Жертва также легко становится палачом (преследователем). Всем известны ситуации, когда ребенок в семье (инвалид, например), быстро избаловавшись (ведь все вокруг играют роль спасателей, не давая ему самостоятельно ничего делать), спустя некоторое время начинает всех терроризировать своими капризами. Ему, естественно, взрослые все прощают, так как он — жертва, не отдавая себе отчета, что тем самым они чрезвычайно затрудняют возможности такого ребенка адаптироваться и начать в дальнейшем самостоятельную жизнь.
Закрыть глаза, расслабиться, подышать… Какой примитив! И это в наш век электроники, компьютеров и искусственного интеллекта! Автору приходилось слышать подобное из уст людей, впервые столкнувшихся с подобными упражнениями и еще не успевших ощутить на себе их действие. Людей, являющихся поклонниками техники «до мозга костей». Людей, задававших разумный вопрос: неужели современная наука не придумала ничего более эффективного для снятия стресса, — имея в виду не таблетку, а какой-нибудь безвредный хитрый аппарат, «черный ящик», — вместо всех этих мышечных, дыхательных и прочих рекомендаций, существующих, наверное, со времен каменного века, или в подмогу к ним? Действительно, искусство медитации насчитывает по крайней мере не менее 3–4 тысячелетий, со времен индийских вед и египетских пирамид (жил-был в древнем Египте некий Гермес Трисмегист. И пошли от него все современные экстрасенсы. Впрочем, это уже отдельное повествование).
Уважаемые поклонники современной техники! Несмотря на кажущуюся внешне простоту конструкции человека (подумаешь — две руки, две ноги, одна голова…), до сих пор не придумано ничего более совершенного и не существует ничего сложнее, чем человеческий мозг. Пусть вас не смущает внешняя, кажущаяся простота описанных упражнений — ведь для их выполнения вы пользуетесь своим мозгом, этим совершеннейшим органом, на много порядков превосходящим по сложности и совершенству современные творения техники. И все же, справедливости ради, нужно упомянуть о том, что веяние научно-технического прогресса неизбежно коснулось и такой специфической области, как снятие и предупреждение стресса, негативных эмоций. В помощь страждущим наука сделала ряд приборов (для нашего человека они пока малоизвестны, а в других землях применяются с начала 80-х годов). Основаны они на воздействии на головной мозг электрических импульсов определенной частоты (электротранквилизация, трансцеребральная электронейростимуляция, она же центральная электронейростимуляция) или ритмического света и звука, что официально называется аудиовизуальной стимуляцией — АВС (аппараты Voyager, Minds Eye, Dreamer, Theta+ и другие). Эффект их объясняется воздействием на организм внешнего стимула в ритме, связанном с собственными частотами мозга, в ритме, вступающем в резонанс с его собственными биологическими ритмами.
Когда же подобные методы применимы? Возьмем, к примеру, метод центральной электронейростимуляции (имеется в виду воздействие на центральные нервные структуры, на головной мозг), осуществляемый с помощью наших аппаратов ЛЭНАР, ЭТРАНС и им подобных. Среди показаний к применению метода:
• Снятие стресса и повышение сопротивляемости.
• Снятие усталости.
• Нормализация сна.
• Ликвидация нарушений церебрального сосудистого тонуса.
• Уменьшение метеочувствительности.
• Нормализация самочувствия.
Даже незаметное, подпороговое воздействие центральной электронейростимуляции, когда применяется ток малой силы, практически не ощущаемый пациентом, оказывает положительный противострессорный эффект, увеличивая возможность организма сопротивляться стрессовым воздействиям. Что интересно, наряду со стрессом, с психоэмоциональным напряжением подобное электроимпульсное воздействие подавляет похмельный синдром. Причем закономерность здесь более глубокая, чем может показаться на первый взгляд. Электрические импульсы специальной частоты «раскачивают» очень важный внутренний мозговой маятник, включающий выработку собственных морфиноподобных веществ организма — эндорфинов. Тот же эффект может давать и АВС. Но если в способе электростимуляции используется небольшое число жестко фиксированных частот лечебного воздействия, то АВС — более тонкий и сложный метод, использующий более широкий диапазон частот, более гибко моделирующий работу мозга, используя известный физиологический феномен усвоения ритма.