И кстати. Общим местом являются рассуждения, что все эмоции важны, все они необходимы для успешного функционирования, без любой из них психика сильно теряет, и при этом, - любая базовая эмоция, вышедшая из под контроля- это апокалипсис и зверь из бездны. Любая без исключений. И возникает вопрос,- а вот счастье, оно же самое-самое, это же такая мимими, самая любимая эмоция. Чего плохого может с нами сотворить сорвавшееся с нарезки счастье? А вот этого и может. У Лу Рида в песне Heroin очень аутентично описан внутренний мир человека, который лежит в перегное, сам давно стал перегноем, но при этом чувство, будто Солнце целует тебя в затылок.
Но вернемся к нашим злым. Сложилась ситуация, связанная с подавлением агрессивных тенденций. У нас есть орбитофронтальная кора, у которой зависла процедура, и которой надо в конце-концов отдать дело на рассмотрение в медиальную или латеральную часть, проштамповать и отправить в архив. Снять мозг с задачи. И что ей остается делать по такому случаю? Правильно, - перезапустить ротацию. Потому что дьявол вас бери, дедлайн чуваки, дедлайн, все. Тушкой чучелом, но отчет на подпись, срок исполнения вчера.
Таким образом, орбитофронтальная кора оказывает дезингибирующее влияние на префронтальную кору. То есть перезапускает задачу, которая была заморожена. И я сильно подозреваю, что активируются точно те же нейронные сети, которые были на предыдущем процессе. Те же самые пирамидальные нейрончики. Им-то вообще без разницы, что крутить, для них это все- нейрохимическая импульсация. Это для самоосознающего абстрактного интеллекта есть разница в содержательной части когнитивных схем, а нейроны- они парни простые, могу копать могу не копать, всех делов. И в итоге мы или кулаком об стену, или простите, я отлучусь на минутку в туалете повою и вернусь, ладно? Или макивару попинать. Или жену. Ну и далее по тексту.
С этим разобрались, ок. Резонный вопрос- ну и что делать-то? Куда деваться бедной обезьянке, когда внутри гневливый Яхве грохочет об отмщении и яростная Кали заводит танец окончательной свободы?
Ну можно медикаментозно, чо. Нормотимики слеш антиконвульсанты, атипичные нейролептики или классические транквилизаторы. Первые – комендатура образцово-показательного концлагеря, вторые- конкретные пацаны с волынами и тяжелым взглядом, третьи- махновцы гуляй-поле ой да конь мой вороной ой да обрез стальной. Так что выбирайте, - куда вам больше хочется, - в чистенький барак, под братву или чтобы на вас в набег сходили. Я понимаю, все такое вкусное, глаза разбегаются, но не беда, хорошие новости народ, - препараты можно сочетать. Сам неоднократно это делал. Ну да, антропоморфирую неможко, ну а чо? Собачники-кошатники любимых питомцев персонифицируют же, и ничего. А я психофармакологические препараты. Не, ну а кого еще? Ну не людей же, в самом деле.
То есть тут следует понимать, что делает психофармакология и чего не делает. Думать за вас таблетка не будет. Проживать за вас вашу жизнь, ссориться и мириться, общаться с коллегами и знакомыми, - тоже не будет. Любые химические соединения, - это способ повлиять на нейрофизиологию, не более, но и не менее. Это на случаи, когда ситуация выходит из под контроля и надо что-то делать на уровне материального субстрата.
А так, - у нас есть стимул, реакция и черный ящик посередине. Как уже неоднократно говорилось,- напрямую на эмоции мы повлиять не можем, мы их просто переживаем, это реальность данная нам в ощущениях. Они происходят с нами. До базовых механизмов не добивают прожекторы рефлексии, они надежно закрыты от прямого вмешательства сознания. И это по большому счету архиправильно. И без того достаточно опосредованных рычагов воздействия, которыми мы регулярно злоупотребляем. Эволюция, уходя от нас, слишком много дверей оставила незапертыми. Если бы я придумывал человека, я бы часть опций поотключал. Или перевел в advanced настройки. Все равно пользоваться никто толком не умеет, только реестр всяким трешняком и хламом забивают. Ай, ладно, невер майнд, бурчу просто. Проехали.
Поэтому, если есть какие-то проблемы с переживанием гнева, то во первых строках есть смысл подумать о входящих. Причем проблемы могут быть в обе стороны, как переизбыток агрессии, которую непонятно куда девать, так и недостаток агрессии, которую непонятно откуда взять, потому что нужна, объективно нужна, плохо без нее. И с нею плохо.
И с внешним стимулом все более-менее понятно, он от нас не зависит, он есть или нет. И когда начальство неприятно давит или брачный партнер неприятно давит, то ситуацию можно банально поменять, встать и уйти в другую ситуацию. Когда задача решаема на этом уровне, то проблем как правило не возникает. Вернее, не должны возникать, потому что решение очевидно и лежит на поверхности. При этом, разумеется, совершенно запросто и массово люди выбирают жизнь в ситуации хронического стресса, и делают это годами и десятилетиями, хотя дверь на выход перед носом распахнута все время. Но это ладно, это уже другая история, почему человеческая медиана добровольно живет в аду. И этот ад существует только внутри головы и более нигде, но это уже история, кто как за флажки ходит, это нам в данном контексте не значимо. Но в плане ситуаций, когда с интерпретацией все ок, с поведенческими выходами все ок, и все сводится к мощи и экспрессии входящего стимула, просто у нас объективно имеет место стрессовая ситуация, мы вполне себе естественно и нормально реагируем на тот факт, что мир все время делает нам больно, и с нашим черным ящиком в принципе все в порядке. Ну, кроме того, что ему все время делают больно. По не зависящим от него причинам. Решение тут совершенно элементарно и думать об этом скучно. Я-то в порядке, просто Дания тюрьма и Вечность слишком сильно пахнет нефтью? Ну пошел взял другой Универсум, какие проблемы? Нэ интересно.
А вот обычные, в пределах условной нормы, не выбивающиеся стимулы, весь этот потоковый белый шум и шелест листвы, окружающий нас в повседневности, - когда эти сигналы начинают вызывать у нас подозрительно бурную (или подозрительно вялую) реакцию, - это уже другое дело. Это тема для беседы. И тут есть смысл подумать,- а почему? А что происходит? А что это я делаю? А зачем я танцую на самом краю в этом вышитом нижнем белье? А мейби что-то с интерпретацией? И это уже повод разобраться,- где ошибка, почему стимул проходит порог, с какого рожна лимбическая возбуждается, хотя не должна по идее (или не возбуждается, когда стоило бы). И это как правило история про интерпретацию сигнала, про толерантность к сигналу, про первичные фильтры спама на входящих. И это все тоже решаемые проблемы, просто надо руками смотреть. И тут нужны качественные, толково настроенные прожектора инсайта.
Вот брат говорит, что сила в деньгах, а я вот думаю, что сила в рефлексии. У кого животное рефлексивнее- тот и сильней. Тут опять-же, не вполне представляю, насколько стоит проговаривать азбучные самоочевидные вещи, что под словом «рефлексия» тут и далее имеется в виду не подписка журнала «Нива» за 1899, имеется в виду хорошо темперированный клавир. То есть под рефлексией ни в коем случае не имеется в виду история про Вассисуалия Лоханкина или каких-нибудь девочек самокопаниях, сомнениях и клетчатом пледе. Речь идет о структурном, системном, внятно сформированном, если угодно технологичном, взгляде вовнутрь. То есть не самокопание, но самопонимание. С этим мы договорились, угумс?
Это довольно сложный и неочевидный момент, но если его проскочили, дальше как по накатанной, сделай А сделай В. Два притопа три прихлопа. Берется психика, рефлексируются интерпертации, вычленяется специфическая механика работы с входящим сигналом, получается понимание того, что вообще происходит там внутри в данном конкретном случае, их этого следует понимание, что именно происходит не так, и делается так. В это въехать бывает непросто, но если уже завел и с места тронул, дальше эх зеленая сама пошла, можно выдыхать.