Консультант ведун Матфей Зимировский matfey_zimirovski@mail.ru
Блог https://parapsihologi.blogspot.com/
Дневник 1.
воскресенье, 24 июля 2016 г.
Энергоинформационная безопасность.
Основа энергоинформационной безопасности - это умение успокоить свой ум и эмоции. Остановка мыслительного процесса самая сложная психотехника. Кричать человек начинает с рождения. Потом начинает мыслить. На этом человеческое развитие заканчивается. Усложняется только мыслительный процесс. Для того, чтобы продвигаться дальше в саморазвитии необходимо остановиться. Научиться успокаивать свой ум. Когда постоянно мыслишь, то поддаешься эмоциям, эмоции побуждают к мышлению. Так происходит постоянное движение. Мысли и эмоции мешают воспринимать и отслеживать внутренние и внешние проявления Духовной Реальности. Человек, под воздействием мыслей и эмоции становиться слепым.
Восточные мистики - йоги, буддисты - в течении своей жизни работают над своим сознанием. Те, кто сможет заставить свой ум замолчать, достигает состояния нирваны-просветления. Это состояние сознания, когда жизнь чувствуется во всей её полноте. Для достижения просветления необходимо убрать покрывало иллюзий - очистить сознание от поверхностного энергоинформационного шума. За покрывалом иллюзий находится истинное "Я". Спокойное, разумное, созерцательное сознание.
Мистики востока разработали множество способов достижения просветления. Они довольно сложны и мало понятны для западного менталитета.
В системе "Живострой" представлены психотехники, доступные каждому. Медитации созерцания разработаны для простого освоения психотехник успокоения ума.
понедельник, 25 июля 2016 г.
Сколько времени в день рекомендуется медитировать?
Время медитации-созерцания.
Время для медитации-созерцания надо рассчитывать исходя из возраста. Количество лет равно количеству минут для проведения медитации. Можно дробить время в течении дня по желанию и самочувствию.
Взгляд при медитации-созерцании.
При созерцании необходимо, чтобы глаза были открыты. Если сложно сосредоточиться, можно кратковременно прикрывать глаза.
Когда ум беспокоен лучше опустить взгляд вниз.
Если клонит ко сну, следует поднять взгляд вверх.
Когда наступает ясность и чувство естественного состояния Дарна, следует нормально открыть глаза и созерцать воздушное пространство перед собой. Атомный мир Природы находится внутри и снаружи. Единство с пространством Природы - одна из основных практик медитации-созерцания и Осознания своей естественной Сущности.
вторник, 26 июля 2016 г.
Основы медитации. Живострой.
Трудно начать что-то делать. Особенно трудно приступать к созерцанию-медитации. Ум сопротивляется, он не привык к такой работе, для ума медитация нелепа, так как надо остановить мыслительный процесс, а ум только тем и занимается, что мыслит и пытается расширять свои возможности. Для ума медитация кажется деградацией и самоубийством. Но это не так. Всё совсем наоборот. Медитация-созерцание выводит ум на совершенно другие способы восприятия и осознания реальности. Не видения иллюзий, не мечтаний и полёта фантазии, а именно реальности без каких-либо мыслеобразных преград и смысловых конструкций. Медитация даёт чистое, ничем не замутненное восприятие. Организует и воспитывает ум, расширяет сознание.
Первые шаги в медитации самые сложные. Но терпеливо приучив свой разум к успокоению и расслаблению, можно добиться большего, нежели изучив всю библиотеку конгресса США. Откроются новые возможности сознания, и окружающая действительность будет видеться намного шире и глубже чем прежде.
В созерцании-медитации главное покой, расслабление и одновременная концентрация на объекте медитации. Понимание сути приходит с опытом.
Практика. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Расслабьтесь. Без напряжения сосредоточьте взгляд на объекте медитации. Следите за течением мыслей. Не обдумывайте их, не увлекайтесь их смысловыми значениями. Просто следите, как мысль приходит, как мысль проходит и как мысль уходит. Следите за объектом медитации.
Объекты медитации-созерцания: Небо, дерево, любой объект природы, огонь свечи, точка на стене, точка в пространстве перед глазами. В дальнейшем объектом медитации может быть любое понятие (любовь, жизнь, смерть и т.д.), объектом может стать любое чувство для его коррекции (агрессия, страх, волнение и т.д.), медитировать можно с целью отдыха и оздоровления, объектом медитации может быть всё, что есть в этом и других мирах и пространствах.