В результате можно значительно повысить силу концентрации. Применяемые при этом медитационные практики в основном описываются в так называемых «Шести йогах Наропы» — тайном тантрическом учении, обладающем величайшей мощью и эффективностью. Поскольку неопытному человеку такие учения могут причинить нечаянный вред, они передаются только в устной форме от опытного учителя хорошо подготовленным ученикам.
Пилюли, которые принимаются для «экстракции сущности», по большей части состоят из самых различных цветков. Эти цветки собирают, высушивают, а затем прессуют в пилюли в соответствии с правилами сбора лекарственных растений (см. выше в этом разделе), с использованием специальных способов очистки, мантр и т. д. Цветки
должны быть абсолютно чистыми. В качестве дополнительных компонентов при приготовлении пилюль могут использоваться освященные вещества и вещества, предназначенные для устранения соответствующих дисбалансов.
Процедуры очищения
Процедуры очищения представляют собой начальную форму лечения для долгосрочного процесса «экстракции сущности». Процедуры очищения используют также при хронических и очень глубоко укоренившихся болезнях и т. п. Как правило, процедуры очистки проводятся в течение нескольких недель. В соответствии с состоянием человека подбирается специальный рацион питания, которому необходимо четко следовать. Пациент должен придерживаться соответствующего режима дня.
Под наружными средствами очищения подразумеваются ванны, масляный массаж с последующим натиранием тела гороховой мукой. В ванну могут добавляться разные вещества (в зависимости от болезни пациента). Под внутренними средствами очищения подразумевается внутренняя масляная терапия (см. выше). В этих целях чаще всего используются кунжутное масло, перетопленное жидкое масло из молока буйволицы (ghee) и чесночное масло. Используется очень концентрированное чесночное масло, помогающее предупредить образование избытка энергии Lung (ветер); кроме того, оно уничтожает микроорганизмы и т. п. Перетопленное масло (ghee), помимо прочего, поддерживает нормальное состояние слизистой и обеспечивает сохранение эластичности всех каналов (желудочно-кишечного тракта, артерий и вен). Кроме того, могут назначаться и другие очищающие средства, например слабительные или рвотные, в зависимости от состояния пациента. Эти средства смешиваются также с другими подходящими веществами.
Тибетская медицина не использует методику голодания в той форме, в какой она принята на Западе. Только в случае острой болезни прием любой пищи прекращается на один-три дня. Но даже в подобных случаях обычно рекомендуется пить горячую воду, мясной бульон или рисовый отвар. Голодание надолго повышает телесную энергию Lung. Люди с конституциональным типом Lung (ветер) должны быть очень осмотрительны в вопросах голодания. Часто рекомендуется устраивать так называемые «разгрузочные дни», в которые едят только
волнительных компо-оваться освященные нения соответствую-
определенные сорта зерна в поджаренном виде, или только приготовленные на пару овощи, или рисовую кашу с имбирем, или мясной бульон. С помощью такого рациона питания телесные силы поддерживаются в течение длительного периода времени и не наблюдается долгосрочных нарушений ни одной из телесных энергий.
i форму лече-». Процедуры очи-i глубоко укоренив-тки проводятся в i человека подби-мо четко следо-> режима дня.
ся ванны, ховой мукой. В от болезни умевается ; всего ис-из молока ентриро-ие избыт-анизмы и ает нор-чности 1роме того, абитель-: средства
|*ой фор-" лезни
ргию
Примеры некоторых болезней и возможностей влияния на них с помощью питания и поведения
В тибетской медицине не существует точных «рецептов» для лечения общих заболеваний, поскольку каждая болезнь может состоять из разных сочетаний дисбалансов индивидуальных телесных энергий. Но на менее серьезные болезни можно оказывать положительное влияние с помощью общих правил питания и поведения. Ниже приводятся общие рекомендации по укреплению пищеварительной или иммунной системы и т. д. Эти рекомендации не следует понимать как методы каузальной терапии. Вполне очевидно также, что любая на первый взгляд «незначительная» болезнь может иметь более глубокие причины и нуждаться в натуропатическо-медицинском прояснении. Внимательно относитесь к своим телесным энергиям и старайтесь проявлять гибкость в реагировании. Тем не менее, одна четвертая заболеваний в тибетской медицине классифицируется как болезни «легкого характера», от которых можно избавиться с помощью дополнительных методов лечения.