Не случайно все врачи хорошо знают старую мудрость Древней Греции - жизнь - это движение, а покой - смерть. Когда человек активно двигается или занимается спортом у него идет такая активная наработка внутреннего тепла в организме, что температура его тела может повышаться выше 40 градусов тепла по Цельсию. По этой причине человеку всегда жарко после активных занятий спортом, тяжелой работы и так далее. Этот внутренний жар в человеке и создает терморегуляторный центр в его организме, который теплом обеспечивает ему нужное количество и качество психических и физических сил в тех или иных сложных условиях и надежно защищает его от опасного воздействия внешнего холода, который несет человеку болезни и смерть. Не случайно в учебниках по восточной медицине однозначно говорится о том, что холод не только рождает в организме человека все болезни, но и убивает в нем жизненные силы, что приводит его организм к смерти. Вот какое большое значение в жизни человека играет терморегуляторный центр в его организме. Совсем не случайно основой всех религий мира, учений о человеке, тайных систем управления сознанием и поведением человека и народов, является именно воздействие на терморегуляторный центр в организме человека. Для этого применяются не только определенные методики, но и многие технические средства, которых в наше время создано достаточно много. Все они, так или иначе, воздействуют на терморегуляторный центр в организме человека с целью поработить человека, чтобы эффективно управлять его поведением и сознанием. Вот какой важный орган есть в организме человека, которым он обладает от рождения. Именно с помощью воздействия на терморегуляторный центр человека его можно сделать жалким и бессильным рабом или непобедимой, совершенной личностью, которая станет обладать такими же невероятными возможностями, какими обладал легендарный Христос. К сожалению, это не вымысел, а объективная реальность нашей современной жизни. С помощью воздействия на терморегуляторный центр человека его можно легко сделать слабым, глупым и неспособным к борьбе рабом или просто убить, но можно сделать и гениальным, непобедимым, совершенным человеком. Все зависит от личных целей и задач тех людей, которые воздействуют на наши терморегуляторные центры сегодня современными технологиями. Вот почему так важно современному человеку научится самому управлять своим терморегуляторным центром и не допускать любыми способами воздействия на него внешних сил. Только так человек может быть свободным в современном мире и защищенным от проблем с психическим и физическим здоровьем.
Вот почему, человек, согретый внутренним или внешним теплом, быстро расслабляется и успокаивается, у него прибавляется сил для контроля над собой и просветляется сознание. Он становится умнее, талантливее, сильнее и выносливее. У него успешно восстанавливается общее здоровье организма за счет реставрации многих функций с помощью теплового воздействия на тело, он становится более спокойным, выдержанным, уверенным в себе человеком. Совсем другое поведение у детей с большим преобладанием холода в теле. По этой причине дети с переохлажденной телесной природой ведут себя часто непроизвольно неуверенно, раздражительно и даже агрессивно. Поместите такого ребенка на некоторое время в горячую сауну или ванну и вы скоро увидите разительные перемены в его внутреннем состоянии и внешнем поведении. Поэтому даже домашние регулярные горячие ванны приносят большую пользу не только ослабленным телесным холодом детям, но и взрослым. Тепло воды, бани и других естественных тепловых процедур не только восстанавливает без лекарств и лечения многие функции нашего организма, но и нормализует работу многих внутренних органов нашего организма. Совсем не случайно постоянными спутниками в жизни наших предков были не только горячие грелки, горячая пища, жарко натопленные печи с лежанками, теплая одежда и бани. Сауны не способны так хорошо прогреть наше тело и избавить его полностью от холода так, как это делают русские бани. Вот почему все люди после посещения бани всегда расслаблены, спокойны и добродушны. Человеку после жаркой бани не только не хочется быть агрессивным, раздражаться, но и просто злиться. Внешнее банное тепло, как и тепло сауны, стимулирует работу терморегуляторного центра человека, и он начинает активно вырабатывать телесное тепло в самом организме человека. Не случайно сауна и баня являются лучшим лекарством от стрессов и психических травм. Вот почему положительные перемены в психическом и физиологическом состоянии ребят из центра "Подросток" наступили достаточно быстро, но на начальном этапе они еще не закрепились как стабильная норма. В ходе моих личных бесед с ребятами удалось выяснить, что занятия спортом, велосипедные прогулки, посещения сауны оказали значительное положительное влияние не только на их психику, но и на физическое состояние. В период своих личных наблюдений за ребятами я видел, как менялось внутреннее состояние многих из них в положительную сторону, как просыпалось в них стремление к активной физической деятельности, стабилизировалась психика и так далее.
