ЗДОРОВЬЕ: ЕГО ПРЕДПОСЫЛКИ
Здоровье — это не все. Но без здоровья все ни к чему.
Что такое здоровье? Существует много определений. Всемирная организация здравоохранения толкует его чисто теоретически: «Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Это идеальный вариант, которое вряд ли кто-то может достичь. Я предпочитаю объяснение, указывающее на источник здоровья: это состояние живого подвижного равновесия тела, души и духа, причем в духовном начале уравновешены рациональное и духовное в широком смысле. Лишь при таком равновесии фундамент всей личности — клетки тела, эмоциональная жизнь, рассудок интуиция — постоянно испытывают приток новых жизненных сил и места для серьезной угрозы здоровью не остается.
Современные ученые, занимающиеся этой проблемой, единодушно приходят к выводу: основой физического и духовного здоровья человека в конечном счете является понимание, что его жизнь — часть огромного целого, что его опыт имеет отчетливый смысл в рамках его жизненного назначении, все ясней вырисовывающегося с годами. Это положение кажется мне фундаментально важным, и позже, когда речь зайдет о чисто «душевно-духовных» условиях нашего здоровья, я разберу его подробнее. Современная медицина, становящаяся все более научной и, как следствие, все более далекой от природы, не может справиться с сегодняшними проблемами здоровья, а с завтрашними — тем более.
И еще на одном моменте я хотел бы остановиться, ибо он кросне важен для всех жизненных процессов в нашем теле. Цитологи сегодня могут доказать, что каждую секунду в организме человека разрушается и заменяется новыми около десяти миллионов и более отработанных клеток. Клеток в нас от семидесяти до нескольких сот триллионов, так что это число не столь огромно, как кажется поначалу. Протеины — важные структурные элементы нашего тела, как и любой живой субстанции — постоянно обновляются. В печени это происходит за десять дней. В мозгу, легких, коже и важнейших мышцах — самое большее за шесть месяцев. Все время обновляются и кости. Во многих частях нашего тела идет постоянная регенерация. Если вы глубоко вникнете в единство тела и «души-духа», то придете к обоснованному убеждению: главным в человеке может быть не материальное тело (столь непостоянное), а лишь неизменная нематериальная энергия «души-духа». И осознаете, что силою своего сосредоточенного духа способны управлять этим непрерывным обновлением тела, делая его здоровее. Наше нетерпение лишь замедлит дело. Поэтому для успеха нужны терпение и стойкость, — конечно, вместе с подлинно эффективным трудом духа. Ведь наша жизнь изо дня в день беспрестанно изменяется, и как это происходит, во многом зависит от нас самих.
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ (51) (52)
О здоровье люди молят богов.
Но они не понимают, что его сохранение зависит от них самих.
Такова природа вещей, что крепкое здоровье — это итог сочетания многих предпосылок. Особенно если вспомнить недавно приведенное определение, которым мы обязаны Всемирной Организации Здравоохранения. Большего и пожелать нельзя. По сути мы все чувствуем, что в своем главном требовании «полного физического, духовного и социального благополучия» ВОЗ не так уж неправа. Тот, кто в своих действиях не исходит из идеального образа, изначально настроен на ущербность. А значит, предпосылки верно понимаемого здоровья отнюдь не сводятся к чисто физическим моментам. Поэтому в настоящей главе мне придется вникать во все взаимодействующие факторы. Некоторые из них выходят далеко зв пределы узко телесного здоровья. Они относятся прежде всего к душевным и духовным аспектам. И, кроме того, ни в коем случае нельзя забывать о том, что угрожает нам изо дня в день.