Боль, локализуемая с правой стороны головы, может указывать на соучастие печени, локализация боли с левой стороны головы — на соучастие селезенки. Традиционная медицина считает, что к болезням головы и мозга ведут чрезмерные желания, вызывающие расстройства органов чувств. Так что будет гораздо полезнее перед лечением головы дополнительно обследовать «подозрительные» органы и системы организма и при необходимости привести их в порядок в первую очередь, а также умерить свои желания. Глядишь, и головная боль сама пройдет.
Головная боль определенной силы и локализации может быть типичной для некоторых типов темпераментов, особенно при выходе их из состояния равновесия. Боль, локализуемая большей частью в макушечной или височной области, характерна для холериков и сангвиников. Начинается в висках и распространяется на центральную часть головы. Зачастую боль ощущается как бы за глазами и иногда сопровождается головокружением. Она характеризуется стреляющими, сверлящими, обжигающими или пронизывающими болезненными ощущениями. Боль усиливается от яркого света, при высокой температуре воздуха, при употреблении очень острой пищи, кислых фруктов и маринадов.
На головные боли этих конституций влияет состояние желудочно-кишечного тракта.
Следить за работой кишечника. Стул должен быть ежедневным. При запоре следует принимать слабительное: 1 столовую ложку листа сенны заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить перед сном по полстакана. В качестве слабительного можно использовать корень ревеня.
Фитотерапия. Чай из кориандра, из расчета 1 чайная ложка на стакан. Перед потреблением чай охладить до комнатной температуры; принимать по 2 столовые ложки сока алоэ до трех раз в день.
Охлаждающая паста. Взять чайную ложку порошка сандала, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб и виски. Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.
Закапывание масла в нос. Закапывание в ноздри несколько капель теплого топленого масла (особенно показано холерикам).
Питание. Холерикам исключить жареную и острую пищу (особенно специи). Иногда головная боль проходит у холериков, если съесть немного мороженого или что-нибудь сладкое. Сангвиникам исключить все соленое и кислое, маринады, ограничить потребление мясных продуктов.
Оздоровительный самомассаж. На короткое время несколько раз быстро нажать основаниями ладоней на точку, расположенную в углублении на виске приблизительно на 2,5 сантиметра позади наружного конца брови; глаза закрыты. Растереть ладони до горячего состояния. Наложить основания ладоней на глазные яблоки. Делать массирующие движения ладонями в противоположные стороны (в горизонтальной плоскости) 8 раз; разминать большим и указательным пальцем ресницы вдоль по направлению изнутри наружу 8 раз; проводить массаж точек, расположенных в углублении позади и между межфаланговыми суставами первого и второго пальцев ноги.
Массаж перед сном. Перед сном вначале вотрите в кожу головы бальзам Караваева «Аурон», а затем, в подошвы ног, бальзам Караваева «Соматон» или «Витаон». Вместо бальзамов Караваева можно использовать масло розы, разбавленное подсолнечным маслом (к 50 миллилитрам подсолнечного масла примешивается 15–30 капель масла розы).
Совет от народной медицины для холериков
Сорвать свежий, зеленый листик шиповника. Размять межу пальцами и в виде небольшого шарика вставить в ноздрю, которая «хорошо (свободно) дышит», или в обе ноздри, если они «хорошо дышат», и ходить с таким шариком, пока не пройдет головная боль.
Общие рекомендации
Прекратить потребление алкоголя, курева, пребывание и работу на солнцепеке с непокрытой головой.
Боли тупые, идущие из глубины, начинающиеся в верхней и передней области черепа, распространяющиеся на лоб и иногда на пазухи носа, характерны для флегматиков. Причина — нарушение равновесия у этой конституции (неправильное питание, заболевания ушей и глаз, охлаждение, длительное пребывание в неудобном положении, например работа за компьютером, перенапряжение шеи и др.).