► НА ЧТО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ
• Пострадавший не двигается и не реагирует на окружающее, в том числе на обращенную к нему речь или на встряхивание за плечи
• Следы события, которое могло стать причиной потери сознания: например, упавший камень рядом с головой пострадавшего, травма головы и др.
► ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Проверьте реакцию пострадавшего на простые команды, например: «Сожми мою руку. Теперь отпусти». Если пострадавший не реагирует, немедленно поверните его на бок и обеспечьте проходимость дыхательных путей (см. с. 13)
Громко зовите на помощь и пошлите кого-нибудь вызвать «Скорую помощь».
2. Встаньте на колени рядом с пострадавшим, поднимите ближайшее к вам бедро так, чтобы колено было согнуто под прямым углом. Поддерживая бедро, распрямите дальнюю от вас руку под прямым углом к телу. Затем положите ближайшую руку поперек груди пальцами к противоположному плечу
Возьмитесь под бедро пострадавшего. Положите ближайшую к вам руку поперек груди
3. Приподнимая за бедро согнутой ноги и ближайшее плечо, перекатите пострадавшего на бок, толкая от себя. При необходимости помогайте себе коленями. Верхняя нога пострадавшего должна все время оставаться согнутой, чтобы он не перевернулся дальше лицом вниз. Верхняя рука должна лежать поперек нижней в области локтя.
Верхняя нога должна быть все время согнута
4. Очистите рот пострадавшего от остатков пищи или жидкостей, чтобы дыхательные пути были проходимы. Двумя пальцами проведите у него во рту, но не прикасайтесь к задней стороне глотки. Если имеются зубные протезы и они не сломаны, оставьте их на месте
5. Осторожно отведите его голову назад а подбородок выдвиньте вперед, поддерживая нижнюю челюсть. Лицо должно быть обращено немного вниз, чтобы жидкость свободно вытекала изо рта.
6. Обеспечив проходимость дыхательных путей, проверьте, дышит ли пострадавший: посмотрите и пощупайте рукой, двигаются ли нижние ребра, а также прислушайтесь к звуку дыхания. Если дыхания нет, осторожно поверните его на спину и немедленно начните искусственную вентиляцию легких (см. с. 14).
7. Не отходите от пострадавшего. Проверьте, нет ли у него явных травм. В случае сильного кровотечения в первую очередь остановите его сильным надавливанием через стерильную (или хотя бы чистую) толсто сложенную марлю или иную впитывающую ткань. Ослабьте воротник и пояс. В ожидании «Скорой помощи» внимательно наблюдайте за изменениями состояния пострадавшего.
8. Укройте пострадавшего одеялом или одеждой — достаточно тепло, если вокруг холодно, и лишь слегка, если жарко. Почаще проверяйте дыхание и пульс и будьте готовы при необходимости выполнять сердечно-легочную реанимацию
Укройте пострадавшего, чтобы не упала температура тела
Раны
Порезавшись, человек обычно инстинктивно прижимает рану, чтобы остановить кровотечение и облегчить боль. Если поднять травмированную часть тела повыше, боль уменьшится, так как снизится давление в кровеносных сосудах. Если рана серьезная (обширная или глубокая), самая первая помощь точно такая же. По возможности, приложите к ране марлевую салфетку или иную ткань, чтобы предотвратить инфицирование и избежать контакта с кровью другого человека. Однако если кровотечение очень сильное, не теряйте время на поиски повязки. Главное — быстрее прекратить потерю крови.
► ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Надавите на рану через стерильную или хотя бы чистую повязку, желательно толстую. Ее можно сделать из салфеток, простыни и т. п. Лучше, если пострадавший может сам прижать рану, поскольку он приложит давление более адекватно.
Поднимите травмированную часть тела выше уровня сердца, чтобы уменьшить приток крови к ране
2. Помогите пострадавшему расслабиться. Лучше всего лечь. Если он чувствует слабость и головокружение, слегка приподнимите его ноги.