Это совершенно антинаучный подход, и скоро я объясню почему. Но давайте вернемся к измышлениям мистера Рэндлера.
Мистер Рэндлер сказал: «Мои предыдущие исследования показали, что эти студенты получали более высокие оценки в школе. Это позволило им поступить в более престижные колледжи и впоследствии обрести хорошие перспективы трудоустройства».
Вот доказательство того, о чем я говорил с самого начала: существует общественная дискриминация «ночных сов», и Рэндлер только что объяснил ее причину. Если кто-то рождается «утренней пташкой» – а циркадные ритмы даны вам от рождения, и их нельзя изменить, – то он автоматически получает пропуск на скоростную автостраду к лучшей учебе, лучшей работе и лучшему качеству жизни.
Это происходит не потому, что они изначально лучше или умнее нас, а потому что общество выдает им «проездной билет» для преимущества в учебе и на работе и даже для получения более высокооплачиваемой профессии.
Рэндлер также утверждал, что «утренние пташки» более дальновидны, но когда интервьюер усомнился в этом и потребовал разъяснений, тот был вынужден признать, что это чрезмерное упрощение. Разумеется, это так, мистер Рэндлер. Ваше исследование – это вообще не исследование. Заявление о том, что люди могут изменять свой режим сна, в корне неверно. Такое возможно в течение недолгого времени, но организм не обманешь, и вскоре вы снова начнете поздно ложиться и поздно вставать.
В ходе дальнейших расспросов Рэндлер был вынужден признать, что такое качество, как дальновидность, тоже во многом обусловлено генетикой. Иными словами, это врожденная черта, и ее не так-то просто изменить.
Когда его спросили, станут ли компании когда-нибудь разрабатывать гибкие графики для удобства «ночных сов» – то самое, за что я всегда выступал, – он сказал: «Люди, которые рано встают, хорошо понимают разнообразие режимов сна и бодрствования. Мы очень добросовестны». (Курсив мой.)
Ну да, конечно. Вы встаете в пять утра, сразу же принимаетесь за работу, и это каким-то образом делает вас более добросовестными. Нужно быть тупой и ленивой «ночной совой», чтобы не сознавать ваше превосходство. Должен ли я преклонить перед вами колени, господин?
Я уже упоминал, что его метод исследования заключался в опросе нескольких сотен студентов, в какое время дня им лучше всего работается. Это совершенно не научно. Так получилось, что я знаком с д-ром Джоном Лоттом, автором книги «Свободная экономика: почему свободный рынок работает, в отличие от других непродуманных теорий» (2007). Будучи карьерным экономистом и статистическим аналитиком, он пользуется очень сложными методами для своих выводов: тобит-моделью, пробит-анализом, обобщенной линейной моделью и многими другими.
В этих моделях используются сложнейшие математические вычисления, которые служат основой для выводов, а также большие статистические выборки. Иными словами, когда вы ходите с блокнотом по студенческому городку и спрашиваете студентов, когда им лучше работается (на основе небольшой выборки), а потом делаете выводы без надлежащего статистического анализа – это полная ерунда. Кроме того, Рэндлер с большой вероятностью делал это утром, когда все «утренние пташки» были на ногах и находились в лучшей форме. В его исследовании, больше похожем на обследование, не отмечено время суток, что делает его еще менее надежным и достойным доверия.
Если ввести в поисковик Google фразу «рано встающие люди лучше справляются с работой», то одна из первых статей посвящена – чему бы вы думали? – ненаучному исследованию Рэндлера. В статье на Lifehack.com Дэвид К. Уильям цитирует Рэндлера и утверждает, что «утренние пташки» более дальновидны, несмотря на тот факт, что сам «исследователь» под давлением признал, что это в основном биологическое качество.
В той же статье утверждается, что «утренние пташки» менее склонны к вредным привычкам и наркомании. Однако не существует дополнительных исследований, объясняющих более сильную склонность «ночных сов» к алкоголизму и наркомании той дискриминацией, которой они подвергаются в обществе. Но здесь у меня, по крайней мере, есть собственный горький опыт: мне приходилось выпивать целую бутылку вина, чтобы рано заснуть, а утром постоянно глотать кофе в попытке избавиться от тумана в голове.
Еще там утверждается, что «ранние пташки» менее склонны к промедлению, поскольку «ночные совы» откладывают дела на вечер. Да, вечером наш мозг включается на полную мощность и приступает к работе. Но это не промедление. Это всего лишь другой график, но, как и при любой дискриминации, страх перед «другим» вызывает негативные реакции.