Продолжительность упражнения:
Частота упражнения:
Целевая установка:
Действия:
Необходимо:
Ход упражнения:
Продолжительность упражнения:
Частота упражнения:
Целевая задача:
Действия:
Необходимо:
Подготовка:
Ход упражнения:
Продолжительность упражнения:
Частота упражнения:
Целевая установка:
Действия:
Необходимо:
Ход упражнения:
Продолжительность упражнения:
Частота упражнения:
Целевая задача:
Действия:
Необходимо:
Подготовка:
Ход упражнения: