Аннотация
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».
![Дерево йоги. Ежедневная практика [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/derevo-jogi-ezhednevnaya-praktika-litres_609764.jpg "Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по...")
![Внимательный мозг [Научный взгляд на медитацию]](https://www.rulit.me/data/programs/images/vnimatelnyj-mozg-nauchnyj-vzglyad-na-meditaciyu_421668.jpg "В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию...")
![Синдром Паганини [и другие правдивые истории о гениальности, записанные в нашем генетическом коде]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sindrom-paganini-i-drugie-pravdivye-istorii-o-genialnosti-za_415261.jpg "Книга «Синдром Паганини и другие правдивые истории о гениальности, записанные в нашем генетическом коде» посвящена одному из самых важных и интересных разделов...")
![Стань умнее [Развитие мозга на практике]](https://www.rulit.me/data/programs/images/stan-umnee-razvitie-mozga-na-praktike_365672.jpg "В этой книге Дэн Хёрли собрал современные методики совершенствования интеллекта. Автор проинтервьюировал лучших исследователей и даже сам поучаствовал в...")
Комментарии к книге "Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе"