Теперь мы будем знать, что резко увеличивать объем и интенсивность физических упражнений на рубеже 80-летия нельзя. За это знание спасибо Амосову.
Но амосовский эксперимент вовсе не означает, что пожилому человеку физические упражнения противопоказаны. Совсем наоборот. В телефонном разговоре, предшествовавшем этой публикации (разговор состоялся 4 сентября), Николай Михайлович сказал, что без тех упражнений, которые он проделывал в течение многих лет, он не только не перенес бы тяжелейшей операции, но и просто не дожил бы до нее.
Сейчас Амосов продолжает свой эксперимент с целью найти ту дозу нагрузки, которая была бы оптимальной для торможения процессов старения. Он рассказал, что постепенно увеличивает объем физических упражнений (к началу сентября они достигли трех тысяч движений, которые он проделывает в течение часа в день, и часа ходьбы), но интенсивность этой нагрузки невелика (темп и амплитуда упражнений невысоки, а ходьба — медленная).»
В чем же здесь дело? В чем проявляется характер данного человека? Дело в том — что, обладая другими качествами мышления своего разума Амосов давно бы уже закончил эксперимент, а не растянул бы его на четыре с половиной года и продолжает его до сих пор. Напомним, что эксперимент заключается в том, чтобы проверить, как сверхтяжелые физические упражнения влияют на преодоление старения организма. При таком подходе к эксперименту, которого придерживается академик, ему может не хватить и десяти лет. Подход этот заключается в том, что экспериментатору нужны только количественные показатели, и только на их основе он может сделать свой вывод. Подавляющее большинство ученых в мире придерживается такого подхода: чем больше экспериментов, тем скорее они могут сделать выводы, а могут и вообще не сделать никаких выводов при огромном количестве экспериментов. Дело в том, что эти ученые не могут на основе нескольких экпериментов (малое число) сделать качественный вывод, ибо они не обладают эмоциональным мышлением. Так и Амосов, не обладающий эмоциональным мышлением, не в состоянии при большом количестве экспериментов сделать качественный вывод. Можно сказать, он никогда его и не сделает из-за отсутствия эмоционального мышления. У него не бывает озарений.
Исходя из вышесказанного, исследователей можно разделить на две категории: «количественников» — они проводят большое количество экспериментов (их подавляющее большинство) и «качественников» — они проводят малое, но качественное число экспериментов (они талантливы и гениальны) и им принадлежат самые поразительные открытия.
Раздел VI
ЧЕЛОВЕК ПРОТИВ РАЗУМА
1. РАЗУМ АЛКОГОЛИКА, КУРИЛЬЩИКА, НАРКОМАНА
Действия алкоголика, курильщика, наркомана связаны с чувствами. Именно они подталкивают человека к этим пороки. Бытует определение, что человек — раб своих страстей (чувств). Это определение появилось со времен Б. Спинозы — великого голландского философа (1632-1677). В своих трудах он выдвинул теорию аффектов (чувств), которые, когда осознаны человеком, превращаются в желание. Спиноза считал, что бессилие человека (его разума) ограничить, укоротить чувства (аффекты) — это рабство. Так и появилось определение, что человек раб своих страстей.
Действия алкоголика, курильщика и наркомана, а также человека, слишком увлекающегося сексом, всегда связаны с чувствами. Человек идет за своими чувствами, он мог бы побороть свои чувства, но возникает привычка курить, пить, употреблять наркотики. За небольшой отрезок времени привычка закладывается в разум, и тогда он помогает человеку удовлетворять свои пороки.
Привычка дана человеку Природой. Без неё человек не мог бы работать, чему-то учиться. «Я привык делать так-то и так-то» — говорит человек. Он может научиться другой профессии, то есть создать себе другую привычку, поборов в себе те чувства, которые его связывали с прежней профессией. Но побороть пороки — курение, алкоголизм, наркоманию гораздо труднее, потому что они связаны со многими чувствами человека и привычка к ним глубоко внедрена в его разум, с ними ему жить легче — от них он получает наслаждение, удовольствие, сверхвозбуждение, отрешение, отчуждение от тяжелого материального мира, его окружающего.
У человека его «Я» (способ поведения в жизни) формируется из характера, инстинктов (у одних они стойкие, у других подавлены, у третьих слабо выражены), из некоторого жизненного опыта (люди не всегда считаются с прошлым опытом или с опытом других людей) и из чувств — это то, что им нравится или не нравится на протяжении всей жизни.
К этому «Я» ещё добавляются (не у всех людей) и стойкие пороки — алкоголизм, курение, наркомания, сюда можно добавить и увлечение сексом.
Почему выделены именно они? Потому, что они связаны с чувствами человека и занимают очень большое место в его «Я».
Увлечение пороками и есть выступление человека против своего разума, ибо они занимают его чувства, а не разум.
Алкоголизм, как принято считать, не болезнь, а привычка. Как болезнь он неизлечим, а как от привычки от него можно избавиться с помощью силы воли. Все три порока — алкоголизм, курение, наркомания — имеют одно основание: привычку.
Вот два письма, опубликованные в газете «АиФ» (№ 12, 1994 г), характеризующие отношение и алкоголизму.
«Помогите моему папе». «Мне 11 лет, учусь в пятом классе. У нас дома одна беда: пьет папа, хотя он был уже дважды кодирован по методу А. Р. Довженко. Прошло всего 20 дней, как он лечился в последний раз, и снова начал пить. Дома он всегда ругается с мамой, устраивает скандалы. Мне мешает готовить уроки, потому что у него, пьяного, очень плохой характер. Мы с мамой уходим из дома, когда он начинает драться.
Помогите моему папе: где и как его лечить? Я хочу, чтобы у нас дома был порядок и тихо. Иначе я не буду ходить в школу. Помогите, очень прошу… Слава К., Набережные Челны.»
«Почему пьют». «Услышал по телевизору какую-то статистику, из которой следует, что наши люди в последнее время все больше пьют. А вот почему пьют-то, кто-нибудь задумывался? Хочу высказать свою точку зрения.
Начну с того, что скажу: там, где живу я, пьет по крайней мере 95 % населения. Оставшиеся 5 % — это дети и те, кто на дух не переносит алкоголь. Все остальные пьют или, если вам угодно, выпивают.
30 % из этих пьющих составляют люди, которые выпивают по причине праздников, встреч, после баньки и т.п. Оставшиеся 70 % — просто чтобы напиться. Это совершенно точно. Да напиться так, чтобы лежа покачивало и «пробки вышибало». Что пьют? А все, что горит: водку, спирт, брагу, одеколон, «Нитхинол», освежитель воздуха, дезодорант.. Возраст пьющих — от 10 до бесконечности, ну а если концом считать смерть — до смерти. Еще один важный вопрос: на что пьют? Естественно, на зарплату, которую у нас не дают порой 2-3 месяца. Если нет денег, берут в долг.
Почему пьют? А потому, что делать больше нечего. Работу закончил — пойти некуда, телевизор смотреть все время не будешь, спать тоже. Остается одно — идти в гости к зеленому змию. Вот и идут. Другая причина — какие-то неприятности. Жизнь у нас тоже не сахар, а от политики, извините, тошнит!
Возьмем меня. Мне 22 года. Работа хорошая, зарплату выдают. Пью по той простой причине, что нечем заняться. Есть друзья, два парня и девчонка (23, 22 и 19 лет). Они думают точно так же, наверное, поэтому мы и вместе. Кто хоть раз напивался, подтвердит. Ведь когда выпьешь, уходят все проблемы.
Я вполне понимаю, что уход от реальности — это не выход. Ну а кто мне может подсказать другой — нет у нас ни клуба, ни библиотеки, никому мы тут не нужны. А мы меж тем потерянными себя не считаем, дураками тем более.
Да, пьем мы очень сильно и почти каждый день. В основном спирт. На четверых нам литра чистого спирта не хватает. Раньше было «под завязку», а сейчас — нет, видимо, привыкли. Так мы и живем изо дня в день, из года в год. Изменить это может только конец света. Лично я не верю ни в каких колдунов, экстрасенсов, ни в какое кодирование от пьянства и курения не верю. Если человек сам не хочет — никто не сможет его заставить.