Честно говоря, я не понимаю, как супружеские пары с одинаковым режимом сна и бодрствования могут выжить, имея маленьких детей. Я работал с молодыми отцами, приходившими на работу с темными мешками под глазами, похожие на енотов. Для меня непостижимо, как они могли сохранять работоспособность в таких условиях. Качество и производительность их работы несомненно должны были страдать от этого.
Негативное отношение общества к «ночным совам»
Фразы, приведенные в начале этой главы, я слышал всю жизнь и научился принимать их как должное и игнорировать. Это типичные предубеждения, разделяемые большинством жителей западного мира.
Быстрый поиск в Google о добродетелях «ранних пташек» выдает бесконечное множество результатов. Это само по себе доказывает, что нам промывают мозги ради того, чтобы мы продолжали следовать рабочему расписанию, созданному сотни лет назад для фермеров и скотоводов, и пользовались им в современной экономике.
Вот ряд вопиющих примеров, которые я обнаружил среди подобных цитат:
«Работай упорно, сохраняй позитивный настрой и вставай пораньше. Это лучшая часть дня».
Мой ответ: ничего подобного. Это худшее время суток для «ночной совы».
«Ранняя пташка получает червячка. Раннего червячка… съедают».
Мой ответ: неправда! Наука доказывает, что даже если ранняя пташка добывает червячка, она быстро утрачивает эту способность, в отличие от «ночной совы». Причину вы узнаете в следующей главе. Ранние пташки ломаются, когда ночные совы разогреваются.
«Формула успеха: вставай рано, работай усердно, найди нефть».
Мой ответ: так легко говорить, если ты уже попал на нефтяной источник, но это можно сделать в любое время суток. Нефть не показывается утром, чтобы исчезнуть вечером. Бурение в два часа ночи даст такой же результат, как и бурение в шесть утра, а добыча будет одинаковой, независимо от времени суток.
«Потеряй час утром, и ты будешь весь день охотиться за ним».
Мой ответ: что это такое? Тараканьи бега? В сутках двадцать четыре часа, и это никогда не изменится. Вместо впустую потраченного утреннего часа, когда я дезориентирован и бесполезен, я сохраню себя для самого продуктивного и творческого вечернего времени. Я не возражаю, если вам нравится рано вставать, но не пытайтесь навязывать это мне.
И разумеется, мы не можем забыть мое любимейшее изречение – то самое, которое было опровергнуто современниками, знавшими мистера Франклина. По его собственному признанию, Франклин каждый день вставал не ранее 9.00, несмотря на отсутствие электрического освещения, когда люди ориентировались на восход и закат солнца.
«Если человек рано ложится и рано встает, это делает его умным, здоровым и богатым».
Лично я думаю, что эта самая вредная цитата просто потому, что она широко известна. Только подумайте: можете ли вы представить взрослых людей, которые не слышали эту фразу или не повторяли ее? Даже детям в школе внушают эту чепуху.
Бенджамин Франклин – один из отцов-основателей США, и я всегда буду питать к нему огромное уважение – особенно после того как посетил Филадельфию и многочисленные музеи и выставки, посвященные его жизни. Он действительно многое сделал, и даже размер его дома производит внушительное впечатление по сравнению с современными особняками.
Тем не менее дед Марка Твена, бывший близким другом Бенджамина Франклина, рассказывал внуку, что Франклин придерживался принципа: «Делай, как я говорю, а не как я делаю». К примеру, он много писал о добродетели трудолюбия и своем нежелании тратить время на занятия, которые не приносят пользы. Но дед Марка Твена обнаружил, что Франклин постоянно отвлекается на игры и другие бесполезные вещи, типичные для «волынщиков».
Но самое важное: по собственному признанию Бена Франклина, он каждый день вставал не раньше 9.00. А теперь, в XXI веке, меня обливают презрением за то, что я поднимаюсь в девять утра! В колониальные времена это было непозволительной роскошью; искусственного освещения не существовало, и большинству людей приходилось вставать с первыми лучами солнца. Принимая во внимание, что в среднем рассвет наступает от 6.00 до 6.30 утра, Франклин с большой вероятностью был типичной «ночной совой» по сравнению со своими сверстниками.
Возможно, в этом и заключался секрет его успеха?