О. В. Ларина, Л. Г. Ахмадуллина
Стиль жизни – молодость
Введение
Нет предела совершенству. Большинство современных женщин могут много и охотно говорить о недостатках своей фигуры. Но ведь намного лучше от разговоров перейти к решительным действиям.
Что может объединять самых разных женин вне зависимости от возраста, уровня образования, характера, интересов, наличия или отсутствия финансов? Конечно, забота о своем внешнем виде. Любая женщина так или иначе беспокоится о том, как она выглядит. Нет предела совершенству. Можно прекрасно выглядеть, обладая от природы не самыми выгодными внешними данными. Любые «недостатки» можно скорректировать, исправить. Уверенность в себе во многом зависит от внешней привлекательности. Не случайно мы воспринимаем красивых людей как счастливцев, считаем, что в их жизни намного меньше проблем, чем у тех, кто обладает менее выигрышными внешними данными. Каноны красоты меняются достаточно часто. Современные каноны красоты – стройная фигура, гладкая, молодая (независимо от возраста) кожа, ухоженные, красивые волосы, белые, ровные зубы. Женщина, обладающая такими качествами будет восприниматься как настоящая красавица. При этом она может не иметь классически правильных черт лица.
Мы все стремимся к тому, чтобы соответствовать этим параметрам. Но, разумеется, наши мечты не всегда соответствуют реальности. И даже те представительницы прекрасного пола, кто от природы обладает стройной фигурой и красивым лицом, по мере взросления сталкиваются с целым рядом проблем. Старение организма – это естественный биологический процесс. Остановить старение организма еще никому не удавалось. Но, к счастью, существует множество методов, позволяющих надолго сохранить свою молодость и красоту. Нельзя сказать, чтобы это было так просто. Но вместе с тем, нельзя сказать, чтобы это было так тяжело. Все в наших руках. Большинство современных женщин могут много и охотно рассуждать о недостатках своей внешности. Многие даже оправдывают собственные неудачи тем, что по каким-то причинам не могут выглядеть «на все сто». Кто-то оправдывает себя недостатком времени, кто-то оправдывает свое нежелание стремиться к совершенству недостатком средств или «старостью» (причем, некоторые начинают говорить о старости уже лет в тридцать). К чему все это приводит? К тому, что представительницы прекрасного пола начинают тихо ненавидеть себя, свое тело; начинают считать себя неудачницами. Это влияет на все, без исключения сферы жизни. Можно ли считать такое поведение правильным, или, хотя бы нормальным? Разумеется, нет. Тем более, что на каждом шагу мы видим вполне убедительные примеры, когда при определенных усилиях представительницы прекрасного пола выглядят блестяще и вы двадцать, и в семьдесят.
Красота и свежесть лица – это настоящий дар природы. Но он дается нам только в юности и ранней молодости. А дальше все зависит только от нас. У французов есть выражение: «Если женщина в тридцать лет не стала красавицей, значит, она просто глупа». На самом деле уход за собой не требует так уж много времени и сил. Он должен стать чем-то само собой разумеющимся, как чистка зубов. Ведь нередко мы тратим столько времени впустую на бесполезные разговоры, на компьютерные игры, на сплетни, на телевизор, и т. д. А что, если все эти «минутки» потратить на тренажерный зал, на упражнения, на интенсивный уход за кожей лица. Попробуйте. Для начала проведите эксперимент, подсчитывая, сколько времени освободиться, если вы не будете «висеть на телефоне», перемалывая косточки подругам или знакомым. Затем составьте программу «ухода» за собой, отведя время всему – регулярным упражнениям, без которых невозможно добиться стройной, легкой фигуры; необходимым косметическим процедурам, без которых невозможно добиться гладкости, свежести лица.
Существует забавный парадокс. Например, многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых «проблемных зонах». Пресловутая «апельсиновая» корка стала для многих представительниц прекрасного пола настоящим несчастьем. Практически каждый журнал предлагает новые средства для избавления от этой неприятности. Но почему-то многие из нас, читая такие журналы, спокойно поедают плюшки и пирожные, с завистью размышляя о своих знакомых, отличающихся стройностью фигуры. Многие из нас ограничиваются таким «уходом» за собой, как нанесение вечером на кожу лица крема. Это не решает всех проблем с кожей, но мы вполне довольствуемся малым, с грустью размышляя о том, как нам «не повезло».
Данная книга предназначена всем, кто желает выбрать для себя «стиль жизни – молодость». В этой книге могут найти много полезного те, кому от пятнадцати до… лет.