Длительное злоупотребление алкоголем ведет к ухудшению здоровья в целом, к появлению хронических заболеваний, проблемам в социальной сфере, в семье и на работе.
Заболевания, связанные с алкоголизмом
Поражение печени: гепатит (воспаление) и цирроз (замещение печеночной ткани жировой).
Нарушения работы центральной нервной системы. Для алкоголиков характерно ощущение покалывания и потеря чувствительности в конечностях
Хронические гастрит, панкреатит и анемия.
Поражение мозга: ухудшение умственной деятельности, в том числе памяти, способности к обучению; дезориентация, галлюцинации.
Осложнения беременности и послеродового периода. Возрастает риск выкидыша, мертворождения, преждевременных родов. Особенно опасно пить в первые три месяца беременности.
Толерантность и зависимость
У большинство людей постепенно вырабатывается толерантность к алкоголю. Это значит, что если они пьют регулярно, то со временем для достижения того же результата требуется все больше и больше спиртного.
В то же время формируется алкогольная зависимость, т. е. обмен веществ изменяется таким образом, что без алкоголя человек себя физически плохо чувствует и подчиняет все поведение желанию выпить.
На алкогольную зависимость могут влиять такие факторы, как окружающая обстановка, личностные особенности, свойства употребляемых спиртных напитков и др. Семейные неурядицы, неприятности на работе, чужое дурное влияние, депрессия, стрессовые ситуации усугубляют зависимость.
Тем не менее бывает, что человек употребляет чрезмерные количества алкоголя только в определенных ситуациях и может длительное время полностью воздерживаться от алкоголя.
Абстинентный синдром
Развившийся алкоголизм часто остается незамеченным до тех пор, пока человек не перестает пить или не уменьшает резко количество выпиваемого спиртного. При наличии зависимости прекращение потребления алкоголя вызывает ряд характерных симптомов, называемых синдромом отмены, или абстинентным синдромом. Обычно эти симптомы возникают через 6-24 часа после выпивки и усиливаются в течение 2-12 дней. Первыми признаками абстиненции является потливость, дрожание рук, учащенный пульс, повышенное артериальное давление, беспокойство, тревожность, дезориентация, тошнота, рвота, спутанность сознания, депрессия, бессонница. Могут начаться судороги, а в тяжелых случаях развивается сильный припадок, называемый «белой горячкой»: человек чрезмерно возбужден, иногда агрессивен, полностью дезориентирован и непрерывно двигается; при этом наблюдается очень высокая температура тела, сопровождающаяся сердцебиением; нередко бывают галлюцинации.
Эта стадия абстинентного синдрома длится обычно 3–4 дня и может привести к смерти. Алкоголикам не следует резко прекращать пить без предварительной консультации с врачом. Лучше всего пройти курс лечения в специализированной клинике.
Каждый из изображенных здесь сосудов с одержит примерно одно и то же количество алкоголя в пересчете на чистый спирт. Мужчина может без большого риска для себя выпивать до четырех таких порций в день, женщина — до двух.
Общение с алкоголиком
Совместная жизнь с человеком, страдающим алкогольной зависимостью, очень тяжела, но все же для близких реально сохранить оптимизм и успешно пережить трудное время.
Прежде всего свяжитесь с соответствующими организациями и получите как можно больше информации. Призовите на помощь здравый смысл, мужество, ответственность, спокойствие, терпение и чувство юмора. Вот некоторые конкретные советы.
• Алкоголизм — это болезнь. Относитесь к алкоголику кок к больному
• Осознайте, что вы не сможете заставить алкоголика бросить пить: он сам должен принять это решение.
• Ищите эмоциональную поддержку у людей, понимающих ваши трудности
• Уделяйте больше внимания тем сторонам своей жизни, которые вы забросили
• Не рискуйте своим психическим и физическим здоровьем. Гневные выговоры могут понизить самооценку у алкоголика и спровоцировать его на агрессивные действия.
• Проводите время отдельно от алкоголика.