На начальном этапе эксперимента в Новгородском областном центре "Подросток" ребята были крайне пассивны, раздражительны и часто агрессивны. За два месяца эксперимента эти негативные явления у них не исчезли полностью, но значительно смягчились в своем проявлении в их психике и физическом состоянии. Эксперимент в Новгородском областном центре "Подросток" продолжался всего 60 дней ( с 1 июля по 1 сентября 2016 года), но принес значительные улучшения не только в психологическом, эмоциональном, но и физическом состоянии ребят. Это всего за 62 дня. За этот короткий период, помимо ежедневной утреней физической зарядки, было проведено для ребят центра "Подросток" 16 посещений сауны, 16 занятий в спортзале, 25 прогулок на велосипедах, три выезда на купание (с учетом погодных условий) и ряд других мероприятий, способствующих улучшению их телесного теплового баланса и стимуляции работы терморегуляторного центра организма. Все положительные изменения в поведении, в психологическом и физическом состоянии у ребят были связаны с тепловым воздействием на их организм тепловых процедур с физическими нагрузками, способствующими увеличению наработки организмом внутреннего телесного тепла с помощью стимуляции терморегуляторного центра у ребят. По рассказам некоторых подростков они стали чувствовать себя значительно лучше, у них сформировалось более стабильное настроение, стал более крепким сон, уменьшилась раздражительность и увеличилась физическая активность. С началом учебного года эксперимент пришлось прекратить. К тому же, для успешного продолжения данного эксперимента в Новгородском областном центре "Подросток", нужны дополнительные соответствующие специалисты, необходимое оборудование и особые условия, учитывающие не только постоянную ротацию ребят в данном заведении, но и их индивидуальные психологические и физические качества. В условиях достаточно быстрой ротации ребят в Новгородском областном центре " Подросток" достаточно трудно проследить до конца весь цикл восстановления у ребят психологического и физического здоровья. Но даже трехмесячный эксперимент показал большие возможности в оздоровлении ребят тепловыми процедурами и физическим воздействием на терморегуляторный центр в их организмах. По этой причине посещение ребятами сауны и применения ими других форм тепловых процедур должно носить регулярный, круглогодичный характер. Этого удалось добиться в центре "Подросток" летом 2016 года только на летний период. При этом, уже в конце августа у многих детей центра "Подросток" не только произошла психологическая внутренняя стабилизация, но и на утреннюю зарядку они шли активнее и охотнее, чем два месяца ранее, хотя некоторые отдельные признаки их недавней пассивности иногда еще проявлялись. Так как время эксперимента было ограничено всего тремя месяцами, то добиться более стабильных изменений в психологическом и физическом состоянии ребят не удалось по причине начала занятий в школе и изменения их режима жизни. К тому, же большинство из них в сентябре 2016 года покинули центр "Подросток" по объективным причинам, связанным с изменениями в их личной жизни. Но даже те результаты в психологическом и физическом оздоровлении центра "Подросток" показывают большую перспективность тепловых методик в вопросах психологического и физического оздоровления детей и взрослых. Это означает только одно: для эффективного восстановления своего здоровья, увеличения умственного, творческого и физического потенциала современным русским людям необходимо вернуться ко многим традициям своих предков, которые обеспечивали у них высокий тепловой потенциал организма и горячую телесную природу, способную .сделать человека не только здоровым, сильным, выносливым долгожителем, но и превратит в несокрушимого сверхчеловека, какими раньше были русские богатыри, выращенные и сформированные на тепловых методиках и особом образе жизни русского народа. Вспомним о том, что самый известный и мудрый богатырь в России Илья Муромец, прежде чем стать богатырем 40 лет просидел на горячей домашней печи, в которой его мать готовила ему каждый день еду. Не стоит забывать и о том, что все методики омоложения человека связаны в преданиях русского народа с горячим (кипящим) молоком или кипяченой водой. В этом тоже нет особого секрета. Как только вы сформируете у себя горячую телесную природу, то вы не только не будете знать усталости, болезней, но и будете легко переносить сильные морозы и приобретете способность не обжигаться даже при воздействии на ваше тело горячего кипятка. Так тепло не только восстанавливает все функции человеческого организма без исключения, но и работу больных внутренних органов, то понятно, что рецепт омоложения человека не случайно был связан в сказах у русского с кипящей водой или молоком. На моих глазах в 70 - е годы 20 века в Сибири знакомый мне местный лесоруб вылечил с помощью бани (тепловых процедур) тяжелое воспаление легких без врача и лекарств. Другой мой знакомый с помощью стимуляции терморегуляторного центра в своем организме вылечил у себя туберкулез легких. Для тех, кто его знал, это было невероятно. Он часто плевался кровью и все были уверены в том, что он долго не проживет. Но уже через год он спокойно пробегал дистанцию в пять километров, а еще через год бегал два раза в неделю по десять километров.