Вы можете однозначно определить энергетическую напряженность при попытке противостоять этой энергии. Вы ощутите силу и осознаете, что она вам не подчинится. Эта сила не направляется волей или разумом. Это вы сами обращаетесь к себе.
Духовное перевоплощение
Вы хотите узнать мысли и чувства подруги, ее заботы и печали? Проделайте вместе с ней такое упражнение. На первых порах его всегда делают при участии того, в кого желают перевоплотиться. Впоследствии вам удастся читать мысли и в отсутствие партнера.
Итак, образно представьте себе то, что вы тот человек, в которого хотите перевоплотиться. Полностью отождествите себя с ним. Скажите вслух: «Я Хайнц Мюллер, я маклер, женат, у меня двое детей. Я живу в…» Затем выразите важные для Хайнца Мюллера, соображения: «Я предпочел бы продавать автомобили… У меня проблемы со здоровьем. Это из-за…»
Ваш партнер – настоящий Хайнц Мюллер – может потом спросить вас: «Почему вы предпочитаете эту профессию? Что надо сделать, чтобы выздороветь?»
Потом вы меняетесь ролями и узнаете, как интуитивно воспринимает вас Хайнц Мюллер.
Упражнение с вопросами
Так можно тренировать свою интуицию где угодно. Всегда спрашивайте себя:
* Кто придет;
* когда;
* как;
* почему ко мне?
Или:
* кто скажет
* что;
* когда;
* как;
* почему?
Часто становится значительно легче, когда находится прочное убежище, надежное местечко, где всегда можно укрыться, где уютно, можно чувствовать себя непринужденно, отдаться мечтам. Так возведите для себя такое убежище, где интуиции предоставлен будет простор. Туда вы сможете попасть в любой момент. Как и в любом жилище, здесь всегда можно заняться преобразованиями и улучше ниями. Интуитивное убежище – это ваш внутренний мир, пространство, где раскроется ваша истинная сущность. Там вы наберетесь сил, там ключом бьют творческие идеи, решаются проблемы и познается суть вещей и людей. И каждый раз, попадая в пространство интуиции, вы ощутите нечто новое, отметите какие-то изменения. Это изменения, которые произошли в вас.
Путешествие в «пространство интуиции»
Представьте себе, что где-то есть интуитивный мир, а в нем специально отведено для вас место. Выберите пейзаж, который вам больше всего нравится, успокаивающую обстановку, будь то на суше или на море. Можно перенестись в тропики или насладиться сменой времен года в наших
широтах. Место может быть хорошо вам знакомо или известно лишь по описанию.
Обстановка может быть вымышленной. Главное, чтобы вам она подошла.
Потом точно так же оборудуйте свой дом или квартиру. Устройте сад или разведите любимые цветы на балконе. Можно устроить по своему вкусу единственную комнату. Представление должно быть предельно точным. Каковы размеры помещения, как оно функционально разделено? Как вы намерены обставить свою комнату? Какую мебель, какой цвет для стен вы выберете? Действительно ли это предметы, которые вам нравятся, которые вы всегда хотели бы видеть? Не спешите. Дом не построишь за пару часов. Добейтесь полного соответствия атмосферы, расположения, обстановки, излучения…
Затем решите, какие предметы вы перенесете в новый дом из привычной обстановки: какие книги, музыкальные записи, картины? Спокойно обдумайте, что вам потребуется и что вы действительно любите. Что вам нужно для неизменно хорошего самочувствия? Как вы будете проводить время?
А теперь представьте себе свой письменный стол, свое любимое кресло, место на балконе, с которого видно далеко. Вы слышите щебетание птиц, шум моря…
Поглядите на себя, перемещенного в пространство интуиции, почувствуйте, как вы уверенны, спокойны и гармоничны. Вы знаете, что в любой момент можете оказаться здесь.
Составьте также список вещей, которые вам не понадобятся в этом пространстве. Все, что вас обременяет, лишает радости, стесняет, оставьте за порогом своего интуитивного дома.
Приложите все свое умение, чтобы достичь совершенства в обустройстве этого жилища. Дайте простор фантазии. Все возможно. Все возможно для вас. Ощущаете, как в вас происходят изменения?
Будущее – мечта?
Это упражнение лучше делать с партнером или другом. Расскажите партнеру о его настоящем и будущем. Его задача будет состоять в толковании этой истории.
Пусть перед вашим внутренним взором предстанет образ, навеянный действительностью, фантазией и интуицией. Затем поменяйтесь ролями. Осознанно и в то же время интуитивно воспринимайте историю о своем настоящем и будущем, представленную партнером. Что вам удастся познать?
Альтернатива: вы описываете некие обстоятельства, а партнер должен выявить заключенные в них возможности и описать их. Обращайте внимание на чувства, вызываемые отдельными моментами рассказа. Какие высказывания вызывают в вас наиболее интенсивное чувство удовольствия?
Опережающее ментальное переживание
Вы представляете себе, что вы совершенствуете свое интуитивное восприятие. Вы ясно видите, как сознание направляется на определенный предмет, как вы проникаетесь своей задачей.
Вы ощущаете, что вам это удается. Вы отмечаете корректировку своего восприятия, слышите похвалы себе. Вы чувствуете энергию, колебания, создаваемые биополями, излучения. Вы усваиваете лучшие виды и способы восприятия.
Вы открываетесь всевозможным воздействиям, видите – слышите – ощущаете энергию – переживаете.
Настраивайтесь этим способом, пока не обретете уверенности в своем интуитивном восприятии. Может быть, настройка пройдет успешнее при условии подключения конкретной ситуации?
Вы хотели бы, чтобы человек, с которым вы познакомились в отпуске, позвонил вам и пригласил на чай. Расслабьтесь, направьте свое сознание полностью на этого человека. Пусть он предстанет перед вашим духовным взором. Рассмотрите его внимательно, определите, соответствует ли его образ реальности.
* Всмотритесь в себя. Все ли подходит, все ли правильно?
* Слышите телефонный звонок?
* Слышите голос?
* Что вы слышите?
* Вы слышите именно то, что нужно?
* Вы как следует вслушиваетесь в себя?
* Что вы чувствуете?
* Ощущаете ли вы энергию? Зрительный образ, звук и ощущения таковы, как требуется?
* Все взаимно соответствует?
* Гармонирует ли видимое с услышанным и ощущаемым?
* Живы ли ваши представления?
Исключите рассудочный подход, отдайтесь переживаниям. Они должны быть живы, почувствуйте обстоятельства, ощутите радость, вызванную телефонным звонком, звуком желанного голоса. Живите в этом представлении.
Интуиция дает вам правильную информацию. Если ваши представления, ваши переживания адекватны, вам позвонят. В противном случае ваши старания будут напрасными. Тогда интуиция даст вам сигнал несоответствия.
Представляться, но не притворяться
Для этого упражнения необходим партнер, вы должны предстать перед ним. Оптимизируетесь, обретитеистинное сознание – затем приступайте.
Партнер интуитивно воспринимает вас. При этом он учитывает не только личностные характеристики, но воспринимает излучаемую вами энергию, видит вашу ауру…
Он записывает свои впечатления, не интерпретируя их: «Так я воспринимаю». Вы также не должны интерпретировать свои впечатления. Не понуждайте восприятие, оно осуществится само, не спешите.
Проверьте свои представления или, возможно, предубеждения в отношении окружающих. Отделите представление о партнере от действительно интуитивного постижения.