♦ после этого такими же сильными резкими движениями промассируйте большой палец;
♦ тремя пальцами, сложенными в щепотку, сделайте несколько вращающих движений в центре бугра ладони около большого пальца левой руки;
♦ возьмите человека за мочки ушей и несколько раз сильно сдавите.
Переломы.
Переломы костей относятся к тяжелым повреждениям. Они могут быть закрытыми — когда кожа не повреждена, и открытыми — когда целостность кожи нарушена, и из раны торчат концы сломанной кости.
Закрытый перелом сопровождается резкой болью, обширным кровоподтеком и припухлостью, полной невозможностью движения сломанной конечностью или ненормальной ее подвижностью (в необычном месте, там, где нет сустава) и деформацией кости.
Первая помощь при закрытом переломе — зафиксировать поврежденную конечность. Для этого нужно наложить шину (дощечка или палочки). Шину надо накладывать так, чтобы исключить возможность движения в суставах выше и ниже места перелома. Например, при переломе лучевой кости предплечья шину следует наложить так, чтобы исключить движения в локтевом и лучезапястном суставах.
При открытом переломе в случае сильного кровотечения на конечность накладывают жгут, а на область перелома — стерильную повязку и после этого — шину, которую фиксируют подручными средствами. После наложения шины пострадавшего доставляют к врачу.
Понос.
Понос возникает при различных заболеваниях или отравлениях. В результате длительного поноса происходит обезвоживание организма, что, в свою очередь, приводит к серьезным осложнениям. При поносе, вызванном кишечными расстройствами, следует назначить больному:
1. Средства, препятствующие обезвоживанию и обессоливанию организма (регидрон или цитроглюкосолон по 1 чайной ложке на полстакана воды через 15–30 мин).
2. Тетрациклин по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5 дней.
3. Следует провести дезинфекцию личных вещей больного.
Простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, насморком, ознобом.
Лучше всего лечить эти заболевания народными способами, особенно в первые дни. Вот некоторые из них, рекомендованные П. Сидоровым:
♦ используются ветки малины, которые можно собирать круглый год. Рецепт простой: столовую ложку мелконарезанных стеблей заливают стаканом кипятка, кипятят 10–20 минут, настаивают около двух часов. Пить небольшими глотками, но часто, в течение дня;
♦ чайную ложку (с верхом) измельченных листьев смородины черной заварить 200 мл кипятка. Настоять, укутав, 3–4 часа, процедить. Пить по полстакана 4–5 раз в день;
♦ головку лука средних размеров очистить, натереть на мелкой терке, залить 250 мл кипящего молока. Хорошо размешать и настоять 10 минут. Пить небольшими глотками;
♦ цветы липы, ягоды малины (1:1). Столовую ложку смеси заварить 200 мл кипятка. Настоять, укутав, в течение часа, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день;
♦ листья или весенние ветви черной смородины, цветы липы (в пропорции 1:1). Щепотку смеси заварить 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Отвар пить, как чай, по стакану 3–4 раза в день;
♦ десять граммов (одна столовая ложка) почек сосны помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доливают кипяченой водой до 200 мл. Принимают по полстакана два-три раза в день после еды как отхаркивающее и дезинфицирующее средство.
Потертости и мозоли.
Чтобы избежать их, следует пользоваться разношенной обувью, без неровностей и складок внутри. Носки должны быть из мягкого материала, по размеру, без узлов, заплат, грубой штопки. Надо постоянно следить за чистотой обуви и носков.
Обнаружив признаки потертости (покраснение кожи, ее болезненность), необходимо заклеить поврежденный участок кожи липким пластырем, подогнать обувь, отремонтировать инвентарь.
Если мозоль уже образовалась, то, вскрыв пузырь, надо наложить тугую повязку с синтомициновой эмульсией. Перед вскрытием пузыря кожу в области поражения и ножницы следует обработать спиртом, одеколоном или йодом.
Повязка должна быть компактной, чтобы не было новых мозолей. При наминах нужно устранить причину их возникновения и дать ноге отдохнуть.