Способов медитировать в движении было много, это и нехитрая работа по дому, мытье посуды или полов, но с предварительным настроем и контролем дыхания, ну или такие вот формальные комплексы «внутренних» школ ушу, или…
Она заканчивает комплекс «двадцать четыре формы». Опускает руки. Выдыхает. Тепло… да, тепло разливается по всему тело. Это и есть ци? Или просто тело разогрелось? Хорошо, есть и другой способ. Есть и другие виды искусства.
Санчин-но-ката. Ноги скользят по деревянному полу, принимая стойку «песочных часов» или «крепости». Вдох. Рука поворачивается в локте, вместе с выдохом. Хаааа… силовой выдох. Вдох. И словно выталкивая поршень давлением диафрагмы, с выдохом — выталкивается рука, сжатая в кулаке. Как говорил Тедзюн Мияги — ката Сачтин следует выполнять по 30 раз в день; если бы кто-то отрабатывал эту кату всю свою жизнь, то у него практически не было бы необходимости учить что-либо ещё — в Сачтин есть всё.
Нога скользит вперед, центр тяжести переносится вслед за ней, вдох, «моротэ-чудан-учи-укэ», силовой выдох. Йой! Даже тот, кто никогда не испытывал внутреннюю силу — испытает ее, если сделает ката Санчин хотя бы десять раз. Эта ката формирует жесткий силовой каркас диафрагме, превращает тело в сталь… по ощущениям.
Пусть у нее маленькое и слабое тело, силу и скорость можно наработать. Самое главное, что есть у девушки по имени Сяо Тай — воля и разум. Воля человека, который прожил одну жизнь и проживет еще одну, не прячась от опасности, будучи готовым умереть, отстаивая свое. Разум, в котором хранятся сокровища цивилизации, старшей чем эта на тысячелетия, цивилизации, где информация свободно распространялась и не было «тайных» техник обучения. Мира сверхскоростей, где новые дисциплины и науки появлялись почти ежедневно, где чтобы быть конкурентным нужен был не опыт десятилетий (как правило уже устаревший), а скорость обучения. Гибкость мышления. Скорость приятия решений. Скорость оценки ситуации. Скорость. Скорость. Скорость.
У нее нет десяти лет, чтобы научиться управлять внутренней энергией на первой ступени культивации. Нету пятидесяти лет, чтобы медитировать в пещере, как у деревенского старика из рассказа Вэйдуна. Зато у нее есть десятки способов обучения, отшлифованных тысячелетиями. Наследие человечества. Скорочтение, абсолютная память, теория решения изобретательских задач, мозговой штурм, синектика, морфологический анализ и еще много способов взломать любую систему, найти настоящее, отделить зерна от плевел.
Например, медитация полезна, но телу непривычно сидеть в неподвижной позе, оно затекает и человек отвлекается, да и долго просидеть в такой позе не может, его отвлекают болезненные ощущения, тело слабеет, мышцы атрофируются, возникает внутреннее противодействие, подсознательное нежелание сидеть и медитировать.
Динамическая медитация — другое дело. Ее можно комбинировать с сидячей или даже лежачей. Это ускорит процесс… нет, не в два раза. Раз в десять. Потому что самой главной проблемой медитации является именно сопротивление подсознания. Подсознанию плевать на культивацию, подсознание огромно и в десятки, в сотни раз сильнее чем сознание. Победить свое подсознание невозможно, можно поставить его в условия, когда оно будет вынуждено принять некую форму. Если сидеть в медитации годами, то постепенно подсознание примет и это, перестроит организм так, чтобы такое сидение не доставляло неудобств и только тогда начнется настоящее обучение.
Если же не угнетать его неудобной сидячей позой — то обучение начнется сразу. Сяо Тай не знает, чувствует ли она свое ци или нет. Сейчас она сосредоточена на дыхании и на том, как это дыхание направлять в движения рук и ног. Санчин. Йой!
Подсознание сильнее сознания и тем глупцам, что считают иначе — она может посоветовать начать управлять ростом волос. Хотя бы на подбородке. Ведь подсознание управляет им. И не только ростом волос — биением сердца, расширением и сужением зрачков, выбросом гормонов в кровь, ростом ногтей и регенерацией кожи. До тех пор, пока люди не научатся делать это сознательно (хотя бы прекратить рост волос и ногтей после визита к парикмахеру) — их сознание всего лишь малая верхушка айсберга. А значит, бороться с подсознанием — дело тяжелое, грязное и неблагодарное. Можно, конечно, ведь внешними обстоятельствами управляет сознание, можно запереть тело в клетку и есть не давать, например. Люди могут сделать и не такое — сами с собой. Однако если не бороться с подсознанием и своим организмом, а действовать в союзе с ними, то и результат будет намного лучше и быстрей. Практически мгновенно.
В этом мире этого еще не знают. В этом мире привыкли что обучение — это зубрежка огромного количества совершенно не нужных фактов и понятий. Выучить наизусть семисотстраничный том скучнейших описаний о том, как кто-то кого-то обидел и кто-то кого-то потом убил. И это считается образованием! Запомнить стихи и песни учителя Кун-цзы, а потом цитировать с любого места, хоть задом наперед — считается признаком учености! И ведь учат!
Сяо Тай помнила другой мир, там признаком ума являлась скорость оценки ситуации и принятия правильного решения, умение найти нестандартное решение, рассмотреть и проанализировать со всех сторон, учесть самые различные факторы и сделать это быстро. Здешние же привыкли мыслить неторопливо, мысли у них затейливо текут, словно река по долине, так, словно они собираются жить вечно. Впрочем… возможно некоторые так и считают.
— Йой! — выкрикивает она, замерев в последней стойке ката Санчин. А ведь есть еще и Тенсё, любимая ката О-сенсея. «Вращающаяся ладонь».
Сяо Тай расслабляет руки, чувствуя, как пот катится по ее шее. Да, это тело маленькое и слабое. Но она сделает его сильным и быстрым, даже если оно не вырастет! Как говорил О-сенсей — если ты большой и с длинными руками — это твое преимущество. Если ты маленький и короткий — это тоже твое преимущество. Главное — научиться его правильно использовать. Любой человек от самого невысокого и до самого огромного, от самого сильного и до самого слабого — может убить другого человека голыми руками. Нужно просто знать — как. Она — знает. Эйдетическая память.
Но, конечно, все равно лучше иметь сильное и выносливое тело. Она невысокая и хрупкая девушка, значит ставку надо делать даже не на силу, а на скорость, выносливость и координацию. А это значит — надо постоянно повторять одни и те же движения, привыкая, приучая подсознание к ним. Чтобы в критической ситуации оно среагировало именно так. А еще — нужно научиться двигаться с оружием в руке. Для начала — короткий клинок. Кухонный нож, кинжал, длинная заколка, острая щепка.
Сяо Тай выдыхает и сгибается в поклоне. О-сенсею, Мияги-сенсею, всем тем, кто разрабатывал и шлифовал техники, способы и приемы, всем тем, кто обучал никогда не сдаваться и всегда отвечать ударом на удар, всем тем, кто никогда не прогнулся бы под этот мир, оказавшись в теле худой девчонки. Тем, кто поделился своим знанием с миром, сделав его немного лучше. Время не трать даром, молод ты или стар…
Тренировка закончена. Теперь — переодеться и помыться, благо что вечерняя ванная для нее уже готова. И все-таки балует меня Глава Баошу, думает она, ой балует. Что бы там не говорил старый Вэйдун, но ничем хорошим это не кончится. Валить отсюда нужно, пока праздник урожая не наступил. Валить куда подальше, как только она восстановится достаточно для такого побега.