Сначала ответь на него. А теперь послушай меня.
Если человек, с которым ты общаешься, по-прежнему зациклен только на твоей внешности, то это: а) бывшая подруга твоего сегодняшнего парня; б) девчонка с еще большими комплексами, чем у тебя; в) парень, у которого огромные проблемы с общением с девчонками.
И еще: знаешь, ведь те, кто окружает тебя, сами очень придирчиво относятся к своей внешности и не считают себя красавицами и красавцами.
Или ты думаешь, что парни меньше комплексуют по поводу своей внешности? А вот и нет! Присмотрись к ним повнимательнее, например, на дискотеке. Видишь, как тот высокий красавчик сутулится, разговаривая с не столь рослыми друзьями? Наверняка он переживает из-за своего роста. А вон из той компании в углу, с хохотом разглядывающей проходящих мимо девчонок, уж точно каждый в своей внешности чем-то обеспокоен: будь то обычный прыщ или недостаточно, по его мнению, волосатые подмышки. Занятно, правда? И еще, скажи мне, представляешь ли ты себе парня, жалующегося своему папе: «О ужас! Мне 14 лет, а у меня усы не растут!» А ведь ты периодически жалуешься на свою маленькую грудь маме или старшей сестре, снимая стресс и получая свою порцию утешения!
Ты по-прежнему смотришь на себя в зеркало и говоришь себе: «Я некрасивая. Жизнь кончена»? Жизнь только начинается! Тебе предстоит научиться жить в том теле, которое дано тебе от рождения. Ведь главное – не сама внешность, а твое отношение к ней, к своему телу. Начни прямо сегодня. Напиши свои претензии и запросы, а затем переформулируй их таким образом, чтобы желание из невозможного стало вполне реализуемым (и не забудь дописать, на какие подвиги ты ради этого готова). Твои длинные красивые ноги – в твоих руках! Для примера предлагаю свою таблицу.А в конце обязательно припиши: «Самое главное – я обещаю любить себя такой, какая я есть!»
Рецепты красоты
Ну вот, ты немного помедитировала, завела парочку подруг, по сравнению с которыми ты почти Кристина Агилера, перестала замечать Машку Зайцеву и приняла себя такой, какая ты есть. Браво! Ты рассталась со своим любимым комплексом «увидев мои кривые ноги, кошки перестают плодиться» и перестала отменять свидания из-за пары прыщиков на носу. Думаешь, теперь можно расслабиться? Ну, можешь, конечно, но не надолго. За красотой надо следить. Подпитывать ее. Холить и лелеять. Чтобы в 50 выглядеть на 35. Тебе пока ни о чем не говорит столь отдаленный возраст? Тогда ухаживай за собой хотя бы потому, что делать это приятно.Кожа лица. Ты смотришься в зеркало, но видишь не свое отражение, а кучу баночек, тюбиков и флакончиков на полке рядом. А перед тем, как обзавестись ими, ты насмотрелась назойливой телевизионной рекламы, предлагающей потратить с трудом добытые у родителей деньги на эту ерунду. Ну и как, помогает? Сама еще толком не поняла? На самом деле денег можно было потратить гораздо меньше. Чтобы избавиться от угрей и излишнего жира, достаточно протирать лицо кефиром с бифидобактериями утром и вечером. А для сухой кожи можно делать маски с использованием меда, масла, сметаны, яичного белка – то есть того, что всегда есть в холодильнике. Умывание молоком дает отличный результат при любом типе кожи. Главное – это надо делать ежедневно.
Лосьон для смягчения сухой кожи.
Возьми касторовое, кукурузное (оливковое или персиковое) масло, масло шиповника (по 2 ст. ложки), 20 капель витамина А, 2 чайные ложки жидкого меда и полстакана морковного сока. Все это тщательно смешай и взболтай. Полученный лосьон втирают 2 – 3 раза в день для очищения и смягчения сухой и чувствительной кожи.
Творожная маска для сухой кожи.
Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Готовят ее из творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Компоненты возьми в равных соотношениях, хорошо разотри и нанеси на лицо толстым слоем, оставь на 15 минут.
Молочнокислая маска для жирной кожи.
2 чайные ложки творога смешай с равным количеством фруктового или овощного сока, добавь щепотку соли, размешай и нанеси на лицо. Через 10 мин нанеси маску вторично, а через 5 мин – смой подсоленной водой. Кожу осуши, похлопывая по лицу кончиками пальцев.
Ромашковый лосьон для жирной и проблемной кожи.
По столовой ложке сушеной ромашки и календулы (продаются в аптеке) залей стаканом кипятка и настаивай 20 – 30 мин, затем процеди, остуди и добавь столовую ложку камфорного спирта. Лосьон можно хранить в холодильнике 2 – 3 дня.Шея и область декольте. Ты в ужасе каждый день трешь их мочалкой, чтобы ненавистные прыщи не перебрались туда? Маленьких врагов это не остановит, а нежной коже очень навредит. Мой шею и область декольте гелем для лица и увлажняй кремами. И можешь надевать открытое платье. Как правило, в твоем возрасте кожа шеи и области декольте еще не требует какого-то особенного ухода, но летом в жару или зимой в мороз лучше все-таки поддержать ее тонус, например, компрессом.