б
в
г
Рис. 7. Позы массируемого при проведении массажа.
а — лежа на животе; б — лежа на спине; в — лежа на боку; г — сидя.
При проведении массажа мышцы пациента должны быть полностью расслаблены, для массажиста должна быть обеспечена твердая опора, массажист и массируемый должны находиться в удобном положении.
Основные рекомендации по проведению массажа в различных областях тела представлены в табл. 2.
Таблица 2
Положение массируемого и массажиста при массаже
(по Е. А. Захаровой с дополнениями Н. А. Белой, 1974)
| Область массажа | Положение массируемого | Поза массажиста | Методические указания |
| Массаж головы, шеи, лица | |||
| Голова | Сидя, голова несколько откинута назад | Стоя или сидя позади массируемого | Массируют двумя руками |
| Шея и трапециевидные мышцы | Сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик | То же | То же |
| Воротниковая область | Лежа на животе, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону массируемой области | Сидя справа от массируемого | То же |
| Лицо | Сидя на стуле перед зеркалом (при неврите лицевого нерва) | Сидя напротив массируемого | » |
| Сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик (без косметического дефекта) | Сидя напротив или стоя позади массируемого | » | |
| Массаж верхних конечностей | |||
| Пальцы, кисть, лучезапястный сустав | Сидя, предплечье и кисть на массажном столике, пальцы полусогнуты | Сидя напротив или несколько кнаружи от массируемого (его руки) | Массируют двумя руками или одной, при этом другая фиксирует массируемую кисть |
| Лежа на спине, руки вдоль туловища, пальцы полусогнуты | Сидя со стороны массируемой руки | То же | |
| Предплечье, передняя поверхность (группа сгибателей) | Сидя, рука на массажном столике в положении супинации (ладонью кверху) и слегка согнута в локтевом суставе | Сидя напротив или несколько сбоку от массируемого | Массируют двумя руками или одной — другая фиксирует конечность |
| Лежа, рука вдоль туловища, ладонь кверху | Сидя со стороны массируемой руки | То же | |
| Предплечье, задняя поверхность (группа разгибателей) | Сидя, рука на массажном столике в положении пронации (ладонь книзу), несколько согнута в локтевом суставе | Сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки | То же |
| Лежа, рука вдоль туловища и несколько отведена | Сидя со стороны массируемой руки | » | |
| Локтевой сустав | Сидя, рука на массажном столике, несколько согнута в локтевом суставе с опорой на ладонную поверхность кисти | Сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки | При массаже внутренней стороны сустава рука больного опирается на предплечье или плечо массажиста (ладонь повернута вверх) |
| Мышцы плеча | Лежа, рука вдоль туловища, ладонью вниз, а затем вверх | Сидя со стороны массируемой руки | Массируют двумя руками |
| Сидя, рука полусогнута в локтевом суставе, свободно лежит на массажном столике | |||