14. Вы входите в лифт с надписью «только вверх», двери закрываются, и лифт поднимает вас на второй этаж.
15. Вы входите в просторный холл и видите двери с надписями «мечты», «предчувствия» и т. д. Вы знаете, что в этих комнатах, они вам знакомы.
16. Тут вы замечаете, что на этом этаже много и других комнат, без названия, вы понятия не имеете, что там, но не спешите удовлетворить свое любопытство и возвращаетесь в лифт.
17. Он поднимает вас еще на один этаж, двери лифта открываются, но… вы не можете войти даже в холл, так как перед вами дверь, закрытая на замок, и что за ней — неизвестно.
18. Вы клянетесь во что бы то ни стало найти ключ и когда-нибудь, пусть через несколько лет, все-таки открыть загадочную дверь.
19. Двери лифта закрываются, и вы возвращаетесь.
20. Вы понимаете, что узнали побольше о своем сознании: побывали в самой низшей части своего Я, и у вас нет ни малейшего желания возвращаться туда снова; получили представление и о более высоких уровнях сознания, хотя не сумели пока войти туда.
21. Вы клянетесь обязательно найти путь на верхние этажи.
22. Вы выходите и на прощание вновь окидываете взглядом небоскреб вашего сознания. Какой же он все-таки высокий! Вы закончили обзорную экскурсию, но вам очень хочется узнать об этом здании как можно больше.
В дальнейшем мы еще неоднократно будем совершать ментальные прогулки, они помогут вам познакомиться с более высокими уровнями вашего сознания — это необходимо, чтобы стать настоящим экстрасенсом.
Поднимаясь все выше и выше по этажам вашего ментального небоскреба, вы столкнетесь с эзотерическими знаниями. На каком-то уровне сознание окажется бессильным, и вам придется подключить подсознание, ощущения, веру. Поднимаясь еще выше, вы прикоснетесь к сверхсознанию, разуму Вселенной. Положить предел вашему восхождению можете только вы сами. Если вы не желаете подниматься выше двадцатого этажа, если вы боитесь высоты или просто устали — никто не в силах заставить вас сделать это. На верхних этажах ментального небоскреба вас ждет просветление, мудрость и исполнение всех желаний.
Прежде чем начать восхождение к верхним этажам своего ментального небоскреба, вам необходимо научиться изменять биоритмы головного мозга. Только так вы сможете достигнуть желанных высот. Другого пути нет. Научиться этому искусству вы сможете, ознакомившись с техникой релаксации и визуализации, которая будет изложена в книге подробнейшим образом.
Ритмы вашего мозга меняются много раз на протяжении дня. Представьте: вы очень устали, вас клонит в сон. Вы кладете голову на подушку, закрываете глаза и… ваш мозг автоматически переключается на режим работы, позволяющий вам отдохнуть, увидеть сны, набраться сил. Сон необходим, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье, равновесие сил в организме.
Ганс Бергер, используя аппаратуру, позволяющую записать электроэнцефалограмму, сокращенно ЭЭГ, установил еще в 1929 году, что стоит человеку закрыть глаза — и его мозг автоматически начинает генерировать ритмы, частота которых 8-12 колебаний в секунду. Бергер назвал эти ритмы альфа-волнами. Соответственно, другие ритмы, открытые позже, получили название тета, бета и дельта-волн. Было установлено, что ритмы головного мозга тесно связаны с различными ментальными функциями, в том числе и с «необычными психическими переживаниями и ощущениями».
У ученых не вызывает сомнений сам факт существования различных ритмов головного мозга и их связь с ментальными функциями, но их мнения до сих пор расходятся при установлении границ определенных ритмов. Например, одни считают, что альфа-волны не выходят за пределы 8-12 колебаний в секунду, другие — 7-14, ну и так далее. Дебаты продолжаются и по сей день, впрочем, для нас с вами это не важно.
В предыдущей главе я дал вам определение ритмов головного мозга. Надеюсь, что небольшое количество сугубо научной информации, с которой вам предстоит сейчас ознакомиться, поможет вам лучше понять, как превратить в реальность ваше право на счастье и полноценную жизнь.
Бета-волны. Когда мы просыпаемся и приступаем к нашим обычным делам, наш мозг функционирует в режиме 12–15 колебаний в секунду, при самой активной деятельности частота ритмов достигает 20–25 колебаний в секунду. Это ритм активного, бодрствующего сознания, на этом уровне мы думаем и действуем.
Альфа-волны. Альфа-ритмы составляют примерно 6-14 колебаний в секунду. Этот ритм соответствует нашей дневной мечтательности или ночным сновидениям, вхождению в гипнотический транс. Альфа-ритм способствует возникновению некоторых необычных ощущений и психических переживаний.