Сперва общество и культура, в которой вы росли, внушили, что без определенных вещей и людей быть счастливым просто невозможно. Так ведь? Оглянитесь вокруг. Люди то и дело строят свою жизнь на неоспоримой вере, что без таких ценностей, как деньги, власть, успех, признание, хорошая репутация, любовь, дружба, духовность или Бог, они не смогут быть по-настоящему счастливыми.
А на каких ценностях основывается ваша жизнь?
Как только вы клюнули на подобное мировоззрение, вы естественным образом развили привязанность к людям и вещам. Ведь вас убедили в том, что они вам необходимы.
Впоследствии вы начинаете изо всех сил стараться заполучить эту драгоценную вещь или человека, удержать при себе и быть готовым вступить в борьбу, чтобы не потерять.
Но все эти действия приводят к эмоциональной зависимости, а объект привязанности обретает власть над вами. Ведь как только вы овладеваете им, радости нет конца, но, потеряв, вы скатываетесь в горькую боль утраты, чувствуя свою ничтожность.
Остановитесь ненадолго и подумайте о том бесконечном списке вещей, заложником которых вы стали. Вы наверняка ужаснетесь.
Вспомните конкретные вещи, конкретных людей, не просто абстрактные понятия. Попадая в зависимость от того или иного объекта, вы стремитесь подстроить под него весь свой мир, лишь бы только удержать.
А это непростая задача. Она отнимает слишком много энергии, которую вы могли бы потратить на дело своей жизни и просто на каждодневные радости. В нашем постоянно меняющемся мире за всем уследить невозможно. А вы вместо того, чтобы жить спокойно и самодостаточно, обрекаете себя на жизнь, полную разочарований, тревог и беспокойств. Да, на какой-то короткий промежуток времени мир действительно подстраивается под вас и начинает соответствовать вашим желаниям. Вас накрывает волной радости и счастья. Но это состояние обманчиво, так как идет в связке со страхом потерять контроль над миром и людьми, которых вы так скрупулезно собирали вокруг себя. И рано или поздно это произойдет.
Вас запрограммировали расстраиваться
Если вы проанализируете, как вас воспитывали и как вы сейчас действуете, то обнаружите, что в вашу голову вшита целая программа с требованиями к миру, к себе и к тому, что вам нужно хотеть. Кто ответственен за эту программу?
Нет, это не вы. Не вы решили за себя, какими должны быть ваши желания, потребности, ценности, предпочтения и отношение к вещам. За вас это решили ваши родители, общество, культура, религия и накопленный опыт, инструкцию к которому предоставило ваше программное обеспечение. И сколько бы лет вам сейчас ни было, к чему бы ни стремились, эта вшитая программа всегда с вами. Это как компьютер, который активен всю сознательную часть вашего дня. У этого компьютера есть требования к жизни, к людям и к вам самим. Если эти требования удовлетворяются, компьютер позволяет вам быть спокойным и счастливым. А если нет (и неважно, что это не ваш промах) – компьютер начинает генерировать негативные эмоции, от которых вы страдаете. Проще говоря, вас запрограммировали расстраиваться.
К примеру, когда окружающие живут не так, как хотелось бы вашему внутреннему компьютеру, он вводит вас в состояние злости и отчаяния. Если вы не контролируете ситуацию или будущее представляется туманным, ваш компьютер вызывает тревогу и беспокойство. И вы вынуждены расходовать свою ценную энергию на эти негативные эмоции, позже растрачивая ее еще больше, чтобы переделать мир под заданные требования вашего компьютера. И если вы успешно с этим справились, то на какое-то время обретете чувство спокойствия, но оно весьма сомнительно. Ведь стоит только произойти какому-то незначительному событию, по типу задержки рейса, поломки смартфона, недошедшего электронного письма, оставленного пятна на вашем галстуке или блузе, в общем всего того, что не приемлет ваш внутренний компьютер, он обеспечит вам плохое настроение.
И устанавливает эти нормы общество, в котором вы живете.
В итоге это становится образом жизни. Но по факту жизнью назвать это невозможно. Это жалкое существование. Вы остаетесь в вечной власти людей и вещей, отчаянно пытаясь соответствовать требованиям вашего внутреннего компьютера, и все ради того, чтобы ненадолго обрести чувство спокойствия. Но это спокойствие лишь временная передышка в потоке негативных эмоций.
Инфекция привязанности
Внимательно присмотритесь к обществу, в котором мы живем.
Оно же тяжело болеет, инфекция привязанности заразила всех поголовно.
Что такое привязанность? Привязанность – это эмоциональное состояние цепляния, вызванное верой в то, что без какой-то конкретной вещи или человека вы не можете быть счастливы.