Растет по лугам, долинам рек, среди березовых лесов, по окраинам полей и дорог, близ жилья, по огородам.
В научной медицине подорожник применяют в виде настоя и свежего сока из листьев при анацидных гастритах, гастритах, энтеритах и энтероколитах, острых и хронических колитах. Препараты подорожника считаются хорошим средством при болезнях дыхательных путей, при коклюше, туберкулезе легких, при хронических нефритах.
Семена подорожника благодаря содержанию большого количества слизи применяются как обволакивающее средство, а также как хорошее слабительное при хронических запорах; они оказывают хороший эффект при колитах и энтероколитах.
В народной медицине подорожник применяется издавна как ранозаживляющее средство, кровоостанавливающее при порезах, назначается также при свищах, нарывах, ожогах. Отвар листьев применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулезе, от кашля, при болезнях почек и в других случаях.
Растение используется в тибетской медицине от поносов, а в китайской — как ранозаживляющее, кровоостанавливающее и мочегонное. Кроме того, китайские врачи назначают подорожник при хронических бронхитах, плевритах, а в сочетании с другими средствами — при хронических нефритах. Семена используются при сахарном диабете, диспепсии, как отхаркивающее средство, при глазных болезнях, порошок из сухих листьев используется для присыпки ран и карбункулов.
Солодка голая
Многолетнее травянистое растение высотой до 70–90 см семейства бобовых (Leguminosae). Произрастает солодка в европейской части СНГ, в Средней Азии и на Кавказе.
Применение в медицине. Галеновые препараты солодкового корня применяются в медицинской практике в качестве отхаркивающего, обволакивающего и смягчающего кашель средства при заболеваниях верхних дыхательных путей, главным образом при наличии плохо отделяемого, густого и вязкого секрета, а также с далеко зашедшими воспалительными проявлениями, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хронических воспалительных состояниях желудочно-кишечного тракта, особенно при повышенной кислотности желудочного сока, при лечении экземы, аллергических дерматитов и нейродерматитов.
Тысячелистник обыкновенный
Древнее лекарственное растение. Распространено повсеместно.
Настои, настойки, отвары применяются как кровоостанавливающее средство при внешних и внутренних кровотечениях (кишечных и геморроидальных и т. п.), заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки), при нервных расстройствах и гипертонии. Обладает вяжущим, мочегонным и потогонным действием, способствует нормализации обмена веществ.
Ускоряет свертывание крови, заживление ран, улучшает кровообращение и обладает кровоочистительным, противосудорожным, обезболивающим, антиаллергическим действием. Имея ценные бактерицидные свойства, входит в аппетитные, желчегонные сборы трав, употребляется при заболеваниях печени и желчных путей, почек, камнях в почках, воспалении мочевого пузыря.
Черника
Многолетний кустарничек семейства брусничных (Vacciniaceae). Растение не культивируется, так как в изобилии произрастает во всех зонах с сосновыми, еловыми и хвойно-мелколиственными лесами, а также в тундре и Восточной Сибири.
Применение. В пищу употребляют свежие и сушеные ягоды. Плоды растения эффективны при желудочно-кишечных заболеваниях. Под действием органических кислот улучшается состав кишечной флоры. Кроме того, пектиновые вещества обладают свойством адсорбировать кишечные токсины, дубильные вещества вызывают осаждение белков из слизи и уплотняют поверхностный слой слизистой оболочки. Образовавшаяся плотная белковая пленка защищает клетки тканей от различных раздражителей, благодаря чему уменьшаются боли и воспалительные явления, снижается секреция, замедляется перистальтика кишечника и улучшается процесс всасывания. Все эти свойства черники позволяют применять ее при острых и хронических нарушениях пищеварения, сопровождающихся поносом, при диспепсиях, связанных с усиленными гнилостными и бродильными процессами, при энтероколитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденитах.
Ограничений к употреблению черники не отмечается.
В традиционной медицине применяют отвары и настои из листьев черники при легких формах сахарного диабета. За счет содержащегося пигмента антоцианозида чернику используют как профилактическое средство для улучшения ночного зрения, как средство, повышающее регенерацию зрительного пурпура («эликсир пилотов»).
Приложение 8. Потери в чрезвычайных ситуациях
По данным МЧС, только за год в среднем по России в чрезвычайных ситуациях погибает:
Итого: в России ежегодно около 140–150 тысяч человек погибает в результате несчастных случаев и чрезвычайных ситуаций.
Число раненых можно оценивать как 1:10, т. е. на порядок больше.
Как видно, статистика весьма и весьма печальная.
Приплюсуем к этому число инфарктов и инсультов (вообще не поддающихся статистике), которые можно считать прямым следствием социальных экстремальных ситуаций. Причинами суицида, как правило, являются психические расстройства, низкая психологическая устойчивость индивидуума к последствиям экстремальных ситуаций, в том числе и социальных. Отсюда видно, что вопрос поддержания и сохранения здоровья специалиста — далеко не риторический и не праздный.
Не вдаваясь в статистику других стран, можно констатировать, что до 1 % населения уходит из жизни по вышеуказанным причинам, т. е. и в этой области мы тоже прочно впереди планеты всей.
Складывающееся положение можно даже сравнить с «результатом» афганской войны — погибших примерно 2 % от всего контингента, прошедшего через боевые действия.
Итак, наша повседневная жизнь по сравнению с боевыми действиями «всего» в 2 раза менее опасна! И на фоне подобной ситуации наше общество, наверное, наиболее пренебрежительно относится к проблеме обучения действиям в экстремальных ситуациях.
Естественно, что как исключить указанные ситуации, так и причины гибели людей в них — абсолютно нереально, однако снизить общий процент пострадавших при этом — вполне реальная задача, на решение которой и направлены различные системы выживания в экстремальных условиях, в том числе и система выживания А.А. Кадочникова.
Вот где поле деятельности для исследователя и педагога. Но! С другой стороны, будет ли их деятельность рентабельна при таком количестве «печальных событий»? Возможно, это еще одно проявление российского менталитета. Можно огорчаться, можно восхищаться им, но обойтись сакраментальным «умом Россию не понять» уже не удается.
Критические замечания, высказываемые отдельными представителями, занимающимися различными системами единоборств (а не выживанием в экстремальных ситуациях), о сложности и якобы недостаточной эффективности системы выживания А.А. Кадочникова, основывающейся на глубоком изучении различных учебных дисциплин, таких как физика, биомеханика, тактико-специальная подготовка, анатомия и физиология человека, специальная подготовка по другим специальным вопросам (узко рассматриваемой ими опять только как одну из систем единоборств), — по меньшей мере не обоснованы. Рукопашный бой как одна из составных частей системы выживания А.А. Кадочникова, безусловно, являясь обязательной частью подготовки специалиста специальных подразделений, имеет совершенно иную трактовку и философию, ибо целью специалиста (исходом боя с противником) может быть только уничтожение противника, а не победа «по очкам».