∙ Мантэк Чиа, Маниван Чиа, Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс. Сексуальные секреты, которые должна знать каждая пара
Для супругов и просто влюбленных, которые хотели бы:
∙ культивировать желание и праздновать страсть;
∙ гармонизировать два различных сексуальных темперамента, чтобы они более глубоко удовлетворяли друг друга;
∙ переживать множественные, более длительные и интенсивные оргазмы;
∙ использовать сексуальную энергию для здоровья, творчества и долголетия;
∙ достичь глубокого духовного единения.
Эротическая и поучительная, интимная и мудрая, эта новая книга знаменитого даосского мастера Мантэка Чиа и его сподвижников срывает завесу тайны с классических древнекитайских тантрических практик и показывает, как их можно использовать для реализации сексуального потенциала современного западного человека и для создания более глубоких и плодотворных семейных взаимоотношений.
∙ Тосихико Яяма. Ци-терапия: путь к новому сознанию и телу
Эта работа отличается от других книг о цигун тем, что написана успешно практикующим врачом. Тосихико Яяма является специалистом как по восточной, так и по традиционной медицине и считает их одинаково необходимыми для исцеления сознания и тела. Восточную систему медитативной цигун-терапии Яяма изучает уже многие годы и за это время разработал свой собственный метод, объединяющий ци-тренировку и элементы западной медицины. К изучению цигун Яяма пришел через длительные занятия каратэ и другими боевыми искусствами, поэтому в данной книге вы встретите в качестве примеров и иллюстраций множество элементов этих древних традиций. Автор интересно и доступно объясняет, как увеличить силу ци и научиться исцелять себя и других.
∙ Традиционный китайский календарь и прорицательные системы.
2-е издание, переработанное и дополненное.
Традиционный китайский солнечно-лунный календарь представляет собой один из древнейших и мощнейших прорицательных инструментов. На Дальнем Востоке эта система предсказания судьбы не менее популярна, чем Таро на Западе. Роль раскладов в ней играют календарные даты, а роль карт — мантические знаки (которые указаны в наших полностью русифицированных календарных таблицах на много десятков лет) и виртуальные планеты, звезды и созвездия (которые легко определить, следуя подробным инструкциям в тексте). Во втором издании существенно дополнены все теоретические разделы и впервые на русском языке описывается китайская астрологическая система цзывэй.
∙ Говард Рейд. Книга мягких боевых искусств
Как обрести личную гармонию при помощи цигун, синъи, багуа и тайцзи
Трудно в наше время найти человека, который бы никогда не слышал о «мягких боевых искусствах» синъи, багуа и тайцзи, в которых приемы китайского бокса неразрывно слились с методами цигун. Но многие считают, что эти системы упражнений нужны только молодым, здоровым мужчинам. И напрасно! «Мягкие боевые искусства» давно уже практикуются во всем мире как разновидности оздоровительной гимнастики и подвижной медитации. Основанные на принципе неприменения жесткого физического усилия, они полезны и доступны для обоих полов и всех возрастов.
Перед вами популярное во всем мире практическое руководство по цигун и трем важнейшим «мягким» боевым искусствам — древним восточным формам упражнений для культивирования ментальной и духовной силы через физические движения. Автор, которого консультируют ведущие мастера каждого из представленных стилей, выбрал базовые, но при этом вполне самодостаточные комплексы, которые может практиковать каждый. Упражнения представлены в виде четких рисунков, сопровождаемых подробными и понятными описаниями. Много внимания уделено терапевтическому применению «мягких искусств», а также диете и вообще уравновешенному стилю жизни, основанному на восточной философии гармонии с природой.