Для чего нужно астральное путешествие
Ответ на этот вопрос зависит от угла зрения, с которого мы будем его рассматривать. По мнению шаманов, астральное путешествие позволяет улучшить физическое состояние человека: дух, освобожденный от тела, может найти исцеление от болезней. С точки зрения парапсихологов, астральное путешествие позволяет связаться с запредельным миром и получить достаточные ресурсы для духовных нужд каждого человека. Можно находиться в двух местах одновременно, и это позволяет накапливать больше опыта. Также можно устанавливать контакт с умершими людьми или с собственными прежними жизнями, если вы верите в реинкарнацию.
Часто цель определяется во время самого путешествия, вне зависимости от того, какая этому предшествовала идея. Все люди, практиковавшие внетелесный опыт, сходятся в том, что это очень приятное ощущение, дающее всегда более широкое и позитивное вйдение жизни.
Этот опыт порождает множество вопросов. Мы действительно отделяемся от тела или нам только так кажется? Куда путешествует наш дух? Существует ли мир, который перемещается вместе с нашим духом? Сторонники этих путешествий утверждают, что им удается достичь измерения, отличающегося от того, в котором мы живем. Конечно, доказательств этому нет, но даже самые убежденные скептики признают необходимость такого опыта.
Как осуществляется астральное путешествие
Как уже говорилось, в некоторых племенах употребляются определенные дозы наркотических веществ, например айауаки или пейот, с помощью которых можно достичь такого состояния сознания. Но есть и более легальные способы отделения от материи. В 1958 году Роберт Монро использовал эффективный метод. Сегодня он известен под названием «техника Монро» и заключается в следующем.
Необходимо находиться в теплом помещении с приглушенным светом или в темноте. Одежда должна быть удобной, желательно быть босиком. Нельзя иметь при себе драгоценностей и металлических предметов.
Постель или место, которое вы выберете, чтобы лечь, должны быть удобными. Лежать нужно на спине головой на север.
С этого момента нужно выполнять упражнения на релаксацию: вдыхать достаточно глубоко, чтобы воздух достигал сначала живота, потом легких, а потом быстро выдыхать через рот.
Избранная техника дыхания может быть любой, важнее способ расслабления. После чего вы должны сконцентрироваться на образе, который позволит вам заснуть. В момент, когда вы достигнете состояния чуткого сна, вы должны будете почувствовать, что погружаетесь в темноту.
После этого практикующий астральное путешествие должен сконцентрироваться на воображаемой точке, расположенной в 30 см от него. Точка начнет расплываться и расширяться, пока не образует линию, параллельную вашему телу и проходящую в двух метрах от него. В этот момент вы почувствуете вибрации, которые укажут, что вы готовы начинать путешествие. Чтобы подняться, вы должны подумать об удовольствии от парения и постепенно обнаружить, что именно это и ощущаете. Путешествие начинается, и вас может перенести в самые неожиданные места.
Вернуться намного проще. Достаточно пожелать этого, и если есть какие-то сложности, вы немедленно вернетесь, как только дотронетесь большим и указательным пальцами до груди в области сердца.
Астральное путешествие не вызывает никаких проблем со здоровьем. Оно противопоказано только лицам с психологическими проблемами (потому что ощущения могут быть очень интенсивными) и сердечными заболеваниями (т. к. изменяется пульс).
Астральное путешествие — это галлюцинация?
Такова теория, опубликованная несколько лет назад в журнале «Nature». Тогда выдвигалось предположение, что так называемые астральные проекции в действительности происходят из-за аномалий мозга.
Нейрологи Олаф Бланке и Стефани Ортиг провели исследование. Они изучили внетелесные ощущения, которые мог испытывать пациент при стимуляции различных частей его тела электричеством. Тесты дали следующие результаты: пациенты ощущали легкость одновременно с вдавливанием в кровать. В некоторых случаях экспериментируемые чувствовали, что проваливались в пустоту, а иногда видели эффект свечения.
Исследователи пришли к заключению, что некоторые люди, заявлявшие, что пережили феномены, связанные с внетелесными ощущениями, в действительности имели церебральный биоэлектрический дефект.