Пора понять, что мы все очень разные и то, что полезно жителю Аляски алеуту, вряд ли подойдёт жителю Бразилии. И то, что сегодня полезно для вас, уже через год может быть смертельно вредно.
Как Интеллект-тренер, я не дам вам совета, что вам полезно или вредно есть, слушайте свой организм, он сам вам подскажет. Вам самим важно, наблюдать за своим организмом и постепенно вы поймёте, почувствуете, какие продукты дают вам энергию, а какие забирают.
Не надо быть большим ученым, чтобы понять «конфликты» - это такое зло, которое насосом выкачивает из нас позитивную энергию, а в образовавшийся вакуум этот же насос закачивает боль, страх и обиду, и, естественно, наши аккумуляторы сразу «по нулям».
Конфликт - это как электрическое замыкание, которое сразу уничтожает любой девайс. Конфликты, как правило, - это вспышки злости, обиды и несправедливости. Сразу возникает вопрос: а можно ли себя защитить от конфликта или уменьшить разрушительный эффект? Ответ: однозначно, да!
Защита вашего энергетического баланса тренируется точно также, как тренируется защита в обычной драке. Чтобы научиться защищать себя от ударов, какой вы сделаете шаг? Вы пойдёте и запишетесь в секцию карате или бокса, а уже в клубе боевых искусств тренер вас научит блокировать удары или уклоняться от них. Правда жизни заключается в том, что по книге научить человека блокировать удары невозможно или даже вредно!
Как это можно понять и доказать? Давайте вместе с вами проведём мысленный эксперимент. Представьте молодого человека, который не посещает клуб боевых искусств. Он решил самостоятельно без тренера подготовить себя на чемпионат мира по карате. Чемпионат будет проходить в его стране через 10 лет. В распоряжении нашего героя все книги и миллион видео роликов на YouTube о всех секретах боя. Наш герой упорно читает книги по карате и за 10 лет он посмотрел тысячи видео, лучших боев мастеров. Он считает, что постиг секреты боевого искусства и готов сразиться с самыми сильными каратистами в мире. Как вы думаете, у нашего героя есть хотя бы один шанс из тысячи стать чемпионом мира? Конечно, нет! А я, как обладатель чёрного пояса 3 дан и профессиональный тренер по карате, вам честно скажу - я бы этому молодому человеку-теоретику не разрешил бы даже выступать на первенстве города, потому что его могут покалечить.
В нашем случае моя задача, как Интеллект-тренера, подготовить вас к более серьёзной битве, нежели спарринг по карате. Мы готовимся к битве с невидимым, смертельно опасным чудовищем с Гидрой-депрессией, а эта битва не на жизнь, а на смерть. Как защитить себя от конфликтов, которые нас сопровождают на протяжении всей жизни? Необходимо записаться на комплексный курс SUPER JUMP. Стоимость занятий очень доступная, примерно такая же, как если бы вы записались в секцию карате, бокса, йоги или в спортивный клуб. А пока Интеллект-тренер не вооружил вас приёмами защиты, прежде, чем обижаться на кого-то или злиться, вам будет полезно узнать статистику, она, естественно, приблизительная, но уж очень пробуждающая.
Примерно 50% людей на Земле живут с психическими отклонениями, а 17% людей, окружающие нас, имеют большие проблемы с психикой. Получается, что каждый пятый человек на улице не очень адекватный. Получается, что в окружающем нас мире миллионы людей имеют серьезные проблемы с психикой, и это видно по комментариям в соцсетях. Так какой смысл нам с вами обижаться на них? Их миллионы, а у вас одна бесценная жизнь!
Ещё в победе над депрессией-Гидрой очень важен позитивный настрой. К сожалению, многие мои знакомые профессионалы-психологи часто говорят: «Депрессия лечится, но не излечивается. Окончательно излечить депрессию невозможно. Можно на время добиться ремиссии, но депрессивные состояния всегда могут вернуться». На это я им всегда отвечаю шуткой: «Титаник» построили профессионалы, а ковчег построил дилетант : )
Я своими глазами видел, как люди одерживали победу над этой мерзкой тварью Гидрой-депрессией, и я считаю, что нужно хотя бы попробовать думать и действовать по-новому. Как говорил Эйнштейн: «Это безумие раз за разом делать одно и то же, и при этом ждать новых результатов».
Бывает, кто-то из моих знакомых начинает ныть и причитать: «Вот тебе хорошо, ты счастливый и сильный, а меня замучила депрессия, у меня всё плохо. Я потерял смысл жизни, я смертельно устал, я разорился, я попал в тупик». Я обычно жду, когда они выплеснут весь негатив, и потом рассказываю им старый еврейский анекдот:
Мойша в течении 20 лет каждый день усердно молил господа, чтобы тот помог ему материально. Он вёл праведную жизнь и каждый день молил господа, чтобы тот дал выиграть ему в лотерею, но не судьба. И вот однажды Мойша поднял к небесам седую голову и со слезами на глазах вопросил господа: