В связи с вопросами по поводу развития сновидений лично у меня,сообщаю: начал с вспомининий более-менее ясного сна. Не вылезал из кровати, пока не вспоминал весь сюжет сна. В связи с чем ясные сны стали учащаться, но "проснуться" во сне долго не мог. Сначала возникали как бы "полупросыпания". Тоесть я поднимал руки и смотрел на них но вспоминал об этом позже. Описываемую концентрацию всегда делал перед сном, но ничего не получалось - проваливался в сон, но тем самым провоцировал мощные ясные сны. Первый опыт просыпания во сне произошёл через полугода усилий. Проснулся во сне с ощущением, что я делаю описываемую концентрацию перед сном. Проснулся с видением бело-синего пятна перед глазами. Затем меня втянуло внутрь. Эмоций не было - бесстрастно смотрел. Обнаружил себя стоящим на земле а затем быстро двигающимся, Восторг. Двигался через поле,затем реку, но какаято сила похожая на восторг несла без остановки. Вылетел из сна через некоторое время и не мог заснуть всю ночь. Подобное стало повторяться - но опыт почти такой же просыпался перед пятном и был втянут. В дальнейшем пятно стало появляться ещё до засыпания, а после описываемых дневных практик стали появляться картины реальной мстности,которые служили для сознательных экспериментов с телом сновидения. Но механизм остался тот же. Однако если ранее я полностью засыпал то теперь засыпая,я не успевал заснуть и был пробуждён на грани, когда почти готов заснуть.Собственного стремления к бодрствованию не было. Только начальная концентрация и засыпание на этом фоне. Часто после этого не мог заснуть.
В связи с большим кол-ом вопросов по сновидению описываю собственный опыт.Начал с воспоминания снов являющихся более или менее ясными. Не вставал с кровати пока всё не вспоминал – эффект увеличение ко-ва ясных снов. Пробуждения были, но поднять руки перед собой «забывал» т.е вспоминал об этом потом. Начал делать описываемую практику вбодрствовании и перед сном. Первый опыт произошёл через полгода. Заснул. Проснулся пробуженный чем то. Перед глазами стояло бело гоолубое пятно. Был втянут внутрь и оказался в какой то местности. Сила наподобии восторга несла по полю, через реку – я бежал. Исчерпав энергию был выбит из сна. Далее подобный опыт повторялся с тем же механизмом – был пробуждаем во сне. Затем данная светимость перед глазами стала приближаться к моменту засыпания. Я не успевал полностью заснуть. Но всегда это была встряска и пробуждение. Концентрация перед сном описываемая Вам делелась всегда, но результатом был провал в сон или отсутствие оного всю ночь. В конце концов пятно стало появляться пред засыпанием и в нём стали проявляться виды местности. При ненавязчивом усилии стало удаваться проявлять конкретную местность. Чаще всего тело сновидения не формировалось. Сознание двигалось в бесформенном виде. Можно было приближаться и рассматривать предметы. Но в основном всё воспринималось как неуправляемый полёт.
ПРОЩАЯЮСЬ с Вами, но в заключении отвечу на вопрос о развитии сновидения в моём опыте (по заявкам слушателей). Как Вы помните из книг КК, то на чём мы фиксируем своё безмолвное внимание , становится предметом фиксации сна. Этот принцип является ОСНОВОПОЛАГАЮЩИМ в предложенной практике. Целью в сновидении была попытка использовать опыт движения в повседневной концентрации. Сделать это было очень трудно – сновидение рассыпалось .После некоторых подстроек осознания через некоторое время стало получаться. Одновременно с этим в бодрствовании стало проявляться пятно с глубиной, которое можно было настроить на видимый мир предметов или воспринимать как вход в другое пространство. Было в бодрствовании несколько провалов, когда вдруг оно активизировалось и явно создавалась связь с другими пространствами до равноценного осознания реальности. ЭТО ВСЁ Весь опыт в сновидении разделил на четыре типа осознанных снов. 1) Формирование тела сновидения (происходит с обязательным провалом осознания и всегда с встряской перед вхождением и в момент возвращения энергии в тело. В этот момент наблюдались конвульсии, дёрганья и т.д. физического тела. 2) Бесформенность – не теряя ощущения физического тела осознание переходило в сновидение. Обычно это было движение в реальных областях этого мира. 3) Структурные сны – самое сложное. Сновидишь структуру энергии. Или сновидишь различные идеи. Положение сновидящего – в темноте. 4) Как я назвал это «Сны направленного внимания» Как и в предыдущих опытах, разрыв с телом не происходит, но само сновидение больше погружено. Себя не видишь, но воспринимаешь в виде некого фонаря. То есть куда бы ты не повернул восприятие, это место освещается янтарным зловещим светом. Обычно сновидения очень мрачные. Я не говорю, что подобные формы сновидений свойственны всем. Каждая форма определена личностью, как структурным звеном ПРАВИЛА. ДАЛЕЕ - «Набор ключевых концепций и расстановка акцентов определяется личным интересом» «Отдельная реальность» Карлос Кастанеда