1. Наполните полиэтиленовый или другой водонепроницаемый пакет толченым льдом примерно на две трети. Добавьте туда немного поваренной соли, чтобы лед начал таять (это усиливает его охлаждающее действие). Выдавите воздух и завяжите пакет.
2. Заверните пакет во влажную ткань и приложите к травмированной области не больше чем на 10 минут. Если больное место закрыто повязкой, прикладывайте пакет прямо на повязку, не заворачивая его.
Если пакет со льдом покажется пострадавшему слишком холодным, то, чтобы снять боль и отек, сделайте холодный компресс.
1. Наполните миску холодной водой и добавьте кусочки льда. Намочите там мягкую тряпочку и отожмите воду.
2. Приложите этот холодный компресс к травмированной области. Когда он согреется, замените его на новый, холодный. Продолжайте процедуру 10 минут.
Перевязка раны
После того как врач обработал место травмы, через какое-то время может потребоваться замена защищающей рану повязки. Важно правильно выполнять эту процедуру, чтобы не допустить вторичного инфицирования.
► ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Объясните пострадавшему, что вы собираетесь делать. Пусть он займет такое положение, чтобы было удобно и ему, и тому, кто перевязывает.
2. Подготовьте перевязочные материалы и инструменты: стерильные салфетки или ватно-марлевые подушечки, пинцет, пластырь или бинты, безопасную булавку. Тщательно вымойте и высушите свои руки. Наденьте одноразовые хирургические перчатки. Под рукой должен быть контейнер для использованных бинтов и других перевязочных средств.
3. Стерильный перевязочный материал накладывают на рану при помощи пинцета. При необходимости попросите пострадавшего придерживать его на нужном месте. Снимите перчатки, упакуйте в полиэтиленовый пакет и положите в контейнер для мусора. Закрепите перевязочный материал пластырем либо бинтом: бинтовую повязку зафиксируйте безопасной булавкой.
4. Запишите, как выглядела рана — была ли она красной, заживающей, сухой или влажной.
Проверка пульса
Взрослые
Пульс — это колебание стенки артерии, создающееся волной крови от сердечного выброса. Эти удары, происходящие при каждом сокращении сердца, легче всего прощупать там, где достаточно крупные артерии проходят близко к коже. Таких мест два — над сонной артерией на шее и над лучевой артерией на запястье. У здорового взрослого человека частота пульса составляет 60–80 ударов в минуту. У спортсменов он может быть гораздо реже — 40–50 ударов в минуту). У маленьких детей он чаще (у новорожденных около 140, у детей от 5 лет примерно 100 ударов в минуту), но с возрастом уменьшается. Частота пульса меняется при травмах, заболеваниях, стрессе и др.
Если пострадавший без сознания, пульс проверяют только на сонной артерии. Если пострадавший в сознании, то он может сидеть или стоять, но подсчет точнее, когда человек лежит и его шейные мышцы расслаблены.
► ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Найдите сонную артерию: для этого положите два пальца на кадык пострадавшего (в середине шеи) и, не отрывал их от кожи, переместите к дальней от вас стороне шеи, в углубление между большой шейной мышцей и дыхательным горлом.
2. Считайте пульс на протяжении 60 секунд и запишите его частоту, ритм и равномерность. Если пульс ощущается хорошо, то можно подсчитывать удары на протяжении 15 секунд, а затем умножить полученный результат на четыре. После серьезной травмы или при тяжелом внезапном недомогании пульс определяют каждые 10 минут, отмечая все изменения его качества.
Если пострадавший в сознании и дыхание не нарушено, пульс обычно определяют на лучевой артерии с ладонной стороны запястья. Его легче нащупать, если человек сидит или лежит спокойно.