.
••• Список мест, в которых вы хотите побывать.
••• Список стран и городов, в которые вы хотите совершить путешествие.
••• Список новых полезных привычек, которые вы хотите приобрести.
••• Список вредных привычек, от которых вы хотите избавиться.
••• Список дел, выполнение которых поможет вам разбогатеть.
••• Список вещей, которые вы хотите сделать для близких и друзей.
••• Список идей, реализация которых поможет покинуть зону комфорта.
••• Список навыков, которым вы хотите научить своих детей.
••• Список занятий, которые вам хочется попробовать в своей жизни.
••• Список занятий, которые помогают вам стать счастливее.
••• Список различных способов делать добро каждый день. Для каждого из пунктов можно также указать имена единомышленников, с которыми вы сможете реализовать задуманное.
••• ЧЕРНЫЙ СПИСОК. В некоторых ситуациях полезно завести список дел, которые ни в коем случае делать нельзя: пить, вновь взяться за сигареты, смотреть телевизор, врать. Прожил день, не выполнив ни одного пункта из этого анти-списка, следовательно двигаешься в верном направлении.
••• СПИСОК ЖЕЛАНИЙ, МЕЧТАНИЙ И ФАНТАЗИЙ. Если в какой-то момент вы ощутили вселенскую скуку и поняли, что ничего не хочется делать, значит у вас — кризис желаний. А свои желания нужно любить, беречь и взращивать и для этого записывать в специальный список, где их должно быть как можно больше (не менее 150-200).