Есть второй способ. Это сострадание. Если о вас плохо говорят, вы должны думать: поскольку этот человек дурно говорит о других, то в будущем дурно будут говорить и о нем. Или же вы должны думать: раз этот человек дурно говорит о других, то другие не будут его любить и уважать. То есть вы должны подумать о том, что плохие действия приводят к несчастью в будущем. Я стараюсь испытывать сострадание к тем, кто делает плохие поступки, поскольку их ждет несчастье из-за того, что они делают сейчас.
Если вы будете иметь сострадание, то ваша душа станет теплее и шире. Сострадание — это одно из четырех великих неизмеримых состояний души. А четыре великих неизмеримых состояний души — это сознание Будды.
Итак, первый способ — это благодарить тех, кто приносит вам ущерб. Второй способ — чувствовать сострадание к тем, кто приносит вам вред. В обоих случаях ваше сознание должно быть направлено не против человека, а испытывать жалость к нему или благодарность. Если вы будете так поступать, то ваша душа обретет зрелость. И вы обязательно избавитесь от стресса. А также у вас появится большое количество положительной энергии. Однако, если вы развиваете свои чувства против этого человека, направляете на него свой гнев, тогда созданная вами ненависть приведет вас к потере энергии, к раздражительности. Другими словами, к страданиям. И тем самым стрессы увеличатся.
Таким образом, врагов в истинном смысле нет. Ваше сознание создает врагов и друзей. Если вы будете благодарить и испытывать сострадание, то у вас будут появляться друзья, если же вы будете ненавидеть, то у вас будут появляться враги. Тогда позвольте поговорить о тех, кто стоит выше вас и к кому вы испытываете зависть.
Если у вас зависть, то это говорит о том, что вы отрицаете существование человека. Ваше сознание отрицает человека, и хорошие стороны его вас не интересуют. Это уменьшает ваши таланты и способности.
Другими словами, вы много теряете. Поэтому вы должны практиковать восхваление тех, кто находится выше вас.
Теперь, поскольку они существуют вокруг вас, вы можете обучаться у них. Если же таких людей нет, то вы не можете учиться у них, не можете усовершенствовать себя на их примере. Допустим, есть сто человек и вы входите в их число. Тогда если 99 человек из ста превосходят вас, то это лучшая обстановка, потому что вы можете учиться у всех остальных. Итак, если вы по-настоящему думаете об улучшении себя, то вам не нужно питать зависти, а наоборот, нужно учиться тому хорошему, что есть в других людях.
Подведем итог. Если вы видите плохого человека, например, того, кто плохо говорит о вас, или человека, который делает много плохого, вы можете подумать, что он позволяет вам избавиться от большого количества кармы. Или вы можете подумать о том, что учитесь у них, как на плохом примере. И вы испытываете к ним сострадание и жалость. Теперь, если вы видите хорошего человека или человека, стоящего выше вас, вы должны подумать, что это ваш учитель, вы изучаете его хорошие стороны и улучшаете себя.
Таким образом, каждый становится вашим помощником и учителем. Вы можете учиться как у плохого человека, оценивая плохой пример, так и у хорошего человека, оценивая хороший пример. Тогда все вокруг станут помощниками, которые будут оказывать вам помощь.
И тогда любая встреча для вас будет большим удовольствием.
Ваше сознание может приводить к изменению взаимоотношений. Изменив свое сознание, вы сможете всех сделать вашими друзьями, помощниками, учителями. Вам, возможно, поначалу будет трудно так делать, но, прилагая постоянные усилия, вы сможете достичь этого. Рекомендации такие — простые истины, или: если хочешь быть счастливым, будь им!
1. Принцип реальности. То, что есть — есть. Принимать реальность, а не отрываться от жизни, находя укрытие в иллюзорном мире фантазий и несбыточных мечтаний. Принять мир таким, каков он есть. Принять себя самого, со всеми недостатками (часто кажущимися), принять окружающих, простив причиненные ими обиды не ради этих обидчиков, а ради себя самого, и в то же время воздерживаясь от излишних упований на окружающих в надежде, что они помогут отвязаться от собственных проблем. Тем самым освободиться от зависимости, беззащитности. Принять жизненные обстоятельства, не жалеть по поводу несовпадения желаемого и действительного, а начать предпринимать реальные практические шаги, чтобы изменить что-то в своей жизни.