В некоторых случаях перед выводом скопившейся материи (чистки) в определенной последовательности проводят подготовительную работу (подготовка к чистке), доводят материю до созревания. Например, при скоплении избытка слизи в голове, легких или желудке, если слизь слишком жидкая, ее перед выводом сгущают с помощью определенных трав или лекарств. Если слизь густая, то ее предварительно разжижают, например, с помощью фитотерапии или других лекарств, и только после этого выводят из организма.
Этот же принцип применяется и при лечении кровопусканием. Если кровь перед лечением была густая или слишком жидкая или в крови находится достаточное количество вирусов, ее перед кровопусканием доводят до кондиции, например, с помощью средств фитотерапии или других лекарств.
Нельзя делать кровопускание при повышенной температуре. Перед началом процедур температуру организма снижают с помощью лекарств до нормальной.
Для достижения наилучшего результата при выводе камней или песка из желчного пузыря или печени сначала их выводят с помощью лекарств (желчегонных трав) в кишечник и только после этого с помощью слабительных выводят наружу.
Вывод шлаков может проходить и без подготовительного процесса. Например, вывод песка и мелких камешков из мочевого пузыря и почек может проводиться одновременно с помощью трав, разрушающих камни, и мочевыделительных сборов. При чистке кишечника применяются различные слабительные и клизмы, которые напрямую разрушают и выводят каловые завалы из кишечника.
Когда проводить очистку
Только осенью и весной можно прибегать к слабительным и рвотным методам чистки, в летнее же время в необходимых случаях рекомендуются клизмы. При зашлакованности организма следует избегать вязкой и калорийной еды (молочных продуктов, жиров, запеканок).
Хорошим способом очистки организма для всех темпераментов является периодическое голодание. Один раз в неделю можно без риска для здоровья не принимать пищу, за исключением жидкости (лучше принимать овощные соки; для холериков, например, хорош сливовый сок). Лучше это делать к концу недели, в четверг или пятницу. Флегматикам при плохом самочувствии можно голодать до 3-х дней подряд. Хорошим способом периодических чисток организма исторически считаются посты. Основных постов — четыре, по сезонам года.
Весной лучше всего чистить печень с помощью желчегонных трав (когда Луна находится в 3-й четверти, т. е. в фазе убывания) — лучший сезон чистки для холериков. Летом — сердечно-сосудистую систему (кровоочистительные травы и сборы, когда луна находится во 2-й четверти) — благоприятное время чистки для сангвиников. Осенью — легкие (отхаркивающие сборы, когда луна находится в 1-й четверти, делать дыхательную гимнастику) — время чистки для флегматиков. Зимой — почки. Принимаются мочегонные травы, когда луна находится в 4-й четверти, последней фазе перед новолунием, или можно пить в течение трех дней отвар семян кориандра (полторы чайные ложки на 300 миллилитров воды). Очистку мочевыделительной системы организма можно также проводить с помощью продуктов, вызывающих обильное выделение мочи, например, арбузов (для холериков и сангвиников), дынь (для холериков, сангвиников и меланхоликов). Зима — лучший сезон чистки для меланхоликов.
Во время чисток (постов) не менее важно следить за чистотой души. В это время надо сводить к минимуму отрицательные эмоции (гнев, ненависть, гордость, жадность, похоть, страх), не совершать дурных поступков, отказаться от пустой болтовни и суеты, от нецензурных выражений, воздерживаться от занятий любовью, не принимать алкоголь, не курить, вести умеренный образ жизни.
Индийская традиционная медицина для очищения сознания (снятия негативных эмоций) предлагает простую технологию. При появлении любой отрицательной эмоции, например гнева, надо просто наблюдать как бы со стороны за ее появлением, движением и исчезновением, стараясь не сливаться с этой эмоцией.
Из этого наблюдения можно узнать причину гнева и нейтрализовать его. Путем осознания ситуации (проявленной эмоции) все негативные эмоции могут быть преодолены. Основным средством преодоления негативных эмоций в индийской традиционной медицине считается медитация (включает в себя полное расслабление тела со снятием напряжения с психики и созерцание создавшейся ситуации как бы со стороны).