Движения:
Рис. 4-441: (В) Шагните правой ногой в стойку «сидя на скрещенных ногах» (цзо пань бу), одновременно выполняя левой рукой мах перед собой. Подтяните правый кулак к пояснице. Вдохните.
Рис. 4-442: (В) Шагните левой ногой вперед, в стойку «подъем на гору» (дэн шань бу). Продолжая мах левой руки в сторону, ударьте вниз правым кулаком. Выдохните.
Анализ:
Сильный удар ногой нельзя блокировать рукой, так как это грозит переломом. Поэтому вы должны присесть назад и рукой аккуратно присоединиться к бьющей ноге противника и направить ее в сторону. Это откроет его пах, и вы сможете нанести удар кулаком.
101. Шаг вперед, отражение, откатывание, нажимание и толкание вперед (шан бу, пэн, люй, цзи, ань)
Движения:
Рис. с 4-443 по 4-453. Повторите п. 37.
102. Одиночный кнут (дань бянь)
Движения:
Рис. с 4-454 по 4-459. Повторите п. 8.
103. Змея прижимается к земле (шэ шэнь ся ши)
Движения:
Рис. 4-460 (3). Повторите п. 81.
104. Шагнуть вперед к семи звездам (шан бу ци син)
По-китайски эта форма называется шан бу ци син. Шан бу означает «шагать вперед»; ци син — «семь звезд». В китайской культуре под семью звездами обычно понимаются семь звезд Большой Медведицы. В данной форме ваше тело должно принять форму этого созвездия: стоящая впереди нога образует ручку ковша, руки — сам ковш. Китайцы верят, что во взаимном расположении семи звезд Большой Медведицы зашифровано много боевых стратегий. Так, существует теория ци син чжэнь, или «Тактика Семи Звезд», которая описывает методы управления войсками в бою. Ци син бу, или «Шаги Семи Звезд», — теория, описывающая способы перемещения ног и других частей тела в схватке. Сочетание ци син также используется для обозначения точек, расположенных в области груди. В этой форме вы шагаете вперед, принимая форму ци син и поражая на теле противника точки из области ци син.
Движения:
Рис. 4-461: (3) Поднимитесь и поднимите вверх кулак левой руки, одновременно разворачивая левую стопу носком в сторону. Начните вдох.
Рис. 4-462: (3) Шагните правой ногой вперед и поставьте ее на носок, принимая ложную стойку (сюань цзи бу или сю бу). Ударьте кулаком правой руки, направляя его под своей левой рукой. Завершите выдох.
Анализ:
Левой рукой вы отклоняете руку противника вверх, открывая его грудь для удара правой рукой и пах — для удара правой ногой.
105. Шагнуть назад и оседлать тигра (туй бу куа ху)
По-китайски эта форма называется туй бу куа ху. Туй бу означает «шагнуть назад»; куа — «широко шагать», «наступать» или «проходить»; ху — тигр. Точный перевод названия этой формы — «шагнуть назад, чтобы оседлать тигра» или «шагнуть назад, чтобы пройти мимо тигра». Тигр — очень сильное и яростное животное. Если вы хотите оседлать его, вам нужно крепко вцепиться в шерсть у него на спине, в противном случае он вас сбросит и разорвет на части. Если вы хотите пройти мимо спящего тигра, вам нужно проявить максимальную осторожность, чтобы не задеть его. Итак, название этой формы подразумевает, что ваши руки должны вцепиться в противника, а ваши шаги должны быть осторожными, чтобы ваше положение всегда оставалось максимально выгодным.
Движения:
Рис. 4-463: (3) Вновь шагните назад правой ногой в ложную стойку (сюань цзи бу или сю бу), одновременно выполняя зачерпывающее движение вверх правой рукой и накрывающее движение вниз левой рукой. Вдохните.
Рис. 4-464: (3) Выпрямите руки вперед-вверх. Выдохните.