— Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) — для случая ухудшения погоды. Обязательно должна быть с горлом. В однодневный поход можно вместо них взять ветровку.
— Костюм от ветра и дождя (куртка и штаны). В однодневный поход можно не брать.
— Носки\нижнее белье. В случае однодневного похода — можно не брать (но если вы промокните — мокрыми носками можно ноги натереть, а мокрыми трусами — пах…). В других случаях берите по 2–3 комплекта. Носки желательно шерстяные, т. к. шерсть впитывает пот и, в отличие от других материалов, позволяет влаге испаряться. Не надо хранить/одевать рваные носки, т. к. от этого могут образоваться мозоли. Также шерсть, даже мокрая, держит тепло. Носки из синтетических ниток для походов неприемлемы, т. к. они не обеспечивают должного тепло- и воздухообмена при ходьбе. Ноги быстро потеют и возможно образование волдырей.
— Нательное белье/термобелье. Очень нужная вещь для походов зимой и в межсезонье, летом можно обойтись.
— Полиэтиленовая накидка (пончо). Необходима для защиты от дождя. Можно заменить просто куском полиэтилена размерами не менее 130х180 сантиметров.
— Обязательно должен быть головной убор. Если это переходный период (например, осень) или того требует климат, то положите вязанную шапку (хотя она бывает полезна и летом, при ночевке).
Согласно новым ПДД при переходе дороги и движении по обочинам или краю проезжей части в темное время суток или в условиях недостаточной видимости вне населенных пунктов пешеходы обязаны иметь при себе предметы со световозвращающими элементами и обеспечивать видимость этих предметов водителями транспортных средств. Поэтому, при возможности движения рядом с дорогой, возьмите с собой что-то с световозвращающим слоем.
1.6. Средства гигиены
Всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенные принадлежности. Полотенце. В случае длительного перемещения обязательно возьмите с собой детскую присыпку и детский крем. Если однодневный поход — то хватит только мыла и полотенца. Как вариант — на однодневный поход хватит и пачки влажных салфеток и небольшого тюбика с гелем для рук.
Полотенце небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
1.7. Средства для разведения огня
Лучше всего взять спички/зажигалку. Спички необходимо упаковать герметично.
1.8. Топор/мачете
Что лучше — каждый решает сам. Споры об этом не утихают…
Как вариант, можно взять вместо (на небольшое время) или вместе с топором/мечете складную пилу (ножовку).
1.9. Аптечка
Обязательно должны быть лекарства от хронических болезней.
Желательно положить инструкцию по применению всех лекарств, находящихся в аптечке.
Если носите очки — положите запасные с аптечку.
Даже если не берете нормальную аптечку, положите с собой лейкопластырь (заклеить мозоли, ссадины).
Также можно миллилитров 100 спирта (обеззараживание, растереться, употребить внутрь и на растопку).
1.10. Ориентирование
Для этого лучше всего взять навигатор, возможно даже в смартфоне. Карту и компас для новичков не рекомендую, т. к. ими надо уметь пользоваться.
Смартфон берите только на небольшое время похода, т. к. батарея садится довольно быстро.
Если берете смартфон — в обязательном порядке возьмите запасной/внешний аккумулятор. Да и для навигатора можно взять запасной комплект.
1.11. Сон/укрытие
Этот пункт нужен только в том случае, если идете с ночевкой
В теплое время достаточно использовать полиэтилен или тент. Также советую взять туристический коврик, т. к. земля ночью может быть холодной.
В более холодное время или зимой все сложнее. Используйте туристический коврик, спальник, тент или палатку для укрытия в различных комбинациях.
Коврик можно заменить бюджетным вариантом — строительной теплоизоляцией.
Спальник берите в зависимости от времени года проведения похода, места и местных климатических особенностей. Температурный режим спальника написан на его упаковке.
Палатка должна быть компактной, но достаточно вместительной (минимум 60 см на человека), двухслойной для защиты от дождя и ветра, и, желательно, легкой — именно палатка весит больше всего из всего снаряжения. Если идете группой, возможно палатка будет групповым снаряжением, рассчитанной в этом случае на нескольких человек.