Выбрать главу

Частота упражнения:

Целевая установка:

Воздействие:

Вспомогательные средства:

Ход упражнения:

Продолжительность упражнения:

Частота выполнения упражнения:

Целевая установка:

Воздействия:

Вспомогательные средства:

Ход упражнения: