2. Чтобы ощутить и пробудить в себе экстрасенсорные способности, вы должны научиться входить в измененное состояние сознания (научиться по своему желанию изменять ритмы головного мозга).
3. Ганс Бергер сделал замечательное открытие: закрыв глаза, человек автоматически снижает ритмы головного мозга до уровня альфа-волн.
4. Многочисленные эксперименты показали, что активная визуализация увеличивает экстрасенсорные способности человека во много раз.
5. Каждый, абсолютно каждый из нас обладает шестым чувством от рождения.
6. Все, что случилось, и все, что произойдет в будущем, уже зафиксировано в космическом разуме. Вам остается только получить доступ к этой информации.
ВЫВОД: если вы понижаете ритмы головного мозга, закрыв глаза, и приступаете к активной визуализации, то имеете полное право считать, что приступили к экстрасенсорной практике.
Конечно, на самом деле все немножко сложнее: просто закрыть глаза и воображать все, что угодно, явно недостаточно. Главная трудность — заставить свои чувства, свое сознание и подсознание поверить в то, что вы действительно хотите стать экстрасенсом. Однако этого можно добиться упорными тренировками и программированием подсознания. Вы можете «заставить» его использовать врожденное шестое чувство.
Это может случиться внезапно, в один момент, и начиная с этого момента вы можете приступать к экстрасенсорной практике.
Некоторым из вас это удастся достаточно быстро, другим потребуется немало времени. Главное — настойчивость и вера. Ментальные упражнения должны настроить ваше сознание соответствующим образом.
Каждый человек имеет прекрасный механизм настройки сознания. Название этого механизма — «подсознание». В первой главе я дал краткое определение подсознания и пообещал, что позже объясню более подробно, как его можно использовать в своих целях. Кажется, сейчас самое время выполнить это обещание.
Подсознание человека обладает некоторыми замечательными свойствами. Считается, что альфа-ритмы активности мозга — поле его деятельности. Помните, стоит лишь закрыть глаза, и ваш мозг автоматически начинает генерировать альфа-волны, и это значит, что, закрыв глаза, вы получаете доступ к подсознанию.
Подсознание не делает выводов, не размышляет, оно не знает, что такое «хорошо» и что такое «плохо», не отличает лжи от правды, оно делает только то, что ему приказывают. Как вышколенный слуга, оно выполняет приказы, не спрашивая ни о чем.
Если вы слишком часто говорите себе, что вы глупец, полный идиот, подсознание может воспринять это как приказ, и вы действительно начнете делать многие вещи на идиотский манер.
Соответственно, если вы станете повторять себе, что способны стать хорошим экстрасенсом, что вы очень хотите этого, подсознание воспримет это как приказ и пробудит ваши экстрасенсорные способности.
Кстати, вы часто становитесь свидетелем того, как сильно влияет на человека словесное внушение.
Например, ребенок, которого родители слишком часто ругают за плохое поведение, со временем действительно ведет себя все хуже и хуже. Поскольку его подсознание воспринимает слова буквально, случается то, что должно случиться.
ВЫВОД: развитие экстрасенсорных способностей — это лишь проблема выбора. Вы в состоянии запрограммировать свой мозг так, что он будет работать как вы того пожелаете. Формируя психологическую защиту, вы тоже программируете свое подсознание избегать чужих внушений и следовать лишь тем, которые вы составили для себя сами.
Простейшие ментальные упражнения и упражнения по визуализации займут совсем немного времени и не будут отвлекать вас от других занятий, поскольку вы можете практиковать их где угодно и когда угодно. В результате вы получите то, что заслужили. Ваши вера и настойчивость помогут вам.
Я не настаиваю на выполнении всех упражнений, описанных в этой книге. Вы можете выбрать лишь некоторые из них, какие пожелаете. Или придумать свои. Это — ваш выбор.
Цель этой книги — дать вам необходимые знания, помочь выйти на основной экстрасенсорный уровень. Прочитав книгу до конца, вы, вероятнее всего, выберете для себя лишь несколько упражнений, наиболее полезных с вашей точки зрения, или создадите свои собственные, опираясь на полученную информацию.
Насколько мне известно, нет универсального пути для того, чтобы стать хорошим экстрасенсом. Эта книга всего лишь один из вариантов. Практика показывает, что он неплох, он работает.