Семейные факторы освобождения. Семейная межгенерационная терапия исследована многими авторами и терапевтами, которые ввели и развили понятие «делегирования», например, делегирование «долга» одного поколения другому. Различают два типа семейной «передачи» — осознанную или бессознательную. Узнавание функционирования прошлых поколений может помочь семье понять, какие способы адаптации она использует и избежать повторения неприятных моделей в настоящем и их передачи в будущее, и освоить другие способы совладания с ситуацией. Так, шизофрения как отсутствие «Я», считается продуктом дисфункций во многих поколениях.
В психологии установилось понятие «семейный миф», «сага о семье». В них устанавливаются и прорабатываются семейные правила, установки, предвзятости. Важно определять и видеть каковы правила и кто их устанавливает. Это может быть дедушка, бабушка или сестра бабушки, которые устанавливают закон или же озвучивают закон и передают его. Иногда в семьях есть дети, которым не удаётся жениться (выйти замуж) до смерти своей матери или отца. Необходимо учитывать ретроспективную информацию, т. е. воспоминания живущих об умерших, информацию ныне здравствующих людей о своей семье и о том, что движет её членами, даже если они не осознают того, что они знают и что проявляется в сказанном и несказанном, в сознательном и бессознательном пласте того, что было передано им семьёй.
Имена своих детей должны выбираться не случайно, по моде, а по воспоминаниям о дорогих нам людях. Показателен пример моего хорошего знакомого. Первый его сын родился очень маленьким, хилым («заморышем»). Увидев его впервые, мой знакомый заплакал. Но не пал духом. Решил дать ему имя своего родного дяди, который тоже родился хилым, но потом вырос крепким, здоровым и сильным мужчиной. И сынок моего знакомого, носитель имени крепкого дяди, к девятому классу обошёл всех своих сверстников по росту, сложению, мускулистости, крепости тела и по-богатырски раздался в плечах. Любо на него посмотреть!
Чем лучше семья поддерживает добрые отношения и контакты с родительскими семьями, тем меньше может случиться в ней негативных повторений из прошлого. Её неуязвимость усиливается, если в семье соблюдается справедливость, существуют привязанности, взаимное уважение членов семьи, «семейные счета» ведутся аккуратно. Можно говорить о «балансе семейных счетов» и «семейном гроссбухе», где видны кредит и дебет, долги, обязанности, заслуги. В противном случае в тяжёлых семейных отношениях возникают проблемы, повторяющиеся из поколения в поколение. Некоторые семейные или исторические совпадения можно лучше понять в рамках годовщины, как её синдромы, преимущественно в семейном бессознательном.
Некоторые люди каждый год в одно и то же время испытывают чувство тревоги и подавленности — отчего и сами не знают. Они не помнят, что это период годовщины смерти близкого человека — родственника или друга, и не могут установить сознательное соотношение между этими повторяющимися фактами или найти причины своих бед. Если при этом мысленно перегруппировать и изменить жизненную ситуацию по отношению к недугу, болезни, несчастному случаю, неудаче, беде и даже неожиданной смерти родственника, то можно сделать этот период жизни позитивным, стать активным действующим лицом, жить и делать выбор. Переосмысление серьёзной болезни, например, в повторяющихся семейных ситуациях, придаёт ей иной смысл и часто изменяет течение болезни.
23.3. «Освобождающий» образ жизни
Стиль жизни в свете освобождения от трансгенерационных зависимостей может иметь основополагающее значение для здоровья и душевного равновесия. Возможно, его придётся поменять. Часто именно выбор нового стиля жизни, например, обращение к вере, к сугубому принятию и исповеданию Богозаконов, увлечение кем-либо, увлечение занятием (спорт, искусство, самодеятельность) будет непосредственно связан с освобождением или напрямую с укреплением здоровья. В социологии введено понятие «Социальный атом», представляющий ядро с внутренним и внешним содержанием, и образуемый совокупностью лиц, эмоционально связанных с субъектом.
Особенно содержательными оказываются разного рода годовщины. Приближаясь к ним по времени, необходимо выявить и сформулировать их маркер, открыто высказать, обсудить, обговорить скрываемое и невысказанное, тогда можно надеяться на полноценный терапевтический эффект. Если рассматривать болезнь, недуг, несчастье, имеющие признаки семейного повторения, указать на это, обговорить, то облегчение тоже наступит. Здесь даже гипотезы могут помочь. Назовём некоторые факторы, которые спасают от возможной годовщины: