Это друзья вовсе не значит, что ваш сексуальный потенциал бесконтрольно не утекает из вас. Просто вы не замечаете этого процесса. Это подобно тому, что у вас большая емкость с водой, но маленькая дырочка, там капает, и вроде вы не выплескиваете воду из этой емкости, но она все равно куда-то уходит. Не понятно куда. А чтобы заделать все эти дырочки, женщине нужно хорошо себя почувствовать. А чтобы хорошо себя почувствовать, у нее должен быть достаточно хороший, сильный сексуальный партнер, ну муж ее, безусловно. А чтобы он был хорошим и сильным, он сам должен практиковать методы целомудрия и сам должен владеть этими техниками сохранения сексуального потенциала.
Представьте, подобно тому, как воду очень тяжело поднять вверх против течения, но она естественным образом сливается вниз - точно также, занимаясь сексом, осуществляя свое вожделение, мы очень легко естественным образом теряем свой потенциал, а вот удержать его, тем более сублимировать в какие-то более высшие духовные факторы, это тоже самое, что вверх против течения поднять воду.
Но это требует известных навыков, известных каких-то таких физических упражнений, и в этих Йогах призывают в первую очередь медитировать на ту энергию, которая как и тот потенциал, который просыпается при вашем сексуальном возбуждении, созерцать как некую жидкую субстанцию в виде воды, или иногда даже ртути. А ртуть отличается тем, вы помните, что она подобно воде жидкая, но очень тяжелая, и поднять вверх ее еще тяжелее, чем воду. И вот разными методами управления наших мышц, управления какими-то нашими мыслями, эмоциями, ощущениями создать как бы вакуум и так, образно говоря, всосать эту воду вверх.
То есть, если вы занимаетесь сексом, проявляя свое вожделение, то ради Бога, занимайтесь. Полностью выбирайте наслаждение, но в какой-то момент вы должны понять - «вот, вот должна потратиться та часть, которая идет на продолжение жизни», и она подобна воде или тяжелой ртути готова из вас вытечь. И вы ухищрениями дополнительными ее как бы всасываете вверх, причем не просто всасывайте, а стараетесь мысленно поднять выше, выше, выше. Сперва до пупочного центра, затем до сердечного, до горлового, до точки между бровей, наконец, до макушки вашей головы. Если потенциал, идущий на продолжение жизни, поднимается вверх в Манипуру, он моментально проявляется как увеличение вашей личной жизненности, харизмы и сопротивляемости организма всему прочему и так, дальше, дальше, дальше.
Центр Свадхистана так или иначе задействует наше вожделение в нашем сексуальном проявлении. Тема это чрезвычайно закрытая и таинственная с одной стороны, с другой стороны, все упражнения, которые даются, они достаточно сложные. Причем спектр этих упражнений самый разный. Начиная от медитативных, заканчивая вполне физиологическими.
Начиная с того, что вы как бы визуализируете внутри себя процесс поднятия энергии или этого потенциала продолжения жизни, заканчивая скажем вполне конкретными упражнениями, когда вы используете в том числе вспомогательные какие-то средства для втягивания этого потенциала во внутрь. Ну, в частности, для женщин известны такие упражнения, когда женщина берет шарик, сделанный скажем из какого-то материала, достаточно прочного, помещает его в свое влагалище и учится управлять мышцами влагалища, манипулируя этим шариком внутри себя.
Это приводит к тому, что внимание женщины сосредотачивается соответственно на половых органах, на всех тех проявлениях, связанных с сексуальностью. Для мужчин известны еще более экзотические упражнения. В частности, это одно из них, когда мужчина в свой половой орган, лингам, вводит достаточно тонкую трубку и затем, с помощью этой трубки пытается втянуть вовнутрь себя разные жидкости. То есть, так сделать разряжение внутри своего живота и так управлять мышцами скажем простаты, чтобы заставить жидкости втянуться в мочевой пузырь. Здесь есть такая небольшая аналогия, подобно тому, как идет этот процесс поднятия вверх чего-то физического, а вслед за этим идет способность понять, а как там оно все внутри устроено.