Шиза долго ещё измывалась надо мной, чередуя лекции и нравоучения с редкими полезными советами. Правда, толку от них я пока не видела.
Через час я, несмотря на ярое возмущение голоса, пробралась на кухню и стянула вуагу, после чего с чувством выполненного долга принялась за уроки.
На ужин я тоже не попала. Вместо этого под опостылевшие понукания внутреннего голоса, побежала с книжками на крышу, чередуя скоростной бег на пределе возможностей с медленным, почти что шагом, отчего по лестнице я поднималась, держась за стены. Ноги дрожали, дыхание было прерывистым, вдобавок начала кружиться голова.
Растянувшись, я минут пять приходила в себя, потом принялась за уроки. Полностью отрешиться от усталости было сложно, но ведь это не впервые, выдержу. Усталость — это не вопли желудка. К тому же не хочу давать этой язве лишний повод поиздеваться надо мной.
Обратный путь я тоже проделала бегом, прекрасно осознавая, что не сделай я этого самостоятельно, моя шиза устроит мне очередную головомойку. А этого я сегодня уже не выдержу. Хорошо уже то, что шиза позволяет бежать не быстро.
Противный браслет, стоило мне спуститься с крыши, вновь начал звенеть, и замолкать он, похоже, не собирался. Так что на кухню пришлось пробираться через вентиляцию, а потом идти в душ, отмываться. Собственно, мне туда и так надо было, но проникни я в столовую сквозь стены, добралась бы до вожделенной воды раза в четыре быстрее.
Стоило мне сбросить одежду, как внезапно раздавшийся голос заставил подпрыгнуть от неожиданности:
«Меняй температуру воды с холодной на горячую несколько раз».
Ты меня напугал!
«Какая ты нервная, — хмыкнул голос и продолжил: — Закончишь на холодной, а потом хорошенько протри тело самым жёстким полотенцем».
Это не полотенце, а наждачная бумага, — жалобно протянула я. Не знаю, зачем они вообще нужны — воду почти не впитывают, а по ощущениям и вправду чем-то напоминают наждачку, настолько жесткие и некомфортные.
«Тем лучше! Как раз то, что надо».
Поворчав в адрес внутреннего собеседника, я включила прохладную воду.
«Э-э, не. Так не пойдёт. Вода должна быть ледяной и чуть ли не кипятком».
Но зачем мне так издеваться над собой?
«Это поможет мышцам быстрее снять напряжение и расслабиться. Так что завтра у тебя ничего не будет болеть».
Ага, зато от моего вопля проснётся пол-Академии. К тому же, кипятка здесь отродясь не водилось, в лучшем случае летне-тёплый вариант.
«Так и быть, на первый раз пусть температура будет не столь экстремальной. А по возвращении в комнату промассируешь хорошенько ноги».
Такое положение дел меня воодушевило, стиснув зубы, совершить данный подвиг. После контрастного душа на приемлемой голосу температуре (то есть ледяная и чуть тёплая) растирание жёстким полотенцем уже не казалось абсолютным и непререкаемым злом, зато в конце всей процедуры я почувствовала себя значительно живее.
До комнаты я добиралась лёгкой трусцой. Зайдя к себе и переодевшись, я, было, направилась к кровати, но шиза остановила меня:
«Будешь спать на полу. Во всяком случае, сегодня. Расстели простынь и одеяло посреди комнаты».
Но зачем?
«У вас непродуманно узкие кровати, чтобы можно было как следует отдохнуть. После массажа ляжешь на полу морской звездой и какое-то время будешь несильно напрягать и расслаблять мышцы, потом полностью расслабишь тело, концентрируясь на этом процессе».
И ты считаешь, что после этого я смогу уснуть? Интересно, как? — недовольно проворчала я. Но внутренний собеседник лишь улыбнулся и шепнул:
«Незаметно».
В сон я провалилась и вправду почти сразу после того, как мне удалось расслабиться. А проснулась я, казалось, всего через пару секунду, но чувствовала себя отдохнувшей. Мне даже почти ничего не болело.
«Подъём», — раздался в голове вчерашний голос.
Уже завтрак?
«И не мечтай. До него тебе ещё пробежку нужно сделать».
Ты, что, смерти моей желаешь? — взвыла я, с ужасом осознавая, какой для меня начинается Ад.
«Не надо прибедняться. В тебе столько сил, что на всю Академию хватит. Так что ноги в руки и бегом».
А…
«Тогда и на вопросы отвечать буду», — со злорадством перебил голос.
Но если браслет опять бренчать станет? Я думаю, фениксы рано или поздно догадаются, кто им не даёт спать по ночам.
«С твоим браслетом, я думаю, смогу договориться. Так что давай, не отлынивай. Не то на завтрак опоздаешь».
Я убрала с пола постель и выскользнула в коридор. Поначалу браслет вёл себя на диво смирно, однако, будто в ответ на мои мысли, он громко звякнул. Я раздражённо шикнула. Опять он за своё.