Старайтесь привести свою жизнь в гармонию с собственным базовым конституциональным типом. Обращайте внимание на изменения, которые следует вносить в жизнь в зависимости от конкретного времени года.
Диагностические практики, с которыми вы успели здесь познакомиться, например визуальный анализ утренней мочи, способны помочь вам в понимании того, что происходит внутри вашего тела. Осторожно и последовательно вводите наши рекомендации в жизнь, но не ждите немедленных результатов. Ведь только терпение и регулярность смогут привести вас к исцелению и здоровью. Доступные для применения методы тибетской медицины являются прекрасным подарком для любого человека. Если же у вас есть возможность полечить какое-то заболевание у опытного и искусного тибетского врача, считайте, что вы удостоились благословения небес.
Краткий тест для классификации .
индивидуальной телесной энергии
Чтобы лучше ориентировать в предлагаемых рекомендациях, можно заполнить оба приведенных ниже кратких опросных листа. Первый тест поможет вам определить, к какому базовому конституциональному типу вы можете отнести себя. Второй тест поможет выявить наличие дисбалансов телесных энергий в вашем теле. На некоторые вопросы вам придется давать больше чем по одному ответу. Например, человек может жить в местности, являющейся одновременно ветреной и жаркой и т. д.
Прибавьте себе:
По 3 очка при высокой частоте совпадения и/или полном совпадении. По 2 очка в случае довольно большой частоты совпадений. По одному очку, если совпадения наблюдаются время от времени. О очков при полном несовпадении
Тест 1: Классификация базовых
* конституциональных типов
Lung (ветер)
Tripa (желчь)
Peken (слизь)
1) Возраст
Старше 60 лет
15-60 лет
До 15 лет
i 2) Рост
(женщины)
Выше 177,5 см
От 157,5
До 157,5 см
до 177,5 см
(мужчины)
Выше 183,5 см
От 167,5
До 167, 5 см
до 183,5 см
3) Сложение
Стройное,
Атлетическое,
Коренастое,
тонкокостное
мускулистое
приземистое
(возможна
(тенденция
сутулость)
к лишнему весу,
тучности)
4) Место проживания
Гористое /прохладное,
Жаркое (сухое,
Влажное/грязное
ветреное/
засушливое)
:
продуваемое
сквозняками
Модели поведения:
5) Сон
Чуткий сон,
Проблем
Глубокий сон,
склонность
со сном нет
проблемы с про-
к бессоннице
буждением, мно-
го спит
6) Эмоцио-
Подверженность
Быстро
Тенденция к
нальное
беспокойству
приходит в гнев,
апатии
состояние
и волнению
раздражается
7)
Спонтанный
Беспокойный
Очень терпели-
(импульсивный)
вый
8) Речь
Разговорчивый
В разговоре
Невнимателен
горячится
9) Голос Высокий, Чистый Приятный,
тонкий грудной
10)Кожа Тонкая, Влажная, Пористая,
сухая, теплая, влажная,
обветренная, в пигментных холодная, мягкая
шершавая, пятнах
холодная
11) Пото- Мало потеет Сильно потеет, Среднее потоот-
отделение интенсивный деление
запах
12) Актив- Очень активный Мотивирован- Спокойный,
ность и быстрый ный, целе- медлительный
устремленный
13) Боится Ветра /холода, Жары/ Холодной сырос-
любит тепло солнечных ти/любит тепло
лучей
14) Сексуаль- Уровень сексу- Страстный, Тенденция к по-
ность альности подвер- сильно доми- ниженному сек-
жен сильным нирующий суальному жела-
колебаниям нию, однако от-
личается посто-
янством
15) Увлечения Артистические Соревнователь- Любит побез-
наклонности, ные виды спор- дельничать, лю-
танцы та, охота бит чтение, про-
гулки
Общее число очков:
Тип телесной энергии, получивший большее число очков, соот-
ветствует вашей конституциональной энергии, то есть вашему базово-