Мне довелось встретить несколько человек, которым пришлось сменить работу, чтобы изменить образ жизни; однако я встретила гораздо больше людей, которые изменили свои побуждения и решили служить другим, и тем самым изменили образ жизни.
А теперь последнее: самоограничение. Во-первых, это - освобождение от эгоистических желаний. Вот вы отказались от этих желаний и обрели внутренний покой. Над этим можно работать, избегая дурных поступков, однако никогда не подавляйте свою склонность к таким поступкам, а переключайте ее на хорошие дела. Если вам хочется сделать или сказать что-то дурное, знайте, что вы можете подумать о хорошем. Постарайтесь сознательно направить ту же самую энергию на добрые слова и дела. Это всегда получается!
Во-вторых, это - освобождение от чувства отчужденности. Мы начинаем себя чувствовать отстраненными от других людей и начинаем смотреть на все вокруг нас так, как будто мы являемся центром вселенной. Даже тогда, когда умом мы понимаем, что это не так, мы все равно продолжаем так мыслить. В действительности, конечно, мы только маленькие клеточки всего человечества. Мы составляем единое целое. Только с этой высшей точки зрения становится ясно, что единственный возможный путь -это путь служения этому единому целому. Пока вы работаете только для себя, вы остаетесь одной клеткой против всех других клеток, и тогда у вас нет гармонии с вашими собратьями. Но как только вы начинаете работать на благо единого целого, вы вступаете в гармонию со всеми другими людьми. Как видите, легче жить гармонично.
Третьим освобождением можно считать освобождение от излишней привязанности. Материальные ценности должны занимать подобающее им место. Они существуют для того, чтобы ими пользоваться. В этом нет ничего плохого. Но когда они уже больше не приносят вам пользы, будьте готовы освободиться от них, по возможности отдавая их тем, кому они нужны. Вещи, которые вам не нужны и от которых вы не можете освободиться, владеют вами. В наш материалистический век вещи владеют многими из нас, и поэтому мы не свободны.
Есть и другой вид собственничества. Вы не можете владеть другим человеком, независимо от близости взаимоотношений с ним. Ни один муж не владеет своей женой. Ни одна жена не владеет своим мужем. Родители не владеют детьми. Если нам кажется, что мы владеем людьми, то у нас появляется тенденция управлять их жизнью, вот почему появляются противоречия. Когда нам становится ясно, что мы не сможем владеть ими и что они должны жить по-своему, только тогда мы прекращаем управлять их жизнью, и тогда нам становится ясно, что мы вполне можем жить в гармонии с ними.
А теперь в заключение: освобождение от всех отрицательных чувств. Мне хочется упомянуть только об одном таком чувстве, которое испытывают даже самые лучшие люди - этим отрицательным чувством является беспокойство. Беспокойство не должно быть мотивирующей силой ни в какой ситуации. Оно бесполезно в тех случаях, когда невозможно чего-нибудь изменить. Позвольте мне напомнить об одном приеме. Мы очень редко беспокоимся о настоящем; оно обычно в порядке. Чаще всего мы беспокоимся о прошлом, которое следовало бы забыть давным-давно, или о будущем, которое еще не наступило. Мы склонны не обращать внимание на то, что происходит в настоящий момент. А ведь настоящей жизнью можно жить только в настоящем, иначе вы не живете вообще. Если вы живете настоящим, вам не о чем беспокоиться. Для меня любой момент в моей жизни является благоприятной возможностью служения другом.
Последнее замечание об отрицательных чувствах, которое в прошлом очень помогло мне и другим людям. Никакое внешнее обстоятельство, ничто и никто не может причинить мне внутреннюю боль, повлиять на мое психологическое состояние. Я осознала, что только я сама могу причинить себе боль своим дурным поведением, которым я могу управлять; своими неправильными реакциями, которые сложны, но над которыми я все же имею контроль; или своей пассивностью в некоторых случаях, как например, в современной международной ситуации, требующей от меня активного участия. Когда я осознала все это, какой свободной почувствовала я себя! И я перестала причинять себе боль. Теперь, если человек сделает что-нибудь очень грубое по отношению ко мне, я буду чувствовать глубокое сострадание к этому не достигшему гармонии человеку, человеку с расстроенной психикой, способному на недобрые поступки. Я уж, конечно, не причиню себе боли неверной реакцией горечи или злости. Только от вас зависит, будете ли вы задеты психологически или нет, поэтому в любое время вы можете избежать этой боли